雨が降れば涼しくなります。風が強いと湿度が下がります。湿度が下がると涼しくなります。 今、涼しくなっているのも雨と風の影響です。 www.komackyblog.com 少し前に“残暑は喉に注意”という話をしました。今年は湿度が高かったため、身体から熱が放出されにくい夏でした。熱は上に上がるので、身体の熱は上半身、顔に集まります。すると上半身や顔周りの肌トラブル、そして喉の炎症からの体調不良が考えられます。残暑のうちにこの熱を逃しておくことが、秋の体調管理の重要なポイントです。 秋になると強い風が吹き、乾燥します。それはもう実感されていると思います。天気ニュースでは少し高めに表示されています。…