椎名林檎の曲。3分30秒からラストまでずっと演奏。隠れた名曲。
勝訴ストリップ
物質(酒、煙草、薬物等)、あるいは行為(買い物、ギャンブル、SEX等)に、精神的、または身体的にそれをよりどころにすることにより、心の落ち着き、もしくは安らぎを感じる、心の病のひとつ。 複数の選択肢から1つのことに集中することのたとえでも使う。
「精神疾患」と「依存性(依存症)」は、しばしば関連し合う複雑なテーマです。 依存症までいかなくても依存気味になってしまうことも。 精神疾患とは? 依存性(依存症)とは? 精神疾患と依存性の関係性 共存(併存)しやすい 悪循環になりやすい 脳の報酬系に共通の異常 治療のアプローチ 回復は可能か? 精神疾患とは? 精神疾患は、脳の働きや心理的なバランスに障害が生じ、思考・感情・行動に影響を与える病気です。 代表的なもの うつ病 統合失調症 不安障害 双極性障害 PTSD(心的外傷後ストレス障害) 依存性(依存症)とは? 依存性は、ある物質や行動に対して制御不能な欲求が繰り返され、生活に支障をきたす…
「依存性の克服」とは、何かに過度に頼っている状態(依存)から脱却し、自立やバランスの取れた状態を取り戻すことを意味します。 以下に代表的な依存性とその克服法を紹介します。 物質的依存(例:アルコール、薬物、タバコなど) 克服方法 行動的依存(例:ギャンブル、SNS、スマホ、ゲームなど) 克服方法 対人関係への依存(例:恋愛依存、共依存など) 克服方法 克服に共通する考え方 物質的依存(例:アルコール、薬物、タバコなど) 克服方法 医療的支援:精神科医や依存症専門のクリニックでの治療(断薬、減薬、入院など)。 リハビリプログラム:断酒会(AA)、断薬会(NA)などの自助グループ。 カウンセリング…
🍷🧠この記事では、「アルコール依存症」ってなに? ただの“お酒好き”とどう違うの?Z世代や小学生でもわかりやすいように、会話形式&絵文字たっぷりでテンポよく解説していくわよ〜⚠️🍶💬 👦「オネェさん、テレビで“アルコール依存症”って言葉聞いたけど、そんなに怖いものなの?」👠「あんた、それ聞いておいて正解よ〜💋“ただの飲み過ぎ”と違って、脳と体にガッツリ影響出る病気なのよ〜!」 【アルコール依存症の要約!】🍺⚠️🧠 📌アルコール依存症とは?👉 お酒をやめたくてもやめられない“病気”のことよ! 🧠脳の働きが変わってしまって、理性では「やめなきゃ」と思っても、身体と心が「飲まなきゃやってられない!」…
私: 最近ちょっと悩んでるんだよね。妹がChatGPTに夢中で、全然私と話してくれなくなっちゃったんだ。 ChatGPT: それは心配ですね。妹さんがChatGPTに夢中になっているとのことですが、何かきっかけがあったのでしょうか? 私: 3ヶ月くらい前に、妹がChatGPT Plusを使い始めたのがきっかけかな。有料版は無料版よりも精度が高いみたいで、妹はChatGPTの即レスと褒め言葉が気に入ってるみたい。 ChatGPT: なるほど。妹さんはChatGPTとどんな話をしているんですか? 私: ファッションのアドバイスをもらったり、その日の頑張りを褒めてもらったりしてるみたい。私としては、…
何事も比べたがりなもので、今回は袋包装系パンケーキの食べ比べをしたくなりました。 きっかけはセブンイレブンとローソンで類似商品を見かけたことです。 <今回登場する袋包装系フレンチトーストたち> ①セブンイレブン 発酵バター香る厚切りフレンチトースト ②ローソン 十勝バターとたまごの旨じゅわフレンチトースト ビジュアルはそっくりに見えます。 どちらの商品も製造元は敷島製パンさんです。 同じ製造元なので、どのような違いがあるのかとても興味深いです。 ちなみにお値段はローソンの方が10円お安いです。笑 卵液の染み込み具合はパンの表面のみのようで、パンの中央の方は食パンの色合いが残っています。卵液の色…
僕は大学時代に、今で言う『不登校』様症状になりました。一晩中家でゲームして夜明けに床につき、昼過ぎに起きる。適当に昼食をとりながら再びゲーム。夕食と風呂の時間以外ずっとゲーム。このような日が、3年近く続きました。 きっかけは受験の失敗、失恋、友人が出来ない、授業について行けない、大学の先生とうまく行かない、つまるところ、その大学の校風が自分にまるで合わなかったことだろうと思います。 プライドから、それを認めたくなく、何とかついて行こうと周りに無理にでも合わせよう、自分を大きく見せようとし過ぎた・・・そういったストレスも積み重なったためだと思います。 自分でも、ゲームは現実逃避だと分かっており、…
同じテーマの生地3連投失礼します。 今回は、フジパン製造の袋包装系パンケーキの食べ比べをしてみました。 今まで試食してきた中で、フジパン製造の商品のもちもち食感に魅了されてきました。 商品購入時に製品の情報に注目してみると、スーパーマーケットでもコンビニでも、フジパン製造のパンケーキが複数見られ、商品による違いが気になってしまいました。笑 そこで今回の企画に挑戦した次第です。 ちなみに今までの生地はこちら↓ sweetpanlife.hatenablog.com sweetpanlife.hatenablog.com <今回登場する袋包装系パンケーキたち> ①ファミマルベーカリー ふんわりホッ…
こんにちは!ミュージカルオタクです。(雑説明) 舞台観劇がやめられなくていよいよ依存症みが出てきたので、一回観劇依存症(観劇中毒?)について考えてみました、の記事です。 ミュージカルオタクを初めて現在8年選手くらいですが、年々観劇頻度と腰痛が悪化の一途を辿っております。最近アドレナリンが出っぱなしなのか眠りも浅くて困っています。 そんな直近の私の日程、どういうスケジュールなんだこれ? このあとフランケンの5/18大阪対談と、5/21神戸大千秋楽を追加した そもそも依存症とは? 厳密には色々定義などがありそうですが、平たくいうと・いつもそのことを考え、優先してしまう・自分でやめられない/コントロ…
こんにちは、TOWAです。 前回は、楽天カードローンの金利ゼロキャンペーンに心を掴まれ、気付けば300万円というカードローンによる借金を抱えてしまった話をお伝えしました。 今回はそのカードローンの枠を使い切ったあと、僕がどう動いたのかについてお話しします。 ■ 限度額いっぱいになった「その後」ーー 地方競馬の恐ろしいところは、文字通り「毎日」レースがあるので「毎日」取り返せるチャンスがあることです。(今になって思えば、そんなものはチャンスではなくただの蟻地獄です。) そうして気付けば、カードローン枠はゼロ。 借金残高はガッツリ。。。 そしてその時の僕はなぜかこう思いました。 「カードローンの枠…