大脳左半球の俗称。ひだりのう、とも。 ⇔右脳
「なんだか生きづらい」「周りと違う感覚を持っているような気がする」――そんな風に感じることはありませんか？ 実は、その感覚の裏には脳の働き方が関係しているかもしれません。 今回は、脳科学の視点から生きづらさの正体を探り、より自分らしく生きるためのヒントをお伝えしていきます。 この記事のポイント 生きづらさの原因は、左脳と右脳のバランスにあるかもしれません 現代社会では知らず知らずのうちに左脳を酷使しています 右脳の活性化で、もっと楽に生きられる可能性があります 右脳の特徴は、実は現代社会で求められる才能です 3つの脳の関係を知って人生をラクにする 私たちの脳は、「左脳」「右脳」で構成されていま…
左脳（思考）と右脳（感覚）で分けて思考する訓練をしていて さらには判断する時は右脳を優先するようにしている。 右脳が嫌だと思ったらささっと断る。 相手に気を使って優先し、自分の右脳の気持ちを押し殺さないように。 忖度して迷ったり嫌々受けたりするより、Noの判断が早い方が 相手を不快にさせない印象がある。 左脳は擬人化すると大人の姿の私。1番神経質だった20〜30代前半頃の姿。 スケジュール管理とか社会のルールなどは得意だが 自分に対しても他人に対しても「こうあるべき論」が多め。 右脳は子供の姿の私。感覚を優先している幼児期の私。 社会的にはポンコツだが強運で感覚的センスがある。 右脳って実はイ…
子育てする上で、 頭に入れておきたいこと。 それは、 右脳・左脳の働きについてです。 右脳や左脳には、 次のような特徴があります。 右脳：感覚的、直感的な能力に優れ、 総合判断力が高い。 図形の把握、空間把握が得意。 芸術性のある楽天家 左脳：分析的で論理的思考に優れ、 言語や計算が得意。 真面目で几帳面な努力家 人間は生まれてから 幼少期までは右脳で判断し、 直感で行動しています。 ３歳頃になると、 左脳が発達しだし、 徐々に論理的な思考が 生まれていきます。 親の言ったことを理解し、 行動につなげられるように なるのは、 言語脳である左脳が 発達するからです。 芸術肌で、 アイデア豊かな人…
これからは右脳の時代ということを理解できる記述に出くわしました。最近、行き詰まり感のあった自分にとっては、一つの道筋を示すくらいに腑に落ちる内容でした。 まず右脳を使うとはどういうことでしょうか。古代の人間を想像するに、森の中あるいはジャングルを歩くとき、なるべく音を立てないで進むでしょう。血に飢えた天敵がいっぱいいるわけなので。こうしている間にも風が自分の匂いを運んでいるかもしれません。 自分は全身の皮膚感覚で大気を感じ、風を感じます。耳から聞こえるあらゆる音に注意を向けます。油断なく周囲を見回し、息を殺して前に進みます。 集中力が高まるにつれ、不思議と恐怖を感じません。これは右脳が恐怖を抑…
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私達は本当は左利きで、そのまま 自由にしていれば左手を利き手として暮らしていたはずなのですが、小さなころから「右手を使いなさい。」「普通の人は右手が利き手なんだから。」ほか、いろいろ言われて右手を使う練習をさせられているうちに段々右手を使うのが楽になり、右手が自分の利き手だと思うようになったのだそうです。 ほんとうは左利きだったのに、この３次元領域に合わせるために右手で食べるようにしたのですが、実は右手で食べる方が難しいことなんだそうです。 それを私達はとても上手に出来るようになり、本来は左利きだったことを忘れてしまったけれど、本来の左手に戻すほうが 楽で簡単だということです。 「右脳と左脳の…
左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ 左脳さん、右脳さん。―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ この本は文章だけでなく、漫画のキャラクターを取り入れており、単なる読み物を超えた存在になっています。人生の喜びや悲しみ、そして大切な教訓を伝えてくれるすばらしい作品が数多く生まれています。そんな中から、今回は「左脳さん、右脳さん。」という作品をご紹介します。 漫画の醍醐味が詰まった傑作 「左脳さん、右脳さん。」は、人間の脳の左右で機能が分かれていることをモチーフにした作品です。主人公の2人は、右脳と左脳を体現したキャラクターとして描かれています。 右脳を体現するキャ…
平仮名だけのタイトルを見て、これが「右脳と宇宙」だととっさに読み取った方はいらっしゃいますか？ ？？？のワンクッションを挟んでみようと思いついて、タイトルをこのようにいたしました。 さてさて、夫、義母、義妹たちと温泉一泊の小さな旅に出かけたのは先週のこと。 私にとっては大変珍しい貴重なイベントでしたのに、写真もろくに残さず、記事にもしませんでした。 で、本日の話題は、読書の記録です。 ♪ランラン図書館♪ 先週手持ちの本を入れ替えるために隣の地区の図書館を訪れました。返却した本は、『喫茶おじさん』他。喫茶おじさん作者:原田ひ香小学館Amazon借りてきた本はこちら。 以前藤野千夜氏による『じい散…
知人の医者Ｋ先生の認知症がひどくなり、また知人のアスペルガーＹさんも認知症が進んどるようなんよ。 どちらも、左脳型の人なんよね。 私も以前物忘れがひどくなり、覚えとった名前が出て来んようになった時期があるんよね。 私に関して言えば、多言語を同時にたくさん覚えとった時期があって、それでかなりしゃべれるようになったんよね。 免税店でいろんな外国人たちを相手に、かなりいろいろやったはやった。 ロシア語から始めて、結果的にいろいろできるようにはなった。 疲労した脳から邪気を抜いて、さらにまた頑張った。 脳をかなり酷使しとるんで、ボケ防止にはええじゃろうと。 そういうことにはならんて思うとった。 しかし…
ここのところ、知り合いの電話の夜討ち朝駆けに悩まされとる。 恩ある人じゃけえ邪険にできんのじゃけど、さすがに夜討ち朝駆けがひどいんで、困ったもんなんよ。 東京から姫路にかけるわけなんじゃけど、親しい友人がおらんけえ３０年以上前の関係ながら私と話すのが楽しみらしくかけてくる。 数年前までは正月ぐらいしか話すことがなかったものの、ここ数年はその頻度が増え出した。 完全に時間が止まっとる人なんで、話す内容はほぼ変わらんのよ。 当時の知り合いやらそれに類する人の話や、本人の学んだ蘊蓄の話などなど。 不整脈の発作に苦しみ、最近では睡眠時間も２〜３時間。 先月は朝早くかけてきて、変な時間に起こされた。 さ…
以前，何処かのインターネット上の記事で読んだのだが，一日に起こった悪かった事は一切記録せず，一日に起こった良かった事を，最低3つ意地でも見つけ，日記等に記録する日課を継続すると，精神状態の改善を図る事が出来るという．｢一体，何を根拠にそんな事を言っているんだ?｣と思う方も多かったのかもしれない記事だったのかもしれないが，私は，合理性を感じた．その科学的根拠を，以下に何点か提示しよう．･根拠1人間は認知科学的に言語化されていない事を認識出来ないと言う．上記は，トンデモ科学者としてネット上では有名な，苫米地英人大先生の受け売りだが，これは，個人的には非常に頷ける話だ．(※私は彼の事，結構好きですよ…
www.youtube.com Presia代表の来島美幸さんによるYouTube動画「【最強勝ち確マニュアル】他社で1年以上苦戦している人が20名と会うだけで結婚を決める方法！【結婚相談所】」は、婚活で成果が出ない人に向けて、具体的な解決策を提示した非常に価値のある内容です。 この記事では、Presia代表の来島美幸さんの動画を基に、婚活成功のための7つのステップを詳しく解説します。 Presia代表の来島美幸さんが伝授！婚活苦戦から抜け出す7つのステップ（00:00-52:57） 1. 成婚方程式を知る（00:00-06:30） 2. 自分の婚活データを取る（06:30-10:50） 3.…
マジで「終わらせて」しまった。 令和ロマン、M-1二連覇。 ご案内のとおり、M-1はお笑い芸人が羽ばたくチャンスだから、すでに人気がある芸人が出ることでそのチャンスを奪ってしまうのはよくないんじゃないか、という批判がある。 だから審査員も、なるべくなら、令和ロマン以外のコンビにチャンピオンの冠をあげたい、と思っていたところもあったのではないでしょうか。 しかし——純粋な面白さで圧倒してしまった。テレビ越しにもそれは明らかだった。ファーストラウンド、ファイナルラウンド、どちらにおいても会場はMAXに盛り上がっていた。 審査員の誰かが「圧巻」という言葉を使っていた。その通りでしかない。突き抜けてめ…
インプットアウトプットの利き脳のタイプとは？ インプットするにもアプトプットするにも、それぞれに左脳型右脳型とかある、考え方です。 タイプは4パターンある 以下の4パターンがあります。 インプット左脳型アウトプット右脳型 インプット左脳型アウトプット左脳型 インプット右脳型アウトプット左脳型 インプット右脳型アウトプット右脳型 それぞれ、得意な収納方法だったり、表現方法が異なります。 診断の仕方 診断の仕方は、腕組と指の握り方で判断するのでとても簡単です。以下のリンクから、診断できるので、興味のある方はやってみてください。 あなたの「利き脳」は何タイプ？ それぞれの性質と行動特性をチェックして…
お子さんの豊かな想像力を絵で表現させてみませんか？ 絵を描くことは、創造性や集中力を育むだけでなく、心の成長にも繋がり。。。 自信や達成感を味わうこともできます。 絵の具やクレヨンを使って、自由に表現させてあげましょう。 （この記事はPR広告を含みます） 【目次】 1.お絵描きがもたらす素晴らしい効果 2.脳の発達を促す 2-1.お絵描きが子供にもたらす効果：脳全体の活性化 2-2.お絵描きが子供にもたらす効果：記憶力・思考力向上 2-3.お絵描きが子供にもたらす効果：集中力の向上 3.お絵描きが子供にもたらす効果：表現力や創造性を育む 3-1.お絵描きが子供にもたらす効果：感情表現 3-2.…
どうもNaoikingです 社会人になって初めてなのですが昨年度の有休を使い切ることを画策し・・ 2024年12月23日からもう既に冬休みに入りました。 まぁ全部休んでも使い切れなかったんですけどね。 2025年何に取り組もう 真剣にこれに向き合いたいなと思い、やってみたいリストをノートに書き出しています。 といってもそこまでやりた事が無いんですよね。 そんな中、2024年から始めた3年手帳 これの永遠に見返したい内容だなと思った事を手帳にまとめていたのでこの約1年間で私がメモった内容をそのまま公開します。 ※出来れば2025年末もこれを書いていたいなと今は思っています 【2024年版】私がメ…
「資格を取りたいのに、仕事が忙しすぎて……」「スキルアップは必要だとわかっているけど、まとまった時間が取れない」 そんなジレンマを抱えるビジネスパーソンは少なくないはずです。毎日の仕事に追われ、気づけば1年が過ぎ去っていく——。自己投資のために使える「時間」が、どこにも見つからない。しかし、本当に時間は「ない」のでしょうか？ あなたのまわりで、着実に成長を遂げている人たちがいるはずです。彼らは特別な環境にいるわけではありません。むしろ、日常的な行動を少し変えるだけで、確実に知識とスキルを積み上げているのです。 その秘密は、「耳」の活用にあります。じつは、あなたが知らないうちに流れ去っている貴重…
12月21日6時8分起床。 2度寝したため、スクワットは夕方実施。 プール後は諸々溜まっていた家事と私事を片付ける。 昼はカレーと日本酒。妻が子ども食堂に行っている間に、図書館返却を急いで読了。 手元において、何度も読み返すべき本。 ・30分傾聴：①壁になる、②エピソードを聴く、③感情に共感する、④新年価値観に共感する ・同感と共感は別物。 ・同感は「私もそう思う」、共感は「あなたはそう思ったのね」 ・述語的会話を身に着ける ・述語的会話：「それで？」「続けて」「もう少し詳しく」 ・伝え返しより理解の確認を行う ・レポートではなく、エピソードを聞く ・レポートは左脳、エピソードは右脳。 ・エピ…
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