夜更かし

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好喜心は何とかをなんとか•23日前

あすもあと会話する化物

先日、日帰りで東京の方まで遊びに行ってきました。私の好きな声優さんとボードゲームを遊べる、というイベントに参加してきたのですが、普段なら東京へは新幹線や夜行バスを使っていくことが多いのですが、今回は一緒にイベントに参加する友人らと車で乗り合わせで行こう！となり、私が車を運転しました。今回は、その過程で音玄さんに助けられた話と、東京でのお話を少ししてみたいと思います。【眠れない36時間の始まり】金曜日、20時。18時に仕事を終えて、2時間ほど仮眠をとりました。ほんとはもう少し眠りたかったのですが、それは叶わず。気づけば、時計に針は21時を指し私はYoutubeを見ていました。この時間も眠…

#山黒音玄#あおぎり高校#AVIOT#旅行#夜更かし

ネットで話題

3246ブックマーク超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと

www.ttcbn.net

1030ブックマークあなたを夢中にして寝かせない「夜更かしマンガ」（寄稿：ヨッピー、『スゴ本』中の人ほか） #それどこ - ソレドコ

soredoko.jp

734ブックマーク考え方のクセとメンタルの保ち方 - 猫の夜更かし

nekonoyohukashi.hatenablog.jp

434ブックマーク「3時間早く寝て3時間早く起きたら？」夜更かし民にとっての朝の3時間と夜の3時間は違う話

togetter.com

197ブックマーク「あ、もうこんな時間...」夜更かしする前に問うべきシンプルな言葉 | ライフハッカー・ジャパン

www.lifehacker.jp

165ブックマーク僕の心のヤバイやつ【コミックス最新6巻発売中!】 | 桜井のりお | Karte.94僕らは夜更かしした

mangacross.jp

156ブックマーク「夜更かし」＝「夜型」はウソだった！：日経ビジネスオンライン

business.nikkeibp.co.jp

143ブックマーク朝が苦手なのはしょうがない：生産性の高い「夜更かし術」 | ライフハッカー・ジャパンライフハック系メディア「Pick the Brain」の編集長であるErin Falconer氏は、夜型人間だって生産性を高めることができると自身のサイトで述べています。朝型生活を試したものの、自分に合わなかった人は彼の手法を参考にしてみてはいかがでしょうか。「早起きは三文の徳」といいますが、万人に当てはまるわけではあり...

www.lifehacker.jp

104ブックマーク夜型の人は必見！夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策 | ナースが教える仕事術

nurse-riko.net

関連ブログ

ちょっとイイ暮らし研究室•24日前

夜ふかしの質を上げる！｜だらだら時間が“整う夜活”に変わる、宅オタ流の生活改善術【2025年6月】

夜ふかしをやめたいけど、ご褒美のだらだら時間は手放せない——そんな宅オタ男子がたどり着いたのは、夜活を“整える”という発想。無理なく続けられる生活改善のヒントが、少しだけ日々を軽くしてくれました。夜ふかしオタクの“ご褒美タイム”が始まる瞬間癒やしのつもりが逆効果？夜ふかしが生活を乱す理由夜ふかし肯定派の心に刺さった、生活改善のヒント夜活おすすめ｜宅オタ男子が導入した生活改善グッズ3選夜ふかしでも整う！“ラクして快適”な暮らしへの変化だらだら時間も肯定してOK｜整った夜ふかし生活のすすめ豆知識：夜ふかし派の生活を“ラクに整える”ミニ知識4選 1. 睡眠トラッカーは“非装着型”のほう…

#暮らし#オタク#夜更かし

もるさん家のブログ•1ヶ月前

フォートナイト🎮がもたらした、静かなる朝の反乱😴

おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！突然ですが、皆さんのお子さんはゲームに夢中になること、ありますか？もるさん家では、子どもたちが熱中しているゲームの筆頭にフォートナイトがあります。世界中で大人気のゲームなので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。午前3時の戦い、そして静寂の朝実は本日、もるさん家でちょっとした出来事が...。昨夜と言うか本日の明朝まで子ども達がゲームをしていたため、子ども達が朝起きてとても静かな朝を迎えました。💤 10時になっても起きてこないので、流石に起こしに行きましたが午前3時から約30分間行われたフォートナイトのイベントにしっかり参加できていたとの…

#フォートナイト#イベント#デス・スターの終焉#夜更かし

ぼちぼち父さんのブログ•1ヶ月前

起きてられない

おはようございます。今朝はヒンヤリ空気の朝です。段々、日の出時間は早くなり、早朝覚醒のぼちぼちオヤジには活動しやすい最近です。そういえばあのサプリいい感じだな～以前から良い睡眠の為に飲み始めた GABAとテアニンサプリ。どちらもストレスホルモンを抑える効果があるようで。今で色んなモノを試したけど一番続いています。こんなサプリメントに頼るのも年頃のせい？それでもいい睡眠がとれるって思えているから、良しとしましょう.... なぼちぼちオヤジです。そんなところからの今日のブログ記事。その睡眠についてのお話を。中途覚醒、早朝覚醒が激しいのはこ…

#子育て#夜更かし#歳を重ねるごとに#眠い#雑記

好きのある生活。•2ヶ月前

夜更かしもたまにはね🌝

夜ふかしって楽しいですよね。これを書く今も日付が変わっていますね。（投稿にはずれがあるかもです） 🎧今日のBGM🎧 憑依さん Tempalay オルタナティブ ¥255 provided courtesy of iTunes 🌞朝型と夜型🌝 朝型になりたいけどなれず、夜型では体を壊してしまう私は何なのだろう。遅寝遅起き昼ごはん生活がいいのかな。昼過ぎで夜ご飯になるのは嫌だなぁ。学生の頃はよくやっていました。とんでもなく遅く寝て（もはや朝でしたね）とんでもなく遅く起きる時期。人間を夜行性に転換したのかと思いました。ふんわりと思い出される学生時代の課題に追われていた真夜中。どうしてこうなった？…

#エッセイ#夜更かし

何の因果か•2ヶ月前

スヌーピードロップス130面までいった

スヌーピードロップスを真剣にやっていたら頭が痛くなったので、イブを飲んで更に面を進めた。薬を飲んでまでやることじゃないのはわかっているが、薬を飲んだってしばらく痛いのは変わらないのだから、じゃあ指を動かそうぜみたいになっている。寝る際になって目を閉じると、まぶたの裏でドロップが点滅して、コンボが起こったりして、ゲームが続いている感じがする。やはり色鮮やかな画面を長時間見つめるのは脳に良くないのだなあ、と思いながらきっと今夜もやる。無課金でやってるからえらい。先月から始めたバイトの初給料が今日振り込まれる。電車に乗ってショッピングモールへ行き、そこのATMでチェックしよう。残業代が１分単位でつ…

#夜更かし#スヌーピードロップス#ゲーム#買物#予定#初給料#休日#暇つぶし

「うに」のぼやき部屋•2ヶ月前

【健康法】スマホの使いすぎ防止アプリ、「one sec」をうにが試してみた

スマホで夜更かしする「うに」こんにちは、うにです🦎 最近、自分でもちょっと心配になるくらいスマホを触ってる時間が増えてしまって…。何か調べるでもなく、ただアプリを開いて、スクロールして、気づけば30分。「わたし、今なにしてたんだっけ？」って時間がどんどん増えていくのが怖くなってきたのです。 📵 スマホ依存、どうにかしたいけど…強制アプリはしんどい 🟡 one secってどんなアプリ？ ✔ ポイントはここ！ 🧠 実際に使ってみた：うにの場合 🔄 強制じゃなくて、習慣を「ちょっとだけズラす」 🆓 無料と有料、どう違うの？ 🌱 少しずつ「主体的な人生を取り戻すため」に ✅ まとめ 🔗 アプリ情…

#スマホ依存#one sec#夜更かし

ちくわの絵日記•2ヶ月前

決意の朝、叶わぬ誓い〜帰ったら絶対に寝るちいかわ漫画〜

こんばんは〜久々の漫画ですね。今回はあるある系のネタで漫画を描いてみました。帰ったら絶対早く寝るぞ！って決意しても帰ったら忘れて夜更かししてしまうやつですね。この現象は日中の時間があまり充実していなかった人に起こりやすいらしいですね。日中楽しめなかった分を夜に発散してしまうせいで、また睡眠時間が減って負の循環に入ってしまうのだとか。胸に手を当ててみると思い当たる節だらけですね。前回の話ではありませんが、（仕事が）あるのがいけない！ってやつなのです。どうやったら改善できるのでしょうねこれ？原因が日中の時間を良いものにすると言われても、仕事が楽しくないのならどうしようもないですよ…

#ちいかわファンアート#絵日記#四コマ漫画#夜更かし#あるあるネタ

何の因果か•2ヶ月前

暮らしている0518

ここ数年お米を頼んでいた農家さんが辞めるか方針変えるとかでもう注文できなくなり、仕方なくアマゾンで探してみたところ思った以上に高いし届くのが来月！？となり、とりあえずイオンのネットスーパーで購入した。北海道産ゆめぴりか無洗米５kg、本体4380円。税＋送料で五千円超えるが、それでもアマゾンより安い。うちには車も自転車もないので、お米は届けてもらう他なく、対応している店があって助かった。今日は家のWi-Fiの機械をリビングの窓際から廊下に移動させた。このことにより、自分の部屋で自由にネットができるようになった。寝る前についXをだらだら見て「〇ギガ超えました」の警告が出たりしていたが、これからは…

#生活#買物#イオン#夜更かし#スヌーピードロップス#日記#暇つぶし

桜花の囲碁ライフ•2ヶ月前

眠い眠い眠い～

最近夜更かししてしまうことが多くなってきて、今朝は今月になって二回目の寝坊です(;^_^A 昨日は、寝る時間は二時近くなってしまったものの、午後は寝て曜日決め込んで寝てたので、睡眠時間自体は足りているはずなんだけどなあ～。まあ、朝も夜も両方楽しもうってのは無理がありますかね。夜遅い時間は諦めるしかないかな。 0時くらいにはパソコンは終わるようにはしてるんだけど、お風呂まだの時はそれからお風呂に入って、ちょっと皮膚病があるので薬塗ったりしてると、1時過ぎちゃうんですよね。ここは、パソコン始める前に家事とかお風呂とか済ませちゃうか、それがまだなら11時くらいで諦めるしかなさそうかな。今年一…

#夜更かし#寝坊#春眠#早寝#時間管理