学び

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 充実感 せっかく生きているのですから、なるべく充実感を感じながら面白おかしく生きていきたいところです。 しかし、日々の生活や忙しさに流されて、なんだかぼんやりしたまま、何の充実感もなく、グッタリしているという人もいるかもしれません。 どんなに忙しい状況やピンチでも、充実感を感じる事さえできれば、気分も良いですし、明日への希望もできるというものです。 そうした充実感を得るために、何か良いヒントはないでしょうか。 自分との約束 充実感を得るためのちょっとしたヒントとしては、 「…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 不安な気分 あまり慣れていない事や初めての事などがあり、不安な気分になる時と言うのがあると思います。 例えば、仕事で初めて説明する内容だったり、大勢の前で話さないといけない時などは、割とドキドキな感じで不安になると思います。 自分なりに準備はしているつもりですが、どうしても不安な気分が抜けません。 「ああなったらどうしよう」とか、「失敗したくないなぁ」などと、色々と悪いイメージだけはやたら浮かんできます。 こうのような不安な気分を和らげるために、何か良いヒントはないでしょう…

二宮金次郎の銅像は 薪を背負って読書をしている あまり関心がないまま 私は大人になった 私は時々 へんちくりん になる 鉄格子付の病院を受診し 正常とのこと 作業中にAIを立ち上げていた時 いつもの聞きなれた音声が読み上げている 途中から違う音声の 脈絡が別の文章がブツッブツッと入りだす おぉ～ これは初めてのパターンだと興味がわく 同時にスマホが鳴り 発信者は明後日のほうの縁もゆかりもない会社 電話に出るには出たが 奇妙 な内容であった それから続いて起きる変な事 奇妙奇天烈 時々私に起きる事 とりあえず どうゆうことなのか？ 手が空いた時 気になる時は受け入れる準備をする 忙しかったり興味…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 ネガティブな気分 日常生活の中では、どうしてもネガティブな気分になってしまう事があると思います。 ネガティブになってしまう理由は様々で、何かに失敗して落ち込んでいるのかもしれまえんし、ひどいことを言われてグッタリしているのかもしれません。 ネガティブな気分になると、やる気はゼロになりますし、「そういえばこんな嫌な事もあったな」などと、さらにネガティブな記憶を引き出してしまったりして、どんどん気分が悪くなってきます。 こうした状態から一秒でも早く抜け出すために、何かできること…

こんにちは ＼いつもお疲れ様です／ ブログの勉強をしていました 今日１日、ずっと考えていました、 「どんな読者に記事を届けたいか」 ある人が言っていました。 「ブログで大事なのは誰にどんな人に届けたいか」 たしかにな～ 少しでも読みやすい記事にするのがわたしの課題。 ブログ＝命 でも、わたしの答えはもう出ています。 それは 「子供から大人まで幅広い世代に届けたい」 言い方を変えると 「誰が読んでもわかりやすい記事を届けたい」 なぜこう思ったかというと、 ”つながりを大事にしたいから”です。 わたしは、身近に友達がいなくてSNSが友達のような感じでした。 アナログ・デジタル絵師として認知度を高め…

どうも、皆さん！ 30代、仕事もプライベートもバリバリな（はずの）皆さん、お疲れ様です！最近、僕がハッとさせられた学びがあったので、今日はそれをシェアしたいと思います。それはズバリ、**「Win-Win交渉」**のこと。 「交渉なんて、営業さんとか弁護士さんの話でしょ？」って思ってません？ 実は僕もそう思ってました😂 でもね、これ、私たちの日常にめちゃくちゃ潜んでるんですよ。 🙅‍♂️「交渉＝戦い」じゃない！ 🙅‍♀️ 僕が学んだ交渉の核心は、**「異なる利害を持つ者同士が、対話を通じてお互い納得できるところに落ち着くプロセス」**だってこと。 そう、これ、ポイントは「戦い」じゃないってことな…

今日も朝からとてもいい天気。でも、昨夜も夜更かししてしまったせいで、またしても寝坊気味のスタートでした。少し反省しつつ、まずは朝ごはん。残っていたバナナとグリークヨーグルトにミックスナッツ、そして青汁の粉をかけて、さらに蜂蜜を少し。見た目はまるで抹茶ヨーグルトのような感じ。（結構ガッツリです！） この青汁、実は帰国してからたまたま見た防災特集のテレビ番組で紹介されていて、気になって購入したものです。私は防災に強い関心があります。というより「備えていないと怖い」という感覚に近いかもしれません。 幸運なことに、これまで大きな災害に遭ったことはありませんが、被災地のニュースを見るたびに「備えあれば憂…