介護うつ

私が、父の手の腫れを骨折だと勘違いして以来、 急遽叔父に、母の留守番付き添いを依頼したり、 夜は、実家泊まりで様子を見たり、と生活の 変化と、今後の心配で、私の頭が悪化しています。 ひとまず父の手は落ち着いたものの、 目下、トイレの漏水問題を解決しなければなりません。 そういった系統だった行動が、いまの私の頭には苦しい 課題です。 先日、情報を調べ、辛うじて水道工事の業者さんに 電話し、その日の夕方、トイレの様子を見てもらえる 流れになりました。 なんとか夕方まで実家に待機し、この問題を解決に 近づけなければという思いはあったものの、 いつものことではありますが、両親の何十回と同じ質問、 ほぼ…

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 都代先生が以下の記事を教えてくれました。 64歳で社交ダンスと出合い、毎年、発表会で華麗な踊りを披露している加藤タキさん。40歳から趣味になった登山に加え、還暦を前に習い始めたダンスが介護うつを解消するきっかけになったという市毛良枝さん。お二人が夢中になっているダンスの…

コロナうつ 介護うつ 仮面うつ 希死念慮はすぐ側にある タイトルは重々しいが、うつ病患者の日常と捉えていただきたい。 鬱の程度には個人差があり、私は重度の部類に入っているらしい。 普段は起床後がもっとも希死念慮の強い時間帯である。 それが20日には、夜になってから急に重くなった。 今回は昨日20日の闘病について記録する。 コロナうつ 介護うつ 仮面うつ 希死念慮はすぐ側にある 希死念慮とは？ 昨夜の私の希死念慮 カリフォルニア・ロケット療法 コロナうつ 他人ごととは思わずに あとがき スポンサーリンク 砂の曼陀羅: サマンサラ 作者:きしべの あざみ 発売日: 2020/04/07 メディア:…

ビートルズの「カムトゥゲザー」については、下の方になります ブレインルール 「脳」をつかって幸せになる話が続きますが、 実際に「やってみよう！」と思えるところが、このジョン・メディナ博士の語り口の上手さです 前回のダンスなど、この人の本でなければ、私は頑固なので聴く耳持たずのはずでした おかたい科学者さんたちが査証をくりかえしたという信頼できる「方法」ですから、やってみて損はないはずです 今回は、我が家にもどっかり当てはまる「老人性うつ」「介護うつ」「うつ病」に関する話です 伝えられるといいなあ 実際に本を読んでもらえたら、もっといいなあと思います 肩パットの服の手離し ちゃんとハンガーにかけ…

最低な介護だったどん底の私と書いているうちに復活した私 疲れた。 どん底。 書いて気持ちを落ち着けよう。 最低な介護だったどん底の私と書いているうちに復活した私 トイレ・テレビ・ご飯……うつ状態のどん底に追い打ち その後、どん底を抜け出してからの私 スポンサーリンク // トイレ・テレビ・ご飯……うつ状態のどん底に追い打ち 目が覚めて起きたくない状態には慣れた。 なんでか右手だけがガクガクと震える。 起き上がるまでの精神的苦痛。 これを思うと、やはりサインバルタは夜に飲んだ方がいいのか？ なんて考えが浮かぶ。 2カプセル飲んでいるので朝夕に分割することも可能なのだろうか。 次の通院時に確認して…

うつ病治療 本日の経過 「介護うつ」について知ってほしいこと 雲に覆われた住宅街（2019年7月撮影） やってきましたよ、うつ状態と不安定大会。 昨日まで明るかった反動か、とてつもなく大きなうねりです。 サーフボードに乗って軽やかに乗りこなしたいもんだねえ。 うつ病治療 本日の経過 「介護うつ」について知ってほしいこと うつ病治療 本日の経過 このブログの意義＆「介護うつ」に思うこと スポンサーリンク // うつ病治療 本日の経過 朝はよかった。 落ち込んでないし気分もフラット。 家族と会話もできた。 朝の薬、サインバルタ40mgとモサプリドとアルプラゾラムを飲んでからも調子はよかった。 でも…

今日の振り返り セルフネグレクト脱却の先にあるもの 最初に言っておきたい。 また朝ご飯を食べさせられなかった。 そして私の心境にも悪い変化が表れた。 今日の振り返り セルフネグレクト脱却の先にあるもの もはや介護ではない酷いありさま 優しく応じながら心の中で毒を吐く セルフネグレクト脱却の先にあるもの スポンサーリンク // もはや介護ではない酷いありさま 朝、兄弟と父の話し声が聞こえた。 私はまだ寝ていた。 薄眼を開けてみるとカーテンの隙間から陽が差している。 兄弟は暗いうちに出発したはず。 もしかして、家にいることにしたのか？ それなら安心だが、体調不良だったら喜んではいられない。 吐血し…