休職

こんにちは。ぱなしのお玲です。 フルタイムのワーキングマザーで、小学生と未就学の子供が３人います。 そのうち息子２人は発達障害（ADHD/ASD）と診断されました。 残る娘も発達の特性があり、受診を予定中。 ついでに私も発達特性ありで、かつ、1年ほど前にうつ病を発症しました。そんなハードモード人生ですが、まだまだｺｯｶﾗｯｽ！と思っている人間です。 さて、今日は休職してから太っちゃった話。 休職１０ヶ月で、９キロ太りました。 休職前が１５８㎝４８キロだったのが、最近１キロ落として、今は５６キロ。正直休職前がやせていたので、このくらいがちょうどいいかなー、なんて気もしています。 いくつか太った理…

高校生？大学生？の時くらいからずっと何もやりたいことがない人生だったんですが、珍しくパン作りにハマり、ずっと捏ねている。 今日は題名のパンを作った。 初めて全粒粉を混ぜたけど、分量が悪かったのか、生地に水気が少なく、レシピ通りにやったのに全然発酵で膨らまない・・・。どうなるだろうか。 いちじくとクリームチーズのパン 昨日か一昨日に作ったクリームパンのカスタードクリームが余っていたので、バナナと混ぜて朝デザートとして子どもにあげたらすごい食いつきだった。 美味しいと言ってくれたり、美味しいと思ってくれているのが伝わると作った甲斐がある。 きっと美味しいパンが出来上がるので、それに合わせてトマトベ…

こんにちは、八雲です。 自分を責めてる自覚って今まで全くなかった。 休職して2か月はずっと非常識な社長にに適応するにはどうしたらいいのかばかり考えていた。 また同じことが起きたときに対処できるように、あの場面では私はどうするのが今の現状に辿り着かなかったのではないか。 自分の意思をどうやったら正しく伝えられたのか、相手の気分を害さずに相手に知ってもらうことができたのか。 今思うことは劣悪な職場環境に適応する必要はない。 嫌いな人を変える必要もない。大体にして人は変えられない。 自分がそのピースに当てはまるように形を変える必要はなかった。 自分が悪くて自分を環境に無理に当てはめようとしていたから…

WBCは初戦から全部リアルタイムで見ている。 そもそも普段あまりテレビを見ないし、日本のプロ野球チームの試合はほとんど見たことがない。 でも大谷さんが野球しているのを見てみたくて、１試合目をみてから、野球面白いんだなと毎試合楽しみにしている。 試合みていると、謎プレイ（何で今ホームに戻らないの？とか）がよく出てくるので、小学生〜大学まで野球一筋だった弟にいちいち連絡して聞いたりして。 弟、普段のLINEだとすっとぼけな返事をしてくるのに、野球のこととなるとしっかりわかりやすく教えてくれて、さすがだなと感心した。 あと、ヌートバー可愛いね。もう虜になってしまっている。 25歳だっけ。侍ジャパンに…

先日、通院に行ってきました。 前回通院した際は先生から「休職期間を延長したほうが良い」と言われ、3月末まで休職期間が延長になりました。 gdtime.hatenablog.com 通院の様子 それから今回の通院までは、以前のように塞ぎ込むことも少なくなり、比較的調子のよい期間だったことを伝えました。 しかし、先生からは「休職期間が延長となったから調子が良いと思っているだけ。前回は復職のことを考えていたからしんどかったのでしょ？今後も休職期間が終了に向けて復職のことを考えるようになるので、またしんどくなってくると思っています。」と言われました。 確かに前回通院後の気持ちとしては、休職期間が延長に…

こんにちはみりです！🏄🏻‍♀️ 今回は【適応障害】について話していこうと思います。 私自身、新卒1年目で就職後8ヶ月で適応障害と診断されました。 これまで学校もバイトもほぼ休んだことがなかったのに、まさか自分が心身ともに体調を崩してしまい、会社に行けなくなるなんて思っていませんでした。 会社ってつらい・・社会人ってしんどいですよね(泣) このブログでは、 適応障害とは 症状(私の場合) どんな人がなりやすいか 前兆はあるか 無理するとどうなるか について話していきます。 同じような症状でしんどい人や適応障害と診断された人はぜひご覧ください！！ それでは本題へ！ 適応障害とは？ 適応障害とは、職…

こんにちは、とうえのです。 前に居宅ケアマネとして務めていたのですが、休職したことがあります。 色々あって何だか心身共に調子が悪くなり、よくならずにいました。 上司に仕事を減らしてもらうようお願いしたけどダメで、追い詰められたかのように診断書とって持っていき休みに入りました。 休職は突然に発生するものと思っています。 本人の都合によって起こりうる不測の事態なのです。 どうしようもないんですよね。 しょうがないしょうがない。 とはいうものの、当時の職場には申し訳ない頃をしたと思っています。 今更ですけどね。 今はその職場を去って数年立ちましたが、色々な場所で休職した人がいるという話を聞くたびに思…

営業部の石井です。2016年の9月にノヴィータへ入社する前は屋形船の船頭をしており、IT・WEB業界自体が未経験でした。接客業の経験はあったものの営業職の経験はなく、入社した当時は、何から手を付けて良いのか、自分に何が足りず今何が必要なことすらわからないほどで、本当にゼロからスタートしました。 当時、ノヴィータには業種・職種未経験入社のメンバーはほとんどおらず、皆がそれぞれの職種を経験しているものの、教育体制が現在のように整っている状況ではありませんでした。 そのため、ある時は上司や先輩の協力のもと、ある時は自分自身で必要だと思ったことやできることを考えて行動してきました。その結果、だんだんと…

みなさん、おはようございます♪いつもご覧いただき、ありがとうございます。 昨日、転職活動を始めて初の「面接試験」が行われました。 その企業は、自宅から片道3km少々のところにあり、車で5〜10分（踏切や国道の信号の状況によります）で到着できる範囲です。 仕事内容は、「品質保証業務」、具体的には、「ISO9001 / 14001の業務」となっています。 面接ですが、運が良ければ今回の1回、多くても2回行われるようです。個人的には昨日の1回で、今月中に合否結果が出てくれるほうが助かります。現職の会社、退職の場合は月末締め人事なので、3月末までに届け出れば4月末退職ができ、5月から新たな会社に行ける…

この日記を書いているのが23日の朝なので、正確にはいつの日記、ということがきょうはあまりない。とにかくお腹が痛いことを書きたかった。生理の前から重い腹痛は続いていたけれど、生理になると、もう身体がねじれているような気がするくらい痛い。痛みで何度も目が覚めて、苦しかった。最近は疲労がなかなかとれないので、寝起きも苦しくうめいてしまう。 鬱で休職していた頃は毎夜寝言を叫んでいた。それは自分の寝言で起きてしまうくらいの明確なもので、とにかく苦しかった。人間は睡眠中に脳内の情報を整理しているらしいが、今は疲労の整理をしているのかなと感じる。どうにか寝ている間に整理をして、翌日も動ける体にしているような…

「少数派だけと確実に存在すると思う」 どうも、アロです。 ついつい日付が空いてしまいますね。 とはいえ、ここ数日は色々と外出イベントがあったのでそれもなんですが…。 それはまた別途語りましょう。 さて、今日は僕の考えるセミリタイアの適性の一つについて。 よくあるケースー週末(/休日)で相殺ー 自分はその手のタイプではなかった 辛さを限りなく0に近づける努力 よくあるケースー週末(/休日)で相殺ー 「あー仕事しんどいな…でも金曜をしのげば休日だ！なんとか頑張ろう」 これは社会人あるあるな思考です。 実際自分もそうでした。 で、月曜が近づくと「仕事嫌だなあ」憂鬱になってくるというアレ。 俗にいうサ…

こんばんは、からあげです。 本日も晴天でした。 気持ちのいい天気でしたが、 今日の私は曇天模様のようです。 かなり回復してきたと自分で思っていても波があるものですね。 寝起きからだるく、世の中の人は今働いているのにと考えてしまう日。 もう1度ベッドに戻ろうかとも思ったのですが何とか洗顔をして、 お茶やコーヒーをボーっと飲んで過ごしていました。 不安感が強い時の粉の頓服薬もあるので数回に分けて服用したり。 雑誌や本、YouTubeを見る気にもなれず何か食べたいわけでもない。 この不定期にある波が辛いです。前日は前向きだったのにな、と。 明日はこれをやろうと思っていたことも億劫になり手につかずです…

今日もお疲れ様です🎵 今日はPMDDとは？について話していきたいと、思います！ PMDDとは、月経前不安気分障害 PMSのひどくした感じになります。 ご存じの方も多いと思いますが… こころの不調 ・気分が落ち込む ・不安になる ・突然悲しくなる ・イライラする ・集中力が下がる ・よく眠れなくなったり 眠りすぎてしまうなど 体にでる症状はPMSとさほど変わりないですが 精神的な症状はかなり強くでてきてしまいます。 私の場合は 仕事のストレスと疲れなども重なり 鬱病になり一年休職しました😢 強くでた症状としては、イライラ、生きていても楽しくないとか、毎日仕事中に泣きそうになったり、ひどいときは本…

どうもっ。 休職中です。 またまた、めまいに苦しんでおります。 さすがに、めまいが３日続くと辛い。 別に、今、死んでもいいと思っているけど、 ジワジワ苦しいと、「殺すなら、さっさと殺せ！」と思ってしまいます。 昨晩、あまりにも、めまいが酷いので、血圧を測ったら、上が１７０下が１１０ありました。 舌も痺れてくるし、取り敢えず、綺麗な状態で死を迎えよう(←こういうところは冷静)と、お風呂に入り、大好きなアイドルの写真を枕元に置き、グルングルン回る目を閉じ、 「私の人生、こんなもんか・・・」 「最後の食事は、もっと良いもん食べたかったなあ・・・」と思いながら、結局、朝がきた。 血圧は、上が１５９下が…

昨日までの四連休は、特に予定もなく家でごろごろしていた。気分転換の散歩に出るくらい。休職の最後の方は週末に出掛けて平日に休んでいたが、復帰後はさすがに遊ぶ元気は無い。 昨日、夫と娘は水族館に出掛け、私は家で留守番させてもらった。二人で楽しんできた様子で何より。なかなか賑わっていたとのことで、私が行っても人波にぐったりするだけだっただろう。お土産のクッキーをありがたくいただいた。 休みの日は朝早く目が覚めてしまい、昼間に眠気に襲われるも深く眠れはしないので、何と無しにゆるんだ頭で本を読んでいた。だるいのは花粉のせいもある。コンタクトレンズがごろごろするので、眼鏡で過ごす時間が増えた。 そして昨夜…

またまた前回の記事から間が空いてしまいました。 前回で100記事という事で、ブログのデザインを変更しました。 理由は、カテゴリーからもう少し過去の記事が分かりやすくできないものかな…と言うのがあったので、変更しました。 就活も再開したので、なかなかブログのデザイン変更に着手できずにいた為、時間がかかってしまいました…。 前回の記事で『鬱に抗うのではなく、気楽に付き合っていこう』と考えてからは毎日落ち着いて過ごせています。 詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com この件については、腰痛の為、今年に入ってからお世話になっている整体の先生ともお話しする機会があ…

異動の内示が出てから 異動の内示が出て、私は希望していた条件に合うような学校に転勤できることになりました。 （前回の記事はこちら⇩） sennsei-yameta.hatenablog.com 鬱になってから、休職することも退職することもできずに働いてきて 毎朝の下痢嘔吐、消えたい気持ち、めまい、とにかく重い身体と脳、寝る前の過呼吸、 網膜剥離状態になる病気を繰り返し、３０年ぶりのアトピー、遅くなりまくる脈拍、と、たくさんの不調と付き合ってきました。 でももしかしたらこの異動で、治るかもしれない。 新しい場所で、深く息を吸って、顔を上げて生きられるようになるかもしれない。 忘れてしまっていた笑…

会社の福利厚生制度を活用して、社員割引で買い物をした(・∀・) 今までは気力がなくて出来なかったけれど、買い物が出来る気力が出てきた🌟 アウトレット品が、60％割引で買えた(*^-^*) しかも新生活応援キャンペーンで、2200円以上の購入で送料無料だった🌼 アウトレット品（新品）だと割引が最大80%まであるので、有難い😄 商品が届くのが楽しみ🎵 ※休職中ですが、会社に籍があるので、福利厚生制度を利用することが可能です。

すごい試合でした。 準決勝で、村上選手が準決勝の９回でヒットを打って大谷選手と周東選手が点を入れて、サヨナラで勝った時は、良かったねぇー頑張ったねぇーとお母さんの気持ちで見てしまった。 村上選手はずっと調子悪くて、暗い顔していたから本当に良かった。 感動した。 決勝もとてもいい試合。最後はアメリカのトラウトから三振を取って優勝が決まった時は、すごく感動的だった。 野球の面白さがやっとわかった。 連日、ダルビッシュや大谷、吉田、ヌートバーの野球の様子を見れて、とても楽しい日々だった。 休職していることが辛いのだが、休職していたおかげでWBCをゆっくり見れて良かったと思ってしまった。 うちの子も何…