体温調節

七月も晦日になりました （時代物の小説を読んでいると、ついついこんな言葉を使いたくなります(^^;） ゲリラ豪雨で涼しくなるどころか、かえって蒸し暑く、寝苦しい夜が多いですね暑さに負けずと…鰻を食べたのは数日前(^^) 他にもお肉中心に頑張っていましたが…今日は夏野菜祭りにしてみました(^^)/ 麻婆茄子 ミニトマトのおかか和え お化けきゅうり 我が家の夏の定番野菜料理並べてみましたぁ〜(^^) 麻婆茄子は、クックドゥにお任せなので割愛します(^^;ミニトマトの和え物は、 湯むきしたミニトマトをだし醤油・ごま油・お酢・鰹節で和えたもの…超簡単料理です （何なら、和風ドレッシングに鰹節でも…）お…

みなさま 世間の野鳥はそろそろ繁殖も終わりだと思いますが、森ヶ崎では今がピークのようです。 抱卵交代の瞬間にヒナが見えました！ ＜コアジサシ成鳥の数＞約30羽 ＜コアジサシの巣＞新規：0巣既存：14巣合計：14巣（全体で）ヒナ：7羽（全体で） 巣は減ってきていますが、代わりにヒナが生まれてきています。今回は生まれたてのヒナから、来週くらいには飛べそうな大きめのヒナまで確認できました。前日に営巣地を見に言ったスタッフによると、10羽以上のヒナを確認しているのですが、きっとシェルターや草むらに隠れているのだと思います。 シェルター内のヒナ シェルター内にヒナを見つけ、遠目から観察、撮影しました。し…

６月２４日（木） ここ数日良く寝る。ベッドでだらだら、ソファでダラダラ。 そして室温がなかなか。 エアコンはベッドの方を向いているので、長時間エアコンの中にいると寒い。 寝てしまうとなおさら寒さを感じる。 と言って切ってしまうと暑い。 薄めのキャップの下も汗をかく。 体温調整がうまくできない。 家の扇風機が一台壊れて昨年処分したこともあり、もう一台購入したいなと考えてはいたが、早急に必要だったわけでもないのでそのうちに・・・位に考えていた。 それがたまたま、ポイントで何か買おうかななんてサイトを見ていた時に、目に付いたサーキュレータ。 思わずポチッと。。。届きました。 そして初めて知りました。…

記録 2021年4月7日 この日を楽しみにしていたのに 朝から寒気が強く熱っぽい。 こりゃだめだと思い、施設シャワーをお休みさせてもらった。 平穏に暮らせる日がいかに幸せかを知る。 今日は、もう放っておいてくれという感情があった日。 なにより悔しかった。 病気になってから日ごろ続いている微熱は 心理ストレスによる発熱なのか、 脳の機能不全による発熱（体温調節機能の低下）なのか どちらも考えられると思った。 答えは出ても、対処療法や薬物療法はないと思う。 それでも 来週の病院受診にて 主治医に相談し、解決策を一緒に考えたい。 2021年4月8日 昨日、今日とファンケルサプリ服用。毎日ではなく摂取…

最近は少し暖かくなって 寝る前に布団乾燥機を 使うこともなくなって きたけれど。 昨日はお布団に入ったあと 寒くて寒くて眠れなかったの ❄️(≧△≦||)❄️ぷるぷる… そこでちょっと 寒いけど一旦お布団から出て ほんの一瞬布団乾燥機かけて 少しでも布団を暖めてみよぅ！ ってことだったんだけど、 やっぱし寒いから 早くお布団に入りたくって、 思いあまって 乾燥機かけたまま お布団に入って しばらく一緒に寝てみたの 🔥(*˘ー˘*)実験！ するとどぅなの！ まるでお風呂に 入っているかのよぅな ぽかぽか具合！！ ♨️ヽ(･▽･)ﾉ♨️ コレ、アリね〜 ✨🔥(*˘ー˘*)はぅ〜… なんて極楽気分で…

もうすぐ冬がやってきますが、秋冬のニオイ対策はできていますか？ 秋冬は、暖房や厚着で少し動くと汗が気になることも多いですよね。 夏に比べて汗が乾きにくいので、雑菌が増殖してニオイが強まることも…。 例えば、 ・香水の香りでごまかしているだけでニオイが混ざって余計に臭いかも・制汗剤で一時的に汗を抑えても時間が経つとニオイが出てしまう・口臭タブレットはその場しのぎなのかも・柔軟剤などは洋服に匂いをつけてるだけかも など、いろいろ試してみても簡単に解決しないのがニオイですね。 さらにブーツやタイツ、ニット帽など、秋冬ファッションは蒸れやすくニオイがこもりがち。 寒暖差が激しいので体温調節が難しく、体…

キャンプに最適なシーズンを迎えますが、 最近、なんだか体調が優れなくて、疲れが取れない日が 続いてます。 みなさんは、いかがですか？ 加齢のせいだと諦める前に、一緒に生活習慣を見直し てみませんか。 [キャンプが待ち遠しいです］ 原因は自律神経の乱れです。 放置すると老化をするので、 自律神経を整えるケアをしましょう。 運動 食事 入浴 睡眠 原因は、寒暖差にあります。 9月に入り、朝晩の気温差が10度以上ある日もありまし た。 エアコンをつけると室内は涼しく、外は暑くて室内外で も寒暖差があります。 また、室内でも冷たい空気は下に溜まるので、下半身 上半身にも温度差ができます。 交感神経は昼…

朝晩が過ごしやすくなり、季節の移り変わりを感じられるようになりました。気候がよく、行楽に最適な季節といわれる秋ですが、天気が変わりやすいといった厄介な側面もあります。そこで今回は、秋の行楽で気をつけたいポイントについて環境スペースのスタッフが解説しましょう。 ■秋は行楽の季節！ 外出がしやすくなる秋は、キャンプやドライブ、紅葉狩りや登山などアクティブな行楽が人気です。また、木の実や果物が美味しい季節でもあるため、ついつい食べ過ぎてしまうという人も多いのではないでしょうか？「あそこに行こう」「あれが食べたい」などと行楽予定を立てるのも、楽しいものです。しかし、秋の行楽では気をつけなければならない…

minasanこんばんにゃん。°（＊σｖσ＊）。°☆浅い時間に失礼しましゅ。° ココントコ、週末になってアンアン読むのに。°時間がかかって、パソパチャコパチャコ打ち終わゆのが。°スゴイ深い時間になゆやので、アンアンキャッチやってから。°週末にかけて、時間を確保すゆために。°めざましテレビレポわ、小鳥の生まれ曜日の金曜日イブの木曜日で。°アンアンの発売ディにわ、オヤスミてゆ小鳥のやり方にして。°やってくコトにさせてくださぃましゅ。° ハァ。°寝起きに、小鳥母の寝室で。°お祈りやってたら、外から、ファンタジー達の。°怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かった…

久々に豆柴子犬のお宝画像です。 前回の記事はこちらです('ω')ノ。 mishablnc.hateblo.jp 今日はお彼岸の中日、 暑さ寒さも彼岸までという言葉があるように、 暑さで猫がぽてぽて床に落ちていた季節から、 団子になる季節へとこれから移り変わっていきます。 特に子犬や子猫というのは、 まだ自分で体温調節ができないので、 寒い日など特にお互いくっついていることが 生存には不可欠だったりするのです。 ２０１４年、メイが産んだ三きょうだい('ω')ノ。 まだ目が開いてない頃の画像です。 下になっている子、苦しくないのかな？ (adsbygoogle = window.adsbygoog…

こんにちは、顔デカおじさんの嫁です！ 現役動物看護師が語る、「人気犬種ベスト5」の紹介です。 新たに家族として向かい入れた時に動物病院に連れて行ったりしますよね。 私は動物病院に勤めているので、実際に連れてこられた中で、 特に多い犬種を簡単に紹介していきます。 興味があれば見ていってください。 1年保証 ペットベッド カドラー Lサイズ 小型犬〜中型犬・猫用 ペットソファ レザー コットン ペット用品 ペット用 グッズ ペットクッション 猫ベッド 犬ベッド ペットベット ベッド ベット ソファ 犬 猫 ねこ あったか 冬用 ★[送料無料][あす楽]価格: 3520 円楽天で詳細を見る 第5位 …

ツイート モータースポーツ on GAORA SPORTS @gaora_motor いよいよ26日は #インディカー・シリーズ2021 の最終戦‼️ そこでモントレーGP生中継を終えたばかりの #GAORA コメンタリー陣にレースを振り返ってもらいながら チャンピオンや最終戦ロングビーチGPの勝者を大胆予想しても… https://twitter.com/i/web/status/1440649689511038980 21:11 Motorsport.com日本版 @MotorsportJP 新型ESは”オールホンダ”で開発！ ホンダF1、”高効率＆軽量化”の新型ESを武器に終盤戦へ。田辺…

先日、ワークマンから2021年秋冬のカタログが送っていただきました。 ワークマンの2021年秋冬カタログが到着しました。既に店舗でも配布されているようです。週明けにブログで詳しくご紹介しようかと思います。 pic.twitter.com/FafZIQr1hv — 山田耕史 書籍「結局、男の服は普通がいい」(KADOKAWA)発売中！ (@yamada0221) 2021年9月18日 店舗で配布されている他、既にオンラインでも公開されています。 www.workman.co.jp 2021年秋冬は、過去最多のワークマン×山田耕史共同開発製品が発売されます。当の本人である僕ですら把握しづらい程の多…

こんにちは。 今日、またもやほてりの症状が。 熱も３７．４℃もある。 先月と同じような症状。 しばらくすると３７度前半に落ち着いた。 高温期はずっと３７℃台が続きます。 そして、時々熱がこもっているような 上半身だけが熱い。 確か、先月もブログに書いてたな（笑） 最近、気温の差が激しくて、体温調節が上手くいっていない。 って変温動物か？って感じですが😓 自立神経もおかしくなってるのかもな・・・。 ・ ・ ・ 話は変わって、なんと今月は旦那と子どもの誕生月なのです。 なので、まとめてお祝いしました（笑） 私がずーっと貯めていた５００円玉。 ここらへんで使いましょう。 小銭をジャラジャラ出すわけに…

髪の毛だけではなく、頭皮ケアまでできちゃうと話題のNeffyの炭酸シャンプー。「頭皮にも髪にもいい成分がたくさん含まれてる！」と広告では目にするけど、「それってほんとなの？」ってちょっと疑っちゃいますよね。とはいえ、成分表を見ても、「なにがなんだか、、、」って感じだと思います。 そこで今回は、Neffyの炭酸シャンプーに含まれる成分について、徹底的に分析してみました！ 頭皮が汚れる原因 体の内部からの汚れ 体の外部からの汚れ 炭酸シャンプーの特徴 Neffyの炭酸シャンプーの特徴 Neffy炭酸シャンプーに含まれる成分 ダメージケアしてくれる成分 ボリュームケアしてくれる成分 モイストケアして…

ここでは子犬を迎えるために 本当に必要なペット用品についてまとめていきたいと思います。 必要なものって何？ ・すぐに必要なもの ・あまり紹介されていない？本当に必要なもの ・順次揃えていった方が良いもの まとめ 必要なものって何？ お迎えする前からハナのために 必要なペット用品を集めていたけど いざお迎えすると用品が足りず 何度も買いに走ったりしていました。。 ここでは私の経験を踏まえ 一般的に必要とされているもの＋本当に必要なもの を紹介します。 これからお迎えする方にとって 少しでも参考になればいいなあと思います。 ・すぐに必要なもの ケージ、サークル おうちに来て一週はケージで見守ってく…

汗には2種類あるらしい。 「エクリン腺」から出る、 臭いのないサラサラした汗と、 「アポクリン腺」から出る、 臭いのあるドロドロした汗。 このうち、アポクリン腺から出る汗は、 臭いし汚いし、あんまりいい汗とは 思わないかもしれないけど。 実は、そっちの汗の方が 「いい汗」であるかもしれない。 というのは、アポクリン腺の汗は 体の老廃物を流してくれるから。 ドロドロで臭いがあるのは、 体の中の汚れが含まれてる証拠。 "デトックス"とかよく知らないけど、 体のために時にはそういう汗も かかないといけない。 汗をかかない生活を送り続けると、 老廃物が体にたまって異常をきたしたり、 体温調節が適切にで…