偏頭痛

2004年12月初刊。 10年前に父が私に読むようにと手渡された。 今回再読。声に出して2度通読した。 この本を読んで私なりに思うこの本の要点は、 「親からいただいた体を日頃から大事にすること。自分なりの養生法をもち、それを日頃から実践すること。自分の体を医者まかせにしてはいけない。」 ということです。 養生法については、自分で編み出すことだできれば最もよし、他人が実践している養生法で、これいいな、と思うものを借用してもよし。 生来体が丈夫で病気をしたことがなく、無病を自慢している人は、自分の体を過信して大事にしていないことが多く、ある日突然不治の病にかかり慌てふためくことになる。 五木さん自…

皆さん、ごきげんよう。 新型コロナウイルスワクチン接種を検討中の方へ、判断の材料としてほしいと思います。 ワクチン接種が進めば、医療体制のたてなおしにつながり、ひいては元通りの生活に戻れると考えます。 一例として、少しでも不安を取り除き、前向きに考えていただければ幸いです。 今回は、2回目の接種についてまとめました。 1回目については、以下を参照ください。 anchome.hatenablog.com 重要なことのため、上述の記事と重複しておりますが、持病と片頭痛持ちです。 持病があったり、片頭痛等があったりして心配な方には特に読んでいただき、安心して接種してもらいたいと願います。 初回と同じ…

片頭痛がひどくてエムガルティ皮下注射を受け始め、2回目の期間が終わったのでその間の体調がどうだったのか記録しておきたいと思います。 これまでの接種についてはこちらから。 yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com 広告 // 期間中に台風が来たり雨が続いたりで、低気圧による頭痛が結構ありました。 そんななかでも気圧頭痛が片頭痛に移行することなく頑張っていたのですが、最終的に1回だけ片頭痛になってしまい…

満月や新月が近くなると、様々な体調不良を訴える方が増える中、特に目立つ症状として頭痛が挙げられます。 「満月になると痛い…」という方もいれば、「満月はなんでもないけど、新月になると痛い…」という方も。 このような状態がなぜ起こるのか？ 疑問に思って調べた結果、新月と満月の頭痛では種類が異なっているということが発覚！ これからご紹介する内容は医学的・科学的な確かな根拠はないものの、現役の整体、整形外科、リラクゼーション勤務の方々のご意見も踏まえたもので、非常に興味深い内容だったので、ぜひご一読いただけたらと存じます☆ 新月の時は緊張性頭痛 満月時は偏頭痛 対処法 緊張型頭痛 偏頭痛 やばい頭痛は…

弱い。ほんと弱い。 「いつの時代の人か！？」っていうくらいカタカナに弱い。 肝心なところで致命的な間違いをしばしば起こすオットなのです。 ↓ ↓ なんだよ旅って。余計腹ただしいW ところでアサシ・・・否！アサイーに含まれる「ポリフェノール」、偏頭痛の人は、あまり摂ると頭痛が出る事もあるそうなのでお気をつけて❗️ 私も偏頭痛持ちなので、恐る恐る摂ってます。（お肌にいいのにさ😑） カカオもそうなんだよね・・・。でもチョコレートは止められんよ・・・🍫😂

先日の頭痛患者さん 久しぶりのブログ更新になります。 先日の頭痛患者さんですが、40代女性の方です。 休みの日になると偏頭痛が起き、吐いて寝込んでしまい何もできなくなります。病院に偏頭痛の薬を処方してもらっており、服用すれば何とか頭痛を起こさないで済むとのことでしたが、出来れば薬を飲みたくないので当院に来院されました。 結論から言いますと、時間は少しかかりましたが頭痛はなくなりました。しかし、施術だけで良くなったではない…と言うのが正直なところです。 この女性は仕事でのストレスがとても強く、とても疲労されていました。そこで、仕事でのストレスを少し聞かせて頂いたのですが、その事が良かったようで、…

先日片頭痛の新薬、エムガルティの2回目を接種してきました。 1回目の記録はこちら。 yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com yucca24.hatenadiary.com 広告 1回目の注射をしていただき4週間。 信じられないことに1度も片頭痛を起こすことなく2回目接種の日を迎えることができました。 週に5～6回の片頭痛に悩まされていたわたしにすると、本当に奇跡のようなことです。 出掛ける際に痛み止めのトリプタン、副作用をなるべくマシにするための吐き気止めを持ち出すことが必須で、忘れることも…

良い光を見つけた。鬱々とした思いが晴れなくて、少し横になってみようかそう考えた矢先だった。

～～～～～～～～～～炒麺&白粥@忠記粥品@湾仔～～～～～～～～～～ 最近どうも、身体の調子が悪い...😰 私、偏頭痛持ちで、痛いときは起き上がるのもツライ...😢 なーんにも食べられなくて、夜にようやく、お粥食べよう、という気分に。 でも、白粥だけじゃ、ほんとに病気みたい。 炒麺も。😍食べちゃおう。.... キタキタ 炒麺、久しぶりです！ いただきます！ ...お～！美味しいです😍 辛いソースもちょっと足してみた、、ちょっとぴりっとして美味しい！😍やっぱり炒麺、好きだ～♥白粥は、スープ代わりに。うまうま😋😋 美味しい、て感じられる、てことは、元気出てきたんだわ～。😚 白粥と炒麺て、炭水化物祭り…

目次 好きなものを突き詰めて神様になること "美しさ"をどこまでも求める 頭痛外来へ行く 読みたい本、溜まる 好きなものを突き詰めて神様になること 以前、機会があって羽生結弦さんのアイスショーを観た事がある。 全身で煌めきを浴びたその時に、「人って好きなものを突き詰めると神様になれるんだなあ」と思った。 昨日、国立新美術館で庵野秀明展を観た時もその感覚に襲われた。 この2人の頑張りだとか感情の方向性はまるでまったく違うけれど、結局人間ってものは他者との比較や競争ではなく、どこまで己自身と向き合って突き詰められるかがキーなんだよなあと痛感させられる。 "自分"を突き詰めて、"自分の好き"をどこま…

メンタル弱い話です。 うつうつしてます、すんません。 産後１年半、新しい職場で正社員として8ヶ月働いた結果…育児と仕事同時進行、無理じゃない？ え、世の中のかあさん大丈夫？ 私は参ってます。 おまけに人生初めての偏頭痛デビュー。 んもー！めちゃめちゃつらい！ 今まで偏頭痛持ちの人に出会ったら、大変だね〜くらいの気持ちだけど、 これからは半泣きで同情しちゃうよ。 つらかったねぇ…(;_;)頭痛外来とか通ってみたんだけど、 そこのドクターに、ストレスからだよ。考え方変えないと治らないよ。と、言われてしまった。そんなの、変えられなくて苦しんでるんだよー どしたら変えられるんだよー！って、 何だかしん…

こんにちは。未来の私。 交換日記をするのは小学生以来ですね。 しかも一人なのでどうなるんだろうとドキドキしています。 一人で交換日記をするというマンガを見たので私もやってみたいって思って書きはじめました。 アンネフランクも同じようなことやってましたよね？知らんけど。 最近の私は頭痛がひどいです。この頭痛がまあ酷くて、午後から仕事を早退してしまうほどでした。 薬でおさまるときの方が大半ですが薬を飲むとそれはそれでしんどくなります。一体どういう体なんでしょう。 理由はなんでしょうか。季節の変わり目だからでしょうか？ストレスでしょうか？それとも診断出ていないだけで偏頭痛でしょうか。 長引くようなら病…

みなさま、おそようございます。 週初めにもかかわらず、いや週はじめだからこそ、 かなーりお疲れのレクでございます。 肩コリ、腰痛、腕の痛みと３枚の湿布を貼り、 ついでに右側の偏頭痛。 さらに持病の、めまいまで出てくる始末。 悩みがあると、 ストレートに体調変化に現れるメンタルの弱さに いつもながら絶望しています。 昔は、もう少しましでしたが、 年はとりたくないなと思いながら、 だらだらブログを書いております。 しかし耳が悪いってのは、本当に大変。 エンドなんかしたら、吐き気で再起不能。 VRとか、目が回って、頭が変になりそうでしたね。 ということで、インする気力もないので、 ツールの釣り金策だ…

夜、寝室へ行ったはずのこまめ(8)が戻ってきて「ごろごろしておしゃべりしよ」という。ひとりで寝るのが寂しいので僕を呼びにきたらしい。 一緒に布団の中でごろごろしながら、今日あったことなどを教えてもらう。今日は学校で、他の子が立ち上がった拍子に、その子が手にした紙人形がこまめの目に入ってしまったそうだ。保健室に行った後、そのまま祖父に迎えにきてもらって帰ったらしい。今はなんともないようだけれど、割り箸の部分が目に入ったらと思うとゾッとしてしまう。 目といえば今年の春頃だったか、こまめが「時々遠くのものが大きく見える」と言い出したことがある。突然遠くの時計などがぐんぐん近づいて来るように見えるのだ…

今年もやってまいりましたジジイ化+1。毎年来やがるよねぇ・・・。肉体的には全く衰え無し、メンタル的には実に久しぶりの発作をやらかしちゃったけど、かなり寛解してきました。昨年の節目の年から、もう1年が経過。更なる仕事脳からの脱却および毎日を大切に楽しみたいと思います。音的にはお茶目なファンキーじじいを目指しているので、がつんと黙らせるヴォーカル&よりグルーヴィーなBASSを心がけます。これからも弊日記をよろしくお願い申し上げます。 scene at 2400-0700 舞妓さんちのまかないさん を消化。 舞妓さんが髪を解くのは週1のシャンプーする時のみで、寝る際も髷を結ったままである(豆知識)。…

人生の ３分の１ 共にする 寝具選びは 人生選び 朝から偏頭痛がしている。ここのところの冷え込みで、寝ている時に肩を冷やしたらしい。 それにしても人は睡眠中、相当に体を動かすものらしい。布団から背中が出ていたり足を出していたり、とても寝相がいいとは言えない。 そういえば、腰痛を患って寝起きに不自由をきたしていた時には、布団から体のあちこちをはみ出させることはなかった。痛みを増幅させないよう、無意識のうちに動きを控えたもののようだ。 そう考えると、寝相が悪いのは、体が本来の調子を取り戻そうとしている所作なのかも知れない。 だから、寒いからといって布団や毛布を重ねすぎると、体の動きが妨げられてしま…

我が家のかわいい娘のうりぼちゃん、おそらくイヤイヤ期突入しました。（あと数日で２歳）いやー、噂には聞いてましたけど、 大変だな、こりゃぁ！ ご飯→ない！（いらない） 着替え→ない！（着替えない） 歯磨き→ない！（しない） 保育園→ない！（行かない） 靴→ない！（履かない） …我が家はないない期ですね（笑） ワーママデビューしてから偏頭痛デビューしたかあさんには毎朝地獄です（涙） まじでここ数日遅刻しまくってます（涙） まじで世の中のお母さんにリスペクトしかないよ。 すごいよかあさん達。 そんなこんなで、なんとか生きてます。 #イヤイヤ期 #ないない期 #ワーママ無理ゲー #おそるべし２歳 #な…

〜開催にあたりまして〜 勝手に❗️フォロワー大賞❗️とは、己がジャニーズJr.だと信じて疑わない愛するフォロワーたちを、勝手に何らかの部門で受賞させてしまう企画です。 〜参加者一覧(五十音順・敬称略) 〜 投票No.1 あお(@okusan_yellow) 投票No.2 あっかね(@___nonsuke___) 投票No.3 あン(@7busi_0) 投票No.4 お餅(@YUKININEGAITEE) 投票No.5 おやこどん(@momoumaina) 投票No.6 おやまちゃん(@oyamadayo__) 投票No.7 きゃび(@kyabiiii) 投票No.8 くらげ(@tadanodd…