1960年香川県生まれ。精神科医。医学博士。東京大学哲学科中退。京都大学医学部卒。同大学院高次脳科学講座神経生物学教室、脳病態生理学講座精神医学教室にて研究に従事。 現在、京都医療少年院勤務。治療の最前線に立つ臨床家の一人である。 心のエクササイズのために、小笠原慧の筆名で小説を執筆。「DZ」で第20回横溝正史賞受賞。
著書である「脳内汚染」はゲーム脳説と同じようなトンデモ本としてネットで叩きの対象とされ、一般に注目されるきっかけとなったようです。
娘がばあばの家に行きたいとのことで、今週の土曜日は私の実家に帰ることにしたのですが、なんだか気分が上がらずどんよりした木曜日のスタートを切っていました。 吐き気と食欲減退ありでしたが、持ち直し、乗りこえましたd( ̄  ̄) なんて親不孝なこと思うんだとお怒りになる方もいるでしょうが、もし私と同じような心境の方がいたら安心して下さいね。思ってしまうのは感情の問題なのでしょうがないです。これまでに感謝しつつも心が辛くなることはまた別の問題であると線引きして、そんなに罪悪感に悩まなくってもいいですよ。 もう知っているかもしれませんが、田房永子さんの「母がしんどい」「それでも親子でいなきゃいけないの?」…
1 本書の概要 心理学書です。 親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法 作者:リンジー・C・ギブソン 東洋経済新報社 Amazon 不適切な親との関係を書いてます。 この場合、不適切なのは「親」です。 「関係」も不適切ですが、原因は親です。 まあ、環境不全による心理不適応の一つですね。 問題は「親」が要因として大き過ぎること。 影響絶大なんです。 今風にいうと、毒親ってことですね。 毒親って言葉自体は、ただの悪口っぽくて嫌なんですが、本書の内容を想像させるにはふさわしいです。 2 どんな親がが問題か 問題があるのは、どんな親か? 簡単にいうと、人の気持ちがわからない親です。…
今回は、前回の続きになります。 ※前回の記事はこちら。 www.kininaruhokuro.com 七月の末に大学病院の精神科に行ってきた。 発達障害だろうなと思ってたけど、先生の口から出てきたのは「境界性パーソナリティ障害(人格障害)」という言葉だった。 一昔前は人格障害という病名だったらしい。ボーダーとも呼ばれてるみたい。 最近、気軽に世間に認知され始めた発達障害なんていう可愛いものじゃなく、人格障害という一切笑える要素のない、ショッキングな単語で成り立っている病名を言われたので泣いてしまった。「嫌だ」とも言いかけた。 先生も言葉を選んで欲しい。”人格障害”ではなく、”パーソナリティ障害…
世間はゴールデンウィークムード。しかし私は今日からしばらく仕事の日々が続きそうだ。連休中、1日か2日くらいは出かけられるだろうか。 だけど全然やる気が出ないので今日もとりあえずパソコンの前でこんなものを書いている。 「くら寿司」にて 昨日は久しぶりに会う10年以上付き合いのある友達が、「お寿司が食べたいけどくら寿司に行ったことがない」というので、「私アプリあるから予約するよ」ということで「くら寿司」に行った。どうでもいいけど後になってから実は2人とも本当は「はま寿司」派であることが判明した。 そして私が早々に「ほたるいか沖漬け」を頼んでいたら「江戸さんお酒飲まないのに酒飲みが好きそうなの食べる…
4月2日は「世界自閉症啓発デー」だそうである。この日から1週間は「発達障害啓発週間」だ。正直、自分に子どもができるまではそんなに関心がなかった。この本によると、自閉スペクトラム症と診断される人は、1970年代は1万人に1人だったのが、いまや、59人に1人だそうである(2018年の数字。米国)。確かに自分の周りでも増えた気はするが、そのような症状を表す言葉ができたことによってカウントされる人が増えたと理解していた部分があった。でも、そうではないらしい。 岡田尊司「発達障害「グレーゾーン」」(SB新書)を買いに行ったのだが、ベースの理解が足りないので、同じ筆者の本書を手に取った次第だ。この精神科医…
2度目まして。 相変わらず生きづらさに喘いでいるタロさんです! これでも愛着障害の勉強を始めてからは少し良くなりました~♪(日によって大きく差はある) ブログは全く進んでいませんが、下書きはたくさん書き留めてあるからだと思います( *´艸`) あとiPadも届いたし書くの楽しい!卒論とか就活の論文もそうだったんですけど、私はネタとか記憶が小出し?断片的?なんですよね。(多分ここには虐待の影響があると思うorz) 一気にワーッと書き連ねるにはキーワードが必要で、逆にそれさえ出てくれば止まらないので卒論時期には寝る時も枕元にメモとペンを置いてました。 まるで締め切りに追われる小説家だね…(-_-メ…
仕事で相談を受けたり、交渉したりと、 人と会話することが多いのだけど、 それが「対話」になっているかどうか、 一度立ち止まって振り返ってみることは大事ですね。「あの人、何言っても通じないんで」 「すぐにキレるんですよ」 「こんなに説明しているのにわかってもらえない」などの困り感をよくご相談いただくのですが、 具体的にどんなやりとりをしたのか詳細に尋ねてみると、一方的に説明や説得をしていたり、 あちらの思いよりこちらの思いを伝える時間と認識していたり、 こちらの提案が正義であり、なぜ正義を受け取れないんだ?みたいなかんじだったり。それだと残念ながら対話になっていないんですよね(;^_^) 人と人…
年末帰省 年末に長女家族と次女が帰省の予定でしたので、長崎まで足を延ばし、両親や弟家族も交え、卓袱を囲もうという算段でしたが・・・ 次女が心身ともに不調で、昨夜飛行機をキャンセルしたようです。 彼女が読んだという本(「母という病」岡田尊司著)について、私が余計なことを言ってしまったのが一番の原因でしょう。 その本の帯に書かれている症状・・・そのほとんどが当てはまっているようです。 せっかく《関係修復》を願って、すべてを話す気になってくれていたのに、私が台無しにしてしまいました。 今、職場で退職者、休職者、欠勤者が続いていて、心身ともに私もクタクタで余裕がなかったこともあるのですが、仕事よりなに…
生きるのが面倒くさい人 ~回避性パーソナリティ障害~ 岡田尊司著 朝日新聞出版 <回避性パーソナリティ障害> ー自分に自信が無くて人から批判されたり 恥をかくのが怖くて社会や人を避けてしまう。 愛されたいが冷たい仕打ちが怖くて相手に近寄れないー 人と会うのが面倒くさい。 喋るのが面倒くさい。 考えるのが面倒くさい。 生きるって超絶面倒くさい。 人と親密な関係になれない。 他人の批判や拒否に敏感。 いつも皆に嫌われてると思う私。 自己肯定感自体がない私。 そんな私は愛着スタイル回避型だから =回避性パーソナリティ障害だろうと 思っていたが両者は、別物だった。 両方が同居することはあるけど、本質的…
岡田尊司さんの「母という病」を読みました。 前回読んだ「シック・マザー」の兄弟本のような著作です。 「シック・マザー」をもう少しかみ砕いて読みやすくした本でした。 分かりやすくする過程で,少し極端に走ったようなところも感じました。 この本の感想を述べます。 特に心に残ったことは,愛着の臨界期という考え方です。 「愛着の臨界期」といういい方は,私独自のもので岡田さんは使っていません。 岡田さんが述べているのは,一歳半までに母子の愛着形成が適切になされなければ,子は人間関係を適切に結ぶような情緒形成ができないということです。 それで愛着形成に臨界期があるんだなと思ったのです。 しかし,これはそこま…
読書レビュー【心理学編】 母という病 今日は、 精神科医でもあり、小説家でもある 岡田尊司さんの 母という病 についてレビューします! 私自身、親との関係には長いこと苦しい思いをしてきました。 二十歳そこそこで実家を出たにも関わらず、その後就職した後なかなか 社会に馴染めずその多くを人間関係に悩む時間過ごしてきました。 問題は明らかにあったものの、 親の方はそれを認めようとしなかったため、 家族の中で唯一私が、家族の歪みに向き合おうとして まず自分をどうにかしようとしていたのですが、 骨の折れる作業でもあり、多くの時間とエネルギーを費やしてきました。 このような親は、多くは自分自身も満たされな…
『子どもが自立できる教育』(岡田尊司著 小学館文庫) から、引き続きフィンランドの教育について学びます。 メモが箇条書きなので、その形で出します。 ------------------------------------------ フィンランドでは、かつて習熟度別学習が行われていた。 子どもをレベル分けして、同じレベルの子どもごとにクラスをつくり、教えていた。 その方法では、できる子どももできない子どもも、あまり学力が伸びなかった。 できないクラスに集まってくるのは、貧しい家庭出身の男子ばかりという状況も生まれた。 --------------------------------------…
2023年9月21日更新。 今回は分野を限定して、心に響いた言葉を選んでみた(^_^)/ 選んでる時、やっぱり残してる本は偏ってるなーと思いながら、改めて自分が探求したいものは生と死と愛なんだなーとしみじみした。 愛情に飢えてた私は、愛ってなんだろう?愛するってなに?愛されるってどんな感覚?っていう幼少期からの自問自答に答えを探すように今でも愛についての本を読み続けてる。 たぶん死ぬまで愛について知りたい欲求はなくならないと思われる(*´∀`*) 死について考えることは生について考えることだと思ってて、22歳の頃の介護の仕事がきっかけで死生学に興味を持った。 当時は看取りが多くて、ただただ悲し…
『子どもが自立できる教育』(岡田尊司著 小学館文庫)から、 フィンランド教育について学んでいきます。 ------------------------------------------- 日本がかつて、学力テストで世界トップの座にあったとき、 フィンランドは、経済的にも低迷し、そうした苦境を乗り切ろうと、 国を挙げて取り組みの中で、特に注力したのが教育だった。 国家予算の一割を教育につぎ込むという思い切った政策を行った。 大学まで一切の授業料はかからない。 教材や給食もすべて無償。 教材として使われるワークブックなどは、非常に工夫されて優れたものである。 経済的、家庭的事情に左右されることな…
昨日、Sol Cafe ノートが新しくなりました。 最近日々のことは、ほとんど書くことがない状態です。 その意味では、日記ではなくなっています。 No.34は、これまでで一番たくさんの読書メモを書いたと思います。 そのメモをベースに、 この「子どもたちの将来は大丈夫なのだろうか?」を書いています。 ということで、引き続き『子どもが自立できる教育』 (岡田尊司著 小学館文庫)から学んでいきます。 第6章は「この国の再生は教育から」ですが、目次はこうなっています。 ---------------------------------------------- 実践的な能力とアカデミックな能力に優劣を…
「子どもたちの将来は大丈夫なのか?」として、 この内容を書くつもりではなく書き始めたのですが、 結果として、その散歩道のひと時の道草のようになったので、 投稿前にタイトルを変えました。 この物語も、それにつながっています。 【学びの時間】誰も置き去りにしない「いい会社」 - Sol Cafe 『幸せの栖(すみか)』 (hatenablog.com) この「久遠チョコレート」の原点はここにありました。 東京都立図書館から届いたこの本は、カバーもなく、 かなり古典的に見えましたが、発行日は2001年でした。 久遠チョコレートを創業した夏目氏が、 この本を読んで強烈な感銘を受けたのが、 「いい会社」…
『子どもが自立できる教育』(岡田尊司著 小学館文庫)は、 これまで学んできた 『なぜ日本の若者は自立できないのか』(岡田尊司著 小学館) を文庫化したものです。 文庫化するにあたって、大幅に書き換えたと著者は言っていますが、 私が読んだ限り、大半は同じ内容に思えました。 多きく書き足したのは、ではどうすれば自立できる子どもを育てられるか、 このポイントだと思われます。 たぶん、前著にも書かれていたと思いますが、 文庫の方でメモを取ったもので、 引き続き「視覚空間型」のことについて考えてみたいと思います。 今のクラスルーム方式の一斉授業に一番なじみにくいのが、 視覚空間型の子どもたちです。 しか…
『なぜ日本の若者は自立できないのか』(岡田尊司著 小学館) には、牛乳アレルギーのほかに、 やせている子にも太っている子にも、同じ服を着せようとするもの、 という表現もされていました。 では、どのようなやせた子や太っている子がいるのでしょうか。 人の特性は、大きく3つのタイプに分かれるようです。 <視覚空間型> 目で見て。瞬間に処理するのが得意。 しかし、長時間何かをじっくり考えるということは苦手。 話を聞いたりするのも、集中が続かない。 すぐに気が散るか、眠くなってしまう。 言葉で、自分の考えや気持ちを表現するのも苦手なため、つい暴力的になったりすることもある。 言語的に考えられないので、計…
続いては、『なぜ日本の若者は自立できないのか』(岡田尊司著 小学館) から学んでいきます。 この本の確信のような部分を書き出してみます。 -------------------------------------------- ヨーロッパ教育で重視されているのが、主体性と責任感。 「教師が主導し、それに服従する生徒がよい生徒である」 という意識の強い日本では、生徒の主体性として口先では称揚しつつも、 態度や深層心理ではうっとうしがられるところがある。 原因の一つは、一斉授業。 周りと違うことをするだけで、この一斉授業は成り立たなくなる。 主体性は、自分で考えて行動すること、必然的に人と違うこと…
悪とは何か。弱さから生じるすべてのものだ。 (ニーチェ) 【大衆の生態】 【弱者の良心】 【罪人の良心】 【同情の害悪性】 【反逆の強者】 【希望】 【自己犠牲と変態】 『参考文献(?)』 【大衆の生態】 「大衆」とは、ひとりでは右顧左眄眼を彷徨わせて命乞いすることしかできない「貧弱な小人物」だが、寄り集まると大義名分という暴力的動機を手にし、一般的な価値基準から逸脱する存在を踏み躙り、高々と吊るし上げ、首を晒して血祭りに上げ、共同体から葬り去ろうとする「巨悪な集産体」だ。 彼らは、自分の"身の保全"を至上価値に掲げ、危険を感じる人物を察知するや否や、その「不純物」を鉦や太鼓で放逐しようと躍起…
死にたいと言ってください ―保健所こころの支援係― : 1 (アクションコミックス)作者:中原ろく,松本俊彦双葉社Amazonまあまあ面白い。 低偏差値帯の人への教育と一緒で「報われないのが当然」くらいに思わないとやってられないお仕事 日本は自殺者自体は3万人程度だが、1年間の自殺未遂者数は53万人いる?? うーん・・・。このマンガ大丈夫なのか? https://www.nippon-foundation.or.jp/app/uploads/2018/12/wha_pro_sui_mea_05.pdf 胡散臭い資料がベースになっている!! CASE1 軽度の知的障害。家庭環境は最悪で学校でもい…
自分の愛着の型を知れただけでも良かったと思おう。私は機能不全家族で育った故の不安定な愛着の型を持っているんだ、という自覚があるだけでも違う気がする。 個人主義で不安定、回避型愛着パターンの女、それがわたし。『家』族主義で安定、不安型愛着パターンの夫。だいたい不穏に騒ぎ出すのは私から。 夫婦という病 (河出文庫) 作者:岡田尊司 河出書房新社 Amazon この本でも、この動画でもYOUが夫婦はもっとセックスすればよろしいと言うんだけど、それができてればこんなに悩んでる人いませんわって話だよなと思った。 www.youtube.com 久しぶりだと充分に濡れていてもかなりの確率で痛くなるし、その…
カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書) 作者:岡田 尊司 KADOKAWA Amazon 「ナントカ症候群」という症状をよく耳にするようになったけど「カサンドラ症候群」というのは初耳っ!へーっ!なんか分かるような気がするなー!もしかしたら、芸能界で結婚数年後に離婚することが多いのは、このせいなのかな!?φ(..)メモメモ 「知っていれば、お互いラクになる。身近な人がアスペルガーだったら。「カサンドラ症候群」とは、ある種の障害や特性により心が通わない夫(または妻)をもったパートナーに生じる心身の不調。現在、明確な診断基準は定められていないが、発達障害の急増とともにカサンド…
怒りを抑える方法アンガーマネジメントとはについて 怒りを抑える方法アンガーマネジメントとは 怒りという名のモンスターに立ち向かえ! 「もうダメだ!」。仕事や人間関係で怒りに飲み込まれそうになった経験はありませんか?怒りは誰にでも訪れる自然な感情ですが、コントロールできなければ、周囲を傷つけ、自分自身を苦しめるモンスターに変貌します。 しかし、大丈夫!アンガーマネジメントという魔法の剣があれば、怒りを撃退し、心穏やかに過ごせるのです。このガイドでは、アンガーマネジメントの基本から、すぐに使える実践テクニックまで、怒りを抑えるための秘訣を余すことなくお届けします。 さあ、あなたもアンガーマネジメン…
「解毒ノススメ」というブログをご存じでしょうか? 人生どん底の時期にこの方の毒親戦記に救われました。自分が内省を始めたころは、まだまだ「毒親」という言葉は耳慣れない時代でした。そんな頃、イギリス在住で現地の方と結婚した解毒のススメさんの等身大の解毒記事はとても印象に残っています。毒親本のバイブルである「毒になる親」をはじめ、愛着障害や人格障害の書籍を多数執筆されている、精神科医の岡田尊司氏の書籍紹介など、彼女のブログは当時の自分にとって、目から鱗の連続でした。 残念ながら、現在はブログを閉じてしまっているようです。最後の記憶は、解毒ノススメさんが、ヨーロッパで友人を募集していたことです。着実に…