【Awarefy】ストレスに負けないスキルが身に付く 最近、企業の持続可能な成長に欠かせないウェルビーイングに対する関心が高まっています。 特に、職場におけるストレスやメンタルヘルスの問題は、企業の生産性や従業員の幸福度に大きな影響を与えることが分かっています。 そこで、今回はウェルビーイングとメンタルヘルスの重要性について詳しく見ていきたいと思います。 ウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に良好な状態を指し、個人の幸福感や健康を高めることを目的としています。 メンタルヘルスは、精神的な健康状態を指し、ストレス管理や感情の安定が含まれます。 ウェルビーイングとメンタルヘルスは密接に関連…