嘔吐恐怖症

こんにちは りりーちゃんです 実は私は"嘔吐恐怖症"というトラウマを抱えています うつ病の要因のひとつでもあります 自分が吐くのはもちろん 人が吐くのもダメなんですよ 吐いたこともないんだけど 恐怖でパニックになります だからね、 甲状腺癌の手術で 全身麻酔の副作用が起きないかが1番の心配なんです 全身麻酔は吐き気や嘔吐の副作用が結構あるみたいで 特に若い女性でタバコ吸わない人がなりやすい、と 全部当てはまるので不安です 誰かトラウマの治し方知らないかなぁ…

嘔吐恐怖症の発作が出やすい環境を知りたい、 アクシデントを避けたい方だけ見てください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー おはこんばんにちは！ １３年間嘔吐恐怖症と 歴戦を繰り広げてきた 「パクえもん」と申します！ 同じ症状を抱えている方なら分かると思いますが、嘔吐恐怖症による生活への影響力は 想像を絶するものです。 今回は１３年間嘔吐恐怖症と共存して、 「あるときに発作がでやすい法則」 を発見したので伝授したいと思います！ これを知ることで、 ・動悸や不安を解消できる ・誰かに迷惑をかけるかもしれないという呪縛から逃れられる ・次起こりそうなアクシデントを回避できる またこの法則をし…

パニック障害や嘔吐恐怖症（以下恐怖症と表記します）の皆さんにとって旅行はヤマ場の繰り返し。例えば社員旅行、お友達との記念旅行、修学旅行や遠足、大切な人との旅行など。学生さんも社会人も、人生では何度も遠出をする機会は訪れます。できうる準備は全てしておくことが、苦手な場面の克服にもつながります。恐怖症は治りかけほどとてもつらく、外出もままならなくなってきますが、大丈夫！必ず治ります。恐怖症歴２０年・完治して3年の管理人がお世話になった商品をいろいろと紹介しますので、気になった方は用意してみてください。 旅行前日までに準備したいこと ①手荷物の準備 →手荷物のバッグは大きめ・荷物は少なめに持ち歩ける…

突然ですが 「嘔吐恐怖症」 ってご存知でしょうか？ Wikipedia先生によれば 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia） ナビゲーションに移動検索に移動 嘔吐恐怖症（おうときょうふしょう）とは、自分が吐くこと・他人が吐くことに対して、強迫的に恐怖を感じる状態を指す。パニック障害の一種と考えられている。不安神経症やうつを伴う例もみられる。 簡単にいうと２通りあり、どちらかが怖い、 というよりも どちらも異常に怖いという症状だと思います。 ・自分が吐くことに対する恐怖 ・他人が吐くことに対する恐怖 ※あくまでも、個人の見解と意見です。 もし、「知らないな〜」という方や 「周…

はじめまして。 なんとも可愛くないタイトルですが、 そのまんま、 小学生から嘔吐恐怖症に悩むアラサー女が ブログを書くことにしました。 ◉自己紹介◉ 名前：Jane_03 （小学生時代のECCでの英語名から。笑） 年齢：アラサー 職業：会社員 趣味：映画・音学鑑賞、SNS漁り、旅行、友人とのお喋り ブログを始めようと思ったきっかけは、 小学生から悩まされている嘔吐恐怖症の症状が ここ最近重くなっていて悩んでいるのですが、 そもそも〝「嘔吐恐怖症」ってなに？”と 理解が難しいこの症状を 色々な方に知って欲しかったのと 同じ症状に悩む方々が 「自分だけじゃないんだ〜」と 思ってくれればいいかな〜と…

ご訪問ありがとうございます！ まずパニック障害とは？ 突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作を起こし、そのために生活に支障が出ている状態をパニック障害といいます。このパニック発作は、死んでしまうのではないかと思うほど強くて、自分ではコントロールできないと感じます。そのため、また発作が起きたらどうしようかと不安になり、発作が起きやすい場所や状況を避けるようになります。とくに、電車やエレベーターの中など閉じられた空間では「逃げられない」と感じて、外出ができなくなってしまうことがあります。 厚生労働省のページより 現在の僕の症状（現状）は？ 吐き気←主な症状 窒息…

気付いたらほとんど1年ぶりの投稿になっている、久しぶりにはてなブログというサイトに訪れ、ログインできるかも分からず、なんとなくスマホで入ってみたら自分の過去の中二病ぷんぷんのブログを見て自分でも入る穴が合ったら入りたいほどである。 この1年の間に多くのことがあった。詳しくは割愛するが自分の中でふと思い浮かぶものは大学講師との1対1の軋轢やTOEIC600中盤を取れたことなどかな、怒りとどう受け止めればよいのか分からない喜びに近い感情。 前置きはこの程度にしておいて話に入るのだが、年末ごろに僕はいつものようにパニック発作を起こし、嘔吐した。嘔吐恐怖症？なるものがあるのだが誰だって吐くことは好きで…

小学3年のとき嘔吐恐怖症を 抱え、パニック障害に恐れ 不登校を経験した私が、 ・パニック発作が でなくなった ・ 公の場でも堂々と できるようになった ・「吐く」ということ に恐れなくなった と絶望の淵から脱出しました。 そして脱出するまでに私は 13年という長い時間を 費やしました。 しかしあなたにはこんな長 い期間苦しんでほしくあり ません。 なので今回パニック障害の 思考を改竄するための方法 として、 １章・パニック発作が起きて いる脳を覗き、不安の 根源を叩き不安に対し て「知識」の盾をつく る ２章・「うつ病」は脳が死ん でいる！？今すぐとあ るものを摂取して脳を 蘇生させる。 ３章…

※本ブログはODを推奨していません。 自身を被験体とした人体実験の記録みたいなものです 以下をDXM目的で購入しました。 ・紫プレコ ・エスタック ・ブロン液L ここら辺を買った。 アセトアミノフェンは中毒になるので気をつけて飲むべき。 飲まないに越したことはないけど。 DXMは幻覚剤として使われているという記述をいくつか見かけた。 私的には、幻覚というよりは目を閉じた時に想像するものに変化が現れる感じ。 サイケなものが好きな私としてはこの光景が見られることが楽しい。 一つ前に書いたように基本蛍光緑、それから蛍光ピンクの鮮やかな世界、背景は黒。 流れ込むようにイメージが湧き出てくる感覚。 ファ…

こんにちは りりーちゃんです 実は私は"嘔吐恐怖症"というトラウマを抱えています うつ病の要因のひとつでもあります 自分が吐くのはもちろん 人が吐くのもダメなんですよ 吐いたこともないんだけど 恐怖でパニックになります だからね、 甲状腺癌の手術で 全身麻酔の副作用が起きないかが1番の心配なんです 全身麻酔は吐き気や嘔吐の副作用が結構あるみたいで 特に若い女性でタバコ吸わない人がなりやすい、と 全部当てはまるので不安です 誰かトラウマの治し方知らないかなぁ…

こんにちは、ミオグロビンです。妊娠8週3日の一昨日の夜に片頭痛が始まり、 昨日片頭痛が悪化してアロディニア症状（吐き気、悪寒、手のしびれ）が出ました。つわりと相まって吐き気が増強されてマジで辛かった！！！ やらなければいけないことがあったので、プリンを食べてなんとか仕事…するも、午前中なんと30分置きに4回嘔吐🤮 プリン吐ききって吐くものないけどとりあえず嘔吐🤮上司に「寝てて良いよ」って言われ、夫がOS-1を買ってきてくれたので、 とりあえずタイレノールをOS-1で流し込み、一眠り。 吐いて疲れたのか、なんか悪寒と闘ってるうちにスッと寝てました😓起きたら…頭痛は良くなってる！ 少なくともアロデ…

こんにちは～、みとみるこです～。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言でちゃった～、就活致命的すぎる。ぴえん。 今回は前回の続きから書いていこうとおもいます～。 mirucodayo.hatenablog.com 就活をなんとか終えたみるこ、卒業式も終わり３月の半ばから研修がはじまりました。 地域の歴史の勉強から始まり、作法や実践。あっという間に１日が終わる。。。 （つまらんボヤキですが、、、新入社員紹介のため偉いポジションの担当さんに一人づつ写真を撮ってもらってて、番が回ってきたときにかわいくてなんか変な気持ちになっちゃうねって言われたことがあり、当時は面白いギャグだな～って笑ってた…

おはこんばんにちは！ １３年間嘔吐恐怖症と 歴戦を繰り広げてきた 「パクえもん」と申します！ 当然ですが質問です！ 朝起きたら何をしますか？ ちなみに自分は、 トイレにいきます。 はい、自分は先に用を足す 派です。 そ、そんなこと言わない でください...(´・ω・｀) 実は朝起きてからとあるこ とをすると自立神経に大きく 良い影響を及ぼします！ これを知るだけで、 朝一から最高のスタートをきれる という最高の一日のスター トをきることが出来ます！ 逆にこれを知らないと、 不調な一日の始まり方をしてしまう 確率が高くなります！ 実は起きてすぐに水を飲む ことで最高の一日をスタート することがで…

おはこんばんにちは！ １３年間嘔吐恐怖症と 歴戦を繰り広げてきた 「パクえもん」と申します！ 以前糖質過多による メンタル崩壊の記事を書 きました。 pakuzaemon.hatenablog.com 実は糖質を求める人はある ものが足りてないという 研究結果が出ています。 これを知るだけで、 過食からの栄養偏りを防ぐことができ、メンタル崩壊を防ぐことができる という事前に対策すること が出来ます！ またこれを知らないと、 過食による糖質過多で栄養が偏り、メンタル崩壊を起こす 可能性が高まります！ ズバリ何が足りないか、それは 鉄です！ 成分でいうと鉄分です！ 女性と鉄の関係はこちら の記事出…

おはこんばんにちは！ １３年間嘔吐恐怖症と 歴戦を繰り広げてきた 「パクえもん」と申します！ うつ病 人生においてこの病気 にかからない人はかな り運が良いと思います。 最近嘔吐恐怖症の症状 がひどくなり、初めて精神科 を受診しました。 またその時にうつ病診断 をやったのですが、その 結果、 うつ病のスタートライン と診断され、まさかここまで 悪化していたとは思いません でした。 しかし症状が悪化してから 確かにうつ病の症状はでて いました。 体が重い・力が入らない 気力が無い なのでうつ病は非常に怖い 病気だと実感しました。 しかし最近色々と調べた結 果、うつ病から脱却できる 可能性あると分…

自転車操業。クレジットカード払いと切っても切れない恐ろしい言葉。 何を隠そう私もこれに近い状況になりがちである。あればあるだけ使うタイプ。そんな人間がカードを持つとどうなるか。リボも3回以上の分割払いもボーナス払いもやってないので許してほしい。誰に？ まぁとにかくそんな財政状況を打破するためこの一年はとにかく節制を心掛けた。だからあまり物を買ってないし、バイトも（少ししか）サボっていない。時々たがが外れたように買い物をしてしまったこともあったが、結果、今年度中にはカードが解約できそうな状況である。 だからどちらかというと今年は買って良かった物というより、売って良かった物を伝えたい。 まず化粧品…