爪が綺麗で女性ホルモンアップ？！❤ どうも★AZUです(^^♪ 突然ですが、爪のケアしてますか？💅 ジェル派の人やポリッシュ派、お仕事柄、ネイルできない人もいると思いますが、爪を綺麗にすることで清潔感もでますし、キチンとしている女性のイメージも✨ 私は、以前はジェルネイルをしていましたが、ジェルネイルの伸びかけてしまう感じや１本だけ取れてしまったときに、すぐにお直しに行けないので、しばらくそのままで過ごすのが苦手で、ポリッシュ派になりました❤ 今はポリッシュを集めるのも楽しみの一つです🙌🎵 私は美容は好きですが器用ではないです。昔友達が私がネイルを塗る姿を見てビックリしてたくらい雑ですし・・・…

みなさん、こんにちは(^ ^) いつもブログを見てくださっている方には、見慣れないアイコンがあると思われた方もおられると思いますが、プロフィールアイコンが変わっています。 見慣れないかとは思いますが、どうぞよろしくお願いします(^-^) さて、みなさんは、心とカラダはつながっていると感じていますか？ それとも心とカラダは別だととらえているでしょうか？ おそらくですが、心とカラダは相互的に影響しあっていると思っている方が多いのではないかなと思います。 現にストレスが原因で免疫力の低下や自律神経の乱れなどによりカラダの不調をきたしたり、カラダに不調があると心もしんどくなりますよね。 今回は心とカラ…

健康にいい！納豆粥に含まれる栄養と健康効果7選について 納豆粥とは、粥に納豆をトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは233キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納豆粥には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は納豆粥に含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい！納豆粥に含まれる栄養と健康効果7選について 納豆粥に含まれる栄養と健康効果7選について 免疫力アップ 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 美肌効果 最後に 納豆粥に含まれる栄養と…

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 「今年は“身近なことを考えてみませんか？”」シリーズ、ラストは住 編です。 これはラジオの方でも少しお話したのですが、 stand.fm 新しい住宅の形は本当にいいのか？という話です。 ・最近インスタの広告で見る次世代の住宅某大手住宅メーカーが提案する次世代の住宅は“窓をなくすこと”みたいです。窓をなくし、換気扇による換気をすることで、家の温度を一定に保ちながら花粉などを効率よく外に出す。ということでしょうか。部屋の温度も下がらないし、花粉も入ってこないし、すごく良いじゃん。っていうふうになるのでしょうが、それは少し、いやだいぶ違うと思うのです。 ・…

こんにちは♪うっちゃんです(#^^#) 前回から紅茶について書き始めましたが紅茶もなかなか奥が深くて、知れば知るほど好奇心が刺激されていきます(*^^*) 今回は紅茶の茶葉について書いていきます(｀･ω･´)ゞ まずは茶葉が採れる時期についてです！ 一番品質の高いと言われる茶葉が採れるシーズンは産地によって変わってきますが 一般的にはこのようになっています 早摘み茶ファーストフラッシュのうち、特に早い時期に摘んだもの。初売りのファーストフラッシュとして競って店頭に並べられる。 ファーストフラッシュ春摘みといわれる紅茶。低温期に生産を行なわない地域での新茶となる。香りが強く、発酵の浅いものが多い…

本文の前に、この四角い赤い↓国内最安↓的な所を押してもらえるとなぜか私が嬉しがるので試しにやってみてはいかがでしょうか？？ そして、ネットで何かを買う時は私の記事にあるAmazonや楽天的な所から買うとなぜか私が喜ぶという（必ず喜びます）システムが発動します。一日一善と思って、試しに！ね！（迫真） Xserverドメイン とても残念な現実ですが、多くの人が不慮の事故や病気で話す能力を失っています。 【Amazon.co.jp限定】タオル研究所 [ボリュームリッチ] #003 フェイスタオル サンドベージュ 5枚セット ふかふか ホテル仕様 高速吸水 耐久性 人気 [毛羽レス] 【選べる5色】 …

こんにちは！『にこ』と申します。 アラフォー、子育て中の主婦です。 今回は職場での冷え問題について書いていこうと思います。 一日の大半を過ごす職場。 様々な職場があると思いますが、私の職場は一つの空間に10数名程の職員がいました。他人と同じ場所で働く場合、自分だけでは決められないことがあります。それは『空調』です上司、同僚、部下など多くの人がいて、中には友達のように仲の良い人もいるかもしれないけど、ほとんどは仕事上の関係だけの人が存在しています。そのような状況で、例えば上司に夏場『ちょっと暑いからエアコンの温度下げたけど、いい？』 と聞かれた場合、皆さんはどう答えますか？私はよっぽどでない限り…

糖質ゼロ（食品表示基準による） 2021年4月の発売から「本格ビールのおいしさ」と「糖質ゼロ」を両立したビールとして話題の「パーフェクトサントリービール」。 もともと味には定評がありましたが、なんとさらにおいしくなってリニューアルするそう！ …どんどんおいしくなるのはありがたいけど、みんなこのビールの魅力にちゃんと気付いてる！？ 発売から一年弱経った今、お店ではどう評価されているのか聞いてきました！ パーフェクトサントリービールって？ さっそく聞き込み開始！ マルエーでお話聞いてきました リカーBOSSでお話聞いてきました 調査報告！ 1月25日、おいしくなってリニューアル♡ これが新しいパー…

人生100年時代と言われますが、 ん？ そもそも100年生きなきゃいけないの？ と思った、というのを今日は書こうかなと思います。 100年健康に生きるためには何が必要なのか？ 規則正しい生活をして、食生活を徹底して… 一生勉強して… と外側の情報はたくさん入ってきます。 でも内側はどうなのでしょう？ 疲れは？ 食べたいものは？ やりたいことは？ やりたくないものは？ エネルギーってどこからくるのでしょう？ やはり自分の内側なんじゃないか、と思います。 大事なのは 自分がこれはいいなあと思うこと、これは嫌だなあと思うことに気付いて 食べてみる やってみる これなんじゃないか、と思っています。 結…

大森先生旧年中はお世話になり、ありがとうございました。本年も宜しく御願い申し上げます。お蔭様で昨年一年は、大過なく過ごすことができたように思います。先生から御教授頂いた不動尊の真言を納め万霊総供養にあわせてお唱えしているお蔭か、今年は、高齢の両親をはじめ、健康で穏やかな正月を家で過ごすことができました。ありがとうございます。本年も引き続き御指導を宜しく御願い申し上げます。 善龍庵蔵 豪潮律師筆不動尊 （複製）

僕たち夫婦（アラフォー）はなかなか子供ができなかったので悩んだ挙句に不妊治療を行いました。約1年半にわたり100万円以上の費用をかけましたが結局成功には至りませんでした。しかも経済的にラストチャンスと思っていた不妊治療では、妊娠できたのにもかかわらず、わずか1ヶ月で稽留流産してしまったのです。せっかく授かった命が消えてしまったことで僕も妻も絶望のどん底でした。 しかし、それでも諦めずに自分なりに調べ 、さまざまな対策をした上で夜の営みを続けた結果、なんと自然妊娠に成功したのです！まさに奇跡です。そして、その後も立て続けに妊活に成功し40代にして3人の子宝に恵まれました。 この記事では、僕たち夫…

結局この話途中で終わってたので、続きの話を書きます。去年の目標は「つみたてニーサを始める」だったので、無事に達成できたので良かったと思う。DCも満額やれてるし、今度弊社iDeCoも出来る様になるとかいう噂もあるので節税頑張りたいですね。老後資金ーーーー。老後資金なーーー。 ちなみにDCも黒字ではありますが下がり幅が激しい。一喜一憂してもしゃーないね。本格的に節税するなら家を買えという話もあるが色々あって家は選択肢として今の所買えない。 そこに関してはどーしようもない。 社会がマシになるまで健康寿命を伸ばしたいと思うけど、日本は終わりに向かってる気しかしないよね。政治が終わってるよ。給料を上げる…

聖書日課 レビ記14章(新共同訳 旧約pp.182-185) 13～14章にかけて「皮膚病」や「湿疹」などに関する「汚れと清めの宣告の時についての指示」が記されている。興味深いのは、人間の病気に関連して、「衣服と家屋のかび」についても規定されていることである。 「主はモーセとアロンにこう仰せになった。あなたたちが所有地としてわたしから与えられるカナンの土地に入るとき、あなたたちの所有地で家屋にかびが生じるならば、家の主人は祭司に『かびらしきものがわたしの家屋に生じました』と報告する」(33～35節)。 「以上は、あらゆる重い皮膚病、白癬、衣服と家屋のかび、湿疹、斑点、疱疹に関する、汚れと清めの…

市TC Match Dayのお知らせです・日時：1/29（土）、9:30～16：00 ・会場：等々力補助競技場（人工芝・2面展開）・参加選手：川崎区TCU-11選抜選手18名(チーム担当TCスタッフに確認して下さい)・参加チーム：8チーム(川崎市各地区 ７チーム＋川崎フロンターレU-11)・試合形式：8人制・3ピリオド方式（12分‐12分‐3分‐12分）・集合時間：8：00 現地へ直接集合（等々力補助競技場隣接の東屋周辺）、終了後現地解散 ・持ち物：昼食、飲み物、雨具、サッカー用具一式（FPは白パン、白と緑のストッキング2足（トレセン専用の緑ストッキングを持っていない選手には当日1,500円/…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】『札幌北区の占いの父』夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）】を的確に占う！2022年1月24日（月） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・202２年1月2４日（月） 2022年は『愛』『夢』『希望』に満ち溢れる一年でありますようにお祈り致します。・…

おはようございます。 東京・日野市の特定社会保険労務士／アンガーマネジメントコンサルタントの盛田です。 今日は１月24日月曜日。昨夜の天気予報では明け方まで雪の可能性も、とのことでしたが雪は降らなかったようです。朝6時前に自宅を出ましたが、月が薄い雲に覆われていました。相変わらず寒い朝です。 今日は朝一番で川崎の顧問先に行くので、当初は早目に着いてファミレスで時間調整も考えましたが、お客様にお渡ししたい資料を思い出したので、事務所に寄ってから向かっています。よって今日のブログは移動の電車内で作成しています。8時過ぎの南武線ですが、結構な乗車率です(TT)。さっきまで小さな子供を連れたお父さんが…

データ デジタル 人工知能 Digital Transformationは スピード 自動化 人はゆっくり楽に動き 仕事は素早く回す 話すだけで介護内容を記録するアプリ ケアマネージャーの役割も変る 介護保険料を抑制し 介護現場を明るくする エクサウィーズ 時価総額602億円 増収率 81% 職場SaaS 音声認識 記録 介護分野 利益より健康 社会価値貢献起業が増える

太陽さんが元気をくれる🌞 おはよう太陽さん🌞 今朝は晴れ☀️ 朝起きると違う自分がいる 何をいいたいかと言えば 人は毎朝 リフレッシュされるのだ。 毎日が希望に満ち溢れている。 だから 太陽さんに感謝しよう 太陽さんは毎日希望の光を照らしてくれる。 必ずこのオミクロンも無くなるよ。 だから元気でいよう。 そして健康に感謝だぜ

お疲れ様です。30代サラリーマン投資家の田中なゆたです。 今回は「FIRE目指す者にとっての自粛期間って悪くないよね？」をテーマに記事をまとめたいと思います。 オミクロン株の流行によるコロナ感染再拡大により、いよいよ私の周りでも陽性者や濃厚接触者となる人が出て来ました。そんな中、私も在宅勤務となり、休日も外出自粛中になっています。 そんな久しぶりの自粛生活を過ごす中、改めて感じたことや過ごし方についてまとめたいと思い立ちました。良かったらご覧下さい。 自粛期間中にやっていること 学び 娯楽 健康 まとめ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…