効果・効能

この記事では、キウイの80kcalの糖質量が気になって調べてみました。糖尿病治療の食事療法では、1日の食事量を朝食、昼食、夕食、間食別に何をどれだけ食べればいいのか、分かりやすくするために、それぞれの食品の80kcalを1単位として配分しています。果物は、1日の摂取量は80kcalに定められていますが・・・。

6月中旬～7月頃ごろに旬を迎える「さくらんぼ」。1粒の大きさはまちまちですので、1人が食するのには10粒くらいが適量だろうと思って、10粒を目安としたカロリーや栄養成分と効果効能を調べてみました。

今回は、今が旬の「たけのこ」のカロリーや効能・効果、選び方など調べてみました。 「たけのこ」が、食品標準成分表では、野菜類に分類されているとは知らず、少々調べるのに手間取りましたが・・・。

桃の旬は夏。この記事では、甘くて美味しいが、ちょっと気になる糖質の量や栄養成分による効果・効能、選び方や保存方法など調べてみました。

毎年正月明けに知り合いから牡蠣をいただきます（感謝）。今年は初めて「牡蠣のオリーブオイル漬け」を作ってみました。いつもは、焼き牡蠣か牡蠣フライですが・・・。何粒まで食べれるのか、気になる牡蠣1粒のカロリーや健康効果を調べてみました。

今がシーズン真っ盛りの「干し芋」。この記事では、「干し芋」の主な産地はどこなのか主な種類、食べ方などまとめてみました。

この記事では、毎朝、食前に飲んでいる「人参ジュース」のコップ1杯の栄養成分とともに、その効果・効能と効果的な飲み方を調べてみました。

ブラックキャップ屋外用は呼び寄せる？しんたろす（@mono_shimtaros）です( ﾟДﾟ) 今回は人気ゴキブリ駆除エサ剤「ブラックキャップ」の屋外用をピックアップしてご紹介します。 ブラックキャップの屋外用の置き場所は？屋内用との違いは何？呼び寄せるって口コミは本当？実際に検証してみました。

◎血糖値・便秘・中性脂 肪値・ダイエット 対策画面のタップしますと 内容が確認出来ます。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ◎他のサプリは、記事の中ほどにあります。 救いの熱、希望の熱 です。 下腹が熱くなるなんて 不思議ですよね。 でも現実なんです。 特別な人だけとかでなく 誰でも下腹に熱を簡単に 発生させることが出来 ますので安心して 下さい。この 熱＝希望の熱は確実に、代謝をアップ させます。 そして、身体の悪い部位 から改善していきます。 『継続は力なり』 代謝がアップすれば 確実にダイエットや 身体の悩み事や美容や 健康増進が叶います。 チャレンジされた全ての 方々の願いが叶うように 願ってい…

FTW式発酵酵素玄米を炊く時は、小豆ではなく、北海道黒千石大豆を使います。 効果効能に優れた大豆で、1970年代に一度絶滅してしまった黒千石大豆を復活させたという話を聞きました。 黒千石大豆と米麹、塩で仕込み、2週間で完成した黒千石大豆味噌です。 この黒千石大豆味噌にお湯を注すだけで、出汁も要らず美味しいお味噌汁が簡単に出来ます。 時間の無い朝は、お椀の中に「黒千石大豆味噌と乾燥わかめ、お湯」を入れて飲んでいます。 通常なら1年かかる味噌作りもFTWプレートを使えば、お味噌も2週間で完成できるのです。 今年は、畑に黒千石大豆の原種の種をまいてみました。すくすくと成長しています。

煮つけやサラダ、スイーツなどで幅広く料理で使われている「かぼちゃ」 今回はかぼちゃの栄養。美容にも嬉しい！効果(効能)について詳しく解説します。 まずは、かぼちゃの栄養成分から紹介します。 かぼちゃの栄養成分 かぼちゃを食べるデメリットとメリット デメリット 皮膚が黄色くなる 食べ方によっては太る原因に 腹痛、便秘、下痢の原因 メリット 高血圧予防、むくみ改善 若返りのビタミンE ビタミンＣが豊富 かぼちゃは皮や種にも栄養たっぷり！ かぼちゃの1日の摂取目安量 かぼちゃを食べるタイミング まとめ かぼちゃの栄養成分 【100g あたり】 カロリー 26kcla カリウム 340ｍｇ 食物繊維 …

あなたは自分のニオイに気付いていますか？ 他人の不快なニオイは分かるけれど、自分のニオイには鈍感になりがちです。 ※イメージ画像 ◆会話中に鼻をおさえるしぐさをされた◆喋っている時に、不自然なタイミングで距離をとられた◆汗かきなのでニオイが気になる 最近だと、 ◆マスクの中が変な臭いがする 等々、思いあたることはありませんか？ オシャレにキメて、髪型もバッチリ！見た目爽やかで好印象なのに、何か臭う…。 これじゃあ台無しですよね(>_<) 思いあたることがある方、すでに自分のニオイが気になっている方は要チェック！ 今回は、その効果がすごいと話題の消臭サプリ「パーフェクトリボーン」をご紹介します。…

こんにちは！plumです。 "Aさん" ヒックス ミノキシジル5っていう発毛剤を見つけたけど効果あるのかなぁ？実際に使った人の口コミを知りたいな。 今回はこのような方のために『ヒックス ミノキシジル5』の効果や成分、実際に使ってみての感想などをご紹介していきます！ 薄毛や抜け毛に悩んでいる方は是非参考にしてみてください。 ヒックス ミノキシジル5について ヒックス ミノキシジル5の成分 ヒックス ミノキシジル5の効果・効能 ヒックス ミノキシジル5の副作用について ヒックス ミノキシジル5の使い方 ヒックス ミノキシジル5の口コミ ヒックス ミノキシジル5使用レビュー！ 容器について 使用感に…

アンチエイジングや美容、健康をサポートする成分として注目されているNMN。 若返りの効果が期待できるとあって、サプリメントを中心に様々なNMN製品が販売されています。ただ困ったことにNMNサプリには偽物もあるらしいですからね。 当然ながら、本物のNMNサプリじゃないと効果は期待できないし、できることならNMNの純度が高いものを選びたいものです。 そこで紹介したいのが、リブルーム(re:bloom)NMNサプリです。 NMN純度は99.9%と非常に高く、こだわりの美容成分や健康成分を配合した本物のNMNサプリです。 ここでは、リブルーム(re:bloom)NMNサプリの口コミや評判をはじめ、効果…

無断転載禁止 2022年6月、遂に米国食品医薬局 (FDA)がプロペシアを始めてする、フィナステリド製剤を販売する製薬会社に、使用上注意の文書に「自殺衝動」を追加するよう指示を出しました。 今回の決定はフィナステリドを開発し、世界ではじめて承認した医療先進国のアメリカの医薬品庁が出した通達です。 FDA requires disclosure of suicide risk for anti-baldness drugU.S. health regulators rejected a request to remove popular anti-baldness pill Propecia a…

◎血糖値・便秘・中性脂 肪値・ダイエット 対策画面のタップしますと 内容が確認出来ます。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ◎他のサプリは、記事の中ほどにあります。 救いの熱、希望の熱 です。 下腹が熱くなるなんて 不思議ですよね。 でも現実なんです。 特別な人だけとかでなく 誰でも下腹に熱を簡単に 発生させることが出来 ますので安心して 下さい。この 熱＝希望の熱は確実に、代謝をアップ させます。 そして、身体の悪い部位 から改善していきます。 『継続は力なり』 代謝がアップすれば 確実にダイエットや 身体の悩み事や美容や 健康増進が叶います。 チャレンジされた全ての 方々の願いが叶うように 願ってい…

化粧品に、医薬部外品とか書かれているものを見かけます。 「そもそも医薬部外品って？」と疑問に思う方も多いと思います。今回は、医薬品、医薬部外品、化粧品の違いについてまとめていきます。 医薬品とは 病気の「治療」を目的とした薬のことで、厚生労働省より配合されている有効成分の効果が認められたもののことを指します。 医師が処方するものもあれば、ドラックストアなどで購入することもできる市販薬（OTC医薬品）もあります。 医薬部外品とは 厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されています。「治療」というよりは、「防止・衛生」を目的につくられています。 「肌荒れ・荒れ性」、「ニキビを…

こんにちは、もも（@yoga_kenkou_bi）です！ ヨガ・ピラティスの先生をしています。 「バランスよい食事をしたいけど、野菜をたくさん食べるのはむずかしい…」と悩んでいませんか？ そんな方に向けて、簡単に栄養バランスを整えられる補助食品のモリンガの記事を書きました！ この記事は以下の方におすすめ！ ●便秘やアレルギーを治したい！ ●肌あれや肌の老化を防ぎたい！ ●外食が多く食事のバランスがかたよっている 本記事で紹介する「モリンガの効果的な飲み方」を実践すれば、栄養バランスがととのい不調が改善されますよ！ なぜなら、実際に私もこの方法で「便秘・肌あれ・疲労がとれない...」悩みを解決で…

カントリーマアムのピスタチオ版みたいな味です。 甘いです。パンは、いつも美味しいです。ピスタチオは豆だから、低糖質高タンパクは解ります。美容と健康にも良いらしいです。食べたいですね！ ピスタチオの効果・効能とは？美容や健康効果を最大化する食べ方も紹介！ | アリマメブログ https://arima.co.jp/nutslabo-blog/pistachio/2020/07/27/2072/ 不二家 ルック(なめらかピスタチオ) 43ｇ×5個 不二家 Amazon フルタ製菓 ピスタチオクッキー 190g(個装紙込み) 14コ入り フルタ製菓 Amazon クラシエフーズ ジェラート屋さんのピ…