内向型

寝返りの少ない人は朝おきたら背中が痛いわよね。 スゴク痛いと、一人暮らしの一日の始まりのモチベが下がりるわ。 でも大丈夫よ。 「内向型の作家の村上春樹さん」は、 毎日長距離マラソンやってるに朝は凄く硬いらしい。 走り始めの20分はお婆さんの徒歩より遅いとか。 回復が早くなればいいのさ。 studyinjapan.chu.jp

こんにちは〜。 あったかくなったり、寒くなったり、慣れない季節ですね〜。 もうすっかり雪もなくなったな〜。 🌱 きのうお散歩に行ったら、好きなお花と遭遇しました。 今年初だね。あけましておめでとう。 春だね。 たぶんキュウリグサ。 春になったら出会う生き物たち、みんなにあけましておめでとうって感じ…笑 たんぽぽもちょこっと咲いてた。 今年初、ちょうちょも飛んでた。 きのうの夜は、三日月と星がくっきりできれいだった〜。 自然ってすばらしい〜…！ 見てくださり、ありがとうございます😊

WBCの日本優勝で野球観戦が楽しい今日この頃！ この本の著者も野球好きだというエピソードが入っています。 ベストセラーになっているこの本。 静かな人というのは、内向的な人、内気な人のこと。 そのようなタイプの人が職場でどのように生き抜いていくか、その戦略を解説した一冊です。 もともと中国語で書かれた本。 英訳版のタイトルはQuiet is a superpower: The Secret Strengths of Introverts in The Workplace です。 最後にWorkplaceと書かれているとおり、主に会社（著者の場合は団体）で働く人向けなので、在宅でひとり仕事の自分は…

イメトレは充分ではないかもしれないがとりあえず退職したい理由と希望日は伝えよう。 macのメモには面接の時みたいに伝えることと想定質問から会社に渡すお菓子までメモってあるので明日の電車の中で再確認→アポの前に再確認。 伝えた後は部長の仮面が外れて色々仕事振られたりするかもな。 でももう辞めるんだ。 まだ有給も残っているからやばそうならお休みをすればいい。 いろんなサイトで退職までの手順は勉強したから大丈夫なはず。

・心地いいもの探し 「メンタルを強くする食習慣」飯塚浩さんの本。 前半の、生き方や考え方がとても参考になる。ここを何回も読み返してる。 この部分だけでも読み続けていたら、人生はいい方向に進んでいきそうだなと思う。 それで、忘れたくないなって思ってここに書いておく。 ・「休む」とは、家でじっとしているだけじゃない。 心地いいものを感じていくこと 意識を向けること 気づくこと ・「やらなければいけない」などのネガティブなモチベーション これやっていたことに気づいた。 たぶん、ネガティブなモチベーションで動くことが増えていくと、生きづらさが増えていくんだろうな。 筆者の方は虚弱体質で、嫌なことをする…

【HSPは芸術の習い事がピッタリ】 【作品にコミュニケーションは付き物】 【講師のSNSからみる第一関門】 【SNS更新頻度の低い講師】 【生徒の実力が様々】 "> ">HSPは一人時間が大好きです。しかし、人間が嫌いといってるのではありません。人がいるからこそ自分を知り磨かれていくのですから。ということで今日は、芸術の習い事についてのテーマです。 【HSPは芸術の習い事がピッタリ】 HSPならば、芸術を生活に入れたいと思う方が多いでしょう。HSPは、色や音が身体に入ると共鳴しやすいです。それはHSPの最高の長所です。 だから、HSP]ほど、芸術によって実生活とメリハリつけることができるのです…

こんにちは、もんです。 突然ですが、あなたは会社や学校、飲み会の後、疲れを感じたりしませんか？ その疲れの原因が「交流が苦手」、「うまく交流できているが、疲れてしまう」という気持ちであれば、あなたは「内向型」もしくは「隠れ内向」かもしれません。 そんな疲れやすいあなたが、どんな気持ちで過ごせば疲れにくくなるか教えてくれるのが、本日ご紹介する本です。 何でもないことで心が疲れる人のための本 「隠れ内向」とつきあう心理学 [ 榎本 博明 ] 価格: 1650 円 楽天で詳細を見る どんな本？ こんな あなた にオススメ この本を読んで思ったこと 幼少期を思い出せば、内向型か外向型かわかる 強みを理…

本記事ではMBTI等の性格分析ツールを用いた婚活についてを説明します。 1.性格分析が婚活でお役に立てること 2.婚活における自己理解の重要性 3.婚活そのものの可能性 本記事では以上の3点についてを述べます。 1.性格分析が婚活でお役に立てること 【結論】 性格分析は婚活に有効です。 性格分析×婚活イベントをたくさん開催しますので、難しく考えずぜひ飛び込んでみてください。 しかし、性格分析そのものの意義は「性格タイプを決める」ことではなく「性格分析を活用して自己理解と他者理解を深める」ことにあるため、想像より少し回りくどいかもしれません。その説明をします。お時間がない場合、太字だけ読めばOK…

今日は、朝少し読書して昼から適当にドライブしていました。 読んだ本の内容は「もう内向型は組織で働かなくてもいい」です。 ①無理に外向型にならなくていいこと。 ②内向型の自分を認めること。 ③長所を活かす環境で過ごすこと。 これらがポイントであると。フリーランスとか、副業とかで金を稼ぐのがいいってことなんだけれど。フリーランスとかできる武器がない。う～ん自分にできること、満足してもらえることってなんだろうな。手先も凄く不器用、コミュ障な自分でもできること。やりたいこと。分からん。 ってゆうかもう土曜日なんだ・・・ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい…

はじめに 自分はコミュニケーション不精で、自己開示が苦手だったりして、他人と親しくなるのがあまり得意ではない。 改善をしたいと考えていて、なぜそのような行動をとってしまうのか、そのような性質の根底には何があるのか書籍を読んだりして自己分析していた。 自分の性格について調べていくなかで自分に当てはまりそうな分類として回避型愛着スタイルや内向型、アロマンティックといった存在を知る。 それらは定義が重なる部分があり似ている部分もある。自分がそれらのどれかに部分的に該当することに気づくとそれが自分のスタイルだと誤解し続けてしまいそうだと思った。 なので用語を整理することで視野を広く保ち、自分のスタイル…

以前読んだ静かな人の戦略書にて内向型人間やHSPについて知りました。今回はHSPなどとは少し違うのですが感覚過敏について書かれた本を読みました。読むまで感覚過敏が何かということについても知らなかったですし、感覚過敏であればどうすれば良いのかなども分からなかったため、こういった本からどういった現象なのか知るとても良い機会になりました。 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち 作者:イルセ・サン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 📒 Summary + Notes | まとめノート 📒 Summary + Notes | まとめノート HSPとは？ HSPの特徴 HSPが抱えやすい心の問題…

発見！発見！ 目からウロコがボロボロ！ 私が学校でも会社でも馴染めなかったのは内向型で境地開拓型だったからなのか！ なぜ人は共感したがるのか、群れるのか？ ずーーっと謎でした！ この本を読んでスッキリ解決！！ 大学を出て就職、結婚、出産、出世、一軒家を買う、、、、 なぜ皆んな同じ人生を歩もうとするのか小さい頃からナゾでした！ 外交的で社会的だからなのか！！ いや〜スッキリしました〜 内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案 https://amzn.asia/d/agr4XY8

以前読んだ静かな人の戦略書にて内向型人間やHSPについて知りました。今回はHSPなどとは少し違うのですが感覚過敏について書かれた本を読みました。読むまで感覚過敏が何かということについても知らなかったですし、感覚過敏であればどうすれば良いのかなども分からなかったため、こういった本からどういった現象なのか知るとても良い機会になりました。 ohtanao.hatenablog.com 感覚過敏は治りますか? 作者:栗本啓司 花風社 Amazon 📒 Summary + Notes | まとめノート 📒 Summary + Notes | まとめノート 感覚過敏とは？ 理論編 実践編 感想 📚 Rel…

はじめまして。 私の人生を振り返ればというと不安と恐怖と無力感で塗りつぶされていました。 私はいままで内気な自分の性格が好きになれませんでした。 今やっと、向き合いたいと思うようになり気づいたのです。 私が内気であり、内向型でもあるということに。 自分を否定することなく、生きていく方法を探す日々を送っています。 同じように感じている人と情報を共有し、少しでも心が軽くなりますように。

注：ネタばれあり。 よかった。 ずーっとハグを画面外で処理してきてからの最初にして最後のビッグベアハグは圧倒的なカタルシス。 みごとに涙が噴き出した。ある抱きしめられたことのない子どもと、二度と子どもを愛しすぎまいと無意識に誓っていた親父の魂がむき出しになった瞬間だった。 Dadと囁かせる仕掛けも嫌味がなくて最高。無口アゲの物語なので、内向型ジャパンでは好まれると思う。 『「静かな人」の戦略書』がヒットしたように。私も不気味なだんまりジャパニーズの一人としてボイスを上げる訓練ができていないことに劣等感を覚えることも多いので、Seánの言葉に悪い気持ちはしない。 ただ、彼と同じように気のいいアメ…

やあやあ拙者MBTI診断では結果INTPと言われがち侍で候。 心理テスト的な質問に答えるタイプの診断でもINTPの結果をくらいがちなのだが、 自分でもどっちなのかを考えてみる。 ・(E)外向型or(I)内向型→基本1人行動、絵に描いたようなゴリゴリの内向型コミュ障ヲタク君(I) ・(S)感覚型or(N)直感型→変人だと言われ続けて28年、謎発想力を突っ込まれながら自分の世界に生きてる直感型(N) ・(F)感情(道理)型or(T)思考型→感情や多様性に寄り添うこともかなり大事にしてるけど、おそらくそういうことを合理的にとらえガチ思考型(T) ・(P)柔軟型or(J)判断型→全てには変動性と可能性…