幸福を感じた時 ～ASD当事者の一人の価値観～ 幸福とは何か？ おそらく多くの人が、一度は考えたりすること。 様々な人が、様々な幸福論を語り、勧めている。 簡単にできるように見えることもあれば、難しいこと、意外なこと、よくわからないこと、いろいろありすぎるし覚えるのに疲れてしまう。 自分にとっての幸福とは何かと自分もよく考える、最近一つ分かった、というより感じたことがある。 それは、幸福は理屈や正解ではなく、感覚なのだと。 感覚だからこそ人それぞれなのだと。 自分はASD故なのか、他の人とずれた感覚を持っているよう感覚を感じる。 言い訳ぽくなるが、感覚が多数の人とずれているのは多数決や効率が基…

布 昨日は、本題のＩさんの話から逸れてしまったな。 今日は、Ｉさんのプライベートを説明しよう。〇 はい、お願いします。布 給料日、帰宅すると通帳を見てニコリと笑っている。 目標の５００万円を貯めたことで笑みがこぼれている。〇 通帳を見ている姿を想像すると変な気分になります。布 中道から外れているから、変な気分になる。○ 何事にも中道が必要なのですね。布 そう言うことだ。 （中道については、ネットで調べて下さい） 〇 部屋の中は、キレイなのでしょうか？布 一般的な女性の部屋と少し違う。 物が少なく可愛いと思える物がない。〇 女性の部屋は、ピンク系でぬいぐるみなどがあると思います。布 それは、一般…

連休突入！なもののワクワク感も少ない予定が決まらないってのもあるんだろうな。 振り返ると今週印象に残ったニュースは 池袋暴走事故で飯塚被告は「アクセルペダルが床に張り付いて見えた」法廷で証言したそうです。 車はトヨタプリウスだったと思うけど 車にはイベントレコーダーと言って操作ログが残ってると言います。 ならば一目瞭然、車メーカーも反論した方がいい。 本当なら大リコールですからね アメリカで虚偽の操作を口実した人は暴かれてます。 他、オリンピック開催可否「医療関係者が判断を」 IOC委員が見解 何か国内も判断の投げ合い、責任回避が目的と勘ぐってしまいます。 そろそろしたくない決断をすることにな…

我々は、日々働くのは、主に生活の糧となるお金を得るためです。 つまり収入を得るために毎日つらくても眠くても、朝定時に起床し満員電車に揺られて職場に赴きます。 この収入を得ることが、何につながるのか科学的に調べた論文は、まだあまりありません。 その中の一つをご紹介します。 １）Soc Psychol PersonalSci。2016年11月; 7（8）：828–836。オンラインで公開2016年7月8日 doi： 10.1177 / 1948550616657599 PMCID PMC5728426 NIHMSID：NIHMS924419 PMID：29250303収入は毎日の悲しみを確実に予測…

まんぼー！！素敵な響きで大笑い！！ 沖縄県も再びコロナウイルス感染者が増え、 まんぼーを最高の第４段階に引き上げた。 従来型より感染力が強いとされる 変異ウイルスも登場している。 もうみなさん、コロナウイルスに対する 緊張感無いよね。 死に至る病なのに、緊張感がないとは凄いな。 勝手にするがよい。 ----------------------------------------------- ----------------------------------------------- 都会を知らない田舎者の、高校新入生と対話しました。 約30人の田舎高校新入生との対話を4回。 なかなか面白か…

今回は ”欲求を満たすコツ” という内容です。 『欲求』を上手く満たせば 「終わらない欲望の連鎖」から脱出して 『幸福度』が高まる可能性が上がります。 しかしそのためには ①タイミングを合わせる ②的を外さずドンピシャで叶える という『コツ』があったりします。 今回は この２つのコツにフォーカスを当てて 話を進めていきます。 ちなみにこの内容は 『音声コンテンツ』 にまとめています。 『音声コンテンツ』では 表現方法が違い、 ブログと音声の『セット』で １つの内容となっています。 しっかりと内容をインプットしたい方は どちらも取り入れてみて下さい。 欲求を上手に満たしてレベルアップを素早く行う…

雨になった 気温は高かったみたいなんだけど どうしてか とても寒くて かといって 運動できる体力もなく… 片付け掃除の合間 仏間で 雑巾を縫いました ママが倒れてから 病院 そして施設と あらゆる持ち物に 名前をつけて おそらくは 高温のお湯洗いして乾燥 を繰り返したであろう そんなものの 一つの 薄いグリーン花柄のフェイスタオル くたびれているけれど厚く 大きめなので 4等分して 切ったところ三つ折りして 木綿糸で3針ごとに返し縫いしながら縫い ほつれやすい両端は何回か かがっておく 床や畳の乾拭きに使って 古くなったら 床用の水拭きに下ろし それから 汚れているところ専用にして 最後は 究…

みなさんは内向的な性格ですか？外向的な性格ですか？ 私自身は100%内向的な性格だと思います。 友達は少ないですし、映画は1人で見ますし、内向的だから今日も家でもくもくとこのブログ記事を書けるのでしょう。 内向的な人から見ると、外向的な性格の人ってなんだか輝いて見えますよね。 初対面でも誰とでも仲良くできて友達も多い。 「コミュニケーション能力高っ！内気な私とは正反対だなぁ」と、、、 しかし、内向的な人でも人脈を簡単に増やせるテクニックを、メンタリストDaiGoさんの『コミュ障でも５分で増やせる超人脈術』を読んで知りました。 今回は読んだ中で印象に残った3つのポイントを解説していきます。 //…

なによりも無気力を振り払うような気持ちというかそういうものを大切にしたいという決意表明をゴールデンウィーク明けにしている。つまりはゴールデンウィークが恋しいのだけれど、ただ今年のこの長期休暇は大層つまらなかった。昨日こそ、野球を見ていたけれど土曜月曜火曜はバイトが入ってしまい何も長期休暇要素がなかった。そもそもオンライン講義だからあんまり休暇のある無しは変わらない気もするが。 そういえば大富豪のビルゲイツ氏が離婚したらしい。ビルゲイツと言えば、マイクロソフトを作った人で、自分もノートパソコンはOSにWindowsをつかっているからそういう意味でお世話になっている人である。少し前にはアマゾンの創…

こんな掌編を読んだことがある。 ある漁師が海辺で暮らしていた。日々、食べていける程度に魚をとり、美しい海を眺めたり、家族と団欒したり、友人と楽しく過ごしたりと、穏やかな生活を送っていた。 あるとき都会からビジネスマンがやってきた。「ここは素晴らしい漁場だ。あなたの腕があれば、一大事業を起こせる。どうです、金儲けをしませんか」と持ち掛けた。 死に物狂いで働き、会社を設立し、工場を作り、規模を拡大し――数十年後には億万長者も夢ではない、ビジネスマンは熱弁をふるった。 「億万長者になって、次は何をするんだね」と漁師は聞いた。 「そうしたら、自由が手に入るんですよ！海を眺めてのんびりしたり、家族と団欒…

家の中にグリーンがあるといいですよね。 結婚して間もない頃、インテリアに凝って色々集めた時期もありました。 カントリー雑貨、ナチュラル系の籠、部屋中ホワイトで統一など…。 今思えば、自分の心が定まらないから、物で埋め合わせていました。 今は物を減らして、スッキリ快適に過ごせれば良しとしているので、インテリアにこだわるのはやめました。 「自分の為にお花を飾りましょう」 昔誰かが言っていました。 その時に気づいたのです。 家族の為の買い物はお金をかけるのに、自分には何も買っていなかったなーって。 そこで、近くのお花屋さんで、５００円のミニブーケを自分の為に買いました。 選ぶのも楽しかったし、自分の…

どうもミトコンドリオンです。 精神科医が教える「怒り」を消す技術 怒りのコントロールが人生を幸福にする 備瀬哲弘（びせ てつひろ） 吉祥寺クローバークリニック院長。 精神科医。精神保健指定医。 1972年、沖縄県那覇市生まれ。96年、琉球大学医学部卒業。 同附属病院、都立府中精神神経科、聖路加国際病院麻酔科、JR東京総合病院メンタルヘルス精神科などを経て、2007年より現職。 日本総合病院精神医学会、日本精神神経学会、日本児童青年期精神医学会、日本精神救急学会の会員。 著書に、『大人の発達障害』『大人のアスペルガー症候群が楽になる本』『D’な人々 うつ病ではない「うつ」たちへ』『精神科ER 緊…

今日でゴールデンウイーク終わりましたね。しばらく休みが無いので憂鬱になる。。休み明けは、体と心がだらけてる。 悩むのが習慣になってるので困るその習慣を打破するにはどうすれば？それは笑うしかないのです。。。 笑いには全てを改善する効果があるその為にはマニュアルを作成せねば ①朝起きたら大声で笑う ②ご飯食べる前も笑って感謝する ③人と会話するときまず笑う ④嫌なことが起きてもまず笑う (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 習慣が基本です 習慣というのは、恐ろしい反面 「凄い力がある」 この笑うことを習慣にするそうすれば、思考がマイナ…

私には夢があります。 「この日本という国を、 宗教心に満ちた、 素晴らしい国にし、 世界の人々の手本となるような国にしたい」という夢です。 そして、「この日本と朝鮮半島が、玄界灘を抜けて海底トンネルでつながり、 リニアモーターカーで、日本から朝鮮半島へ、 そして、自由化・民主化した中国を通って、 ユーラシアを一つに結ぶような時代」が、 「豊かで平和で、世界各国の人々が友達になるような時代」が、 確実に来ることを目指しています。 それが神の心です。 それを、今、伝えています。 幸福実現党という政党をつくりました。 この政党は、世界を救うためにつくられた政党です。 日本の国難を救い、さらに、世界各…

閑話小題 ～お金の有難さ！ ＊ 両親の膝上で聞いたことは 40歳前後の両親の元で生をうけ、改めて人生を振返ると、孫のように溺愛されて生きてきて、それが人生の根幹をなしていたと感じる。母親が、ママ父の元の複雑な家庭環境の中で育ったこともあり、兄、姉をみていて、それぞれ何らかの歪みが見受けられる。それは自分の家族だけでなく、一般的問題だが、その歪みの大小になる。各家庭により、父親の酒乱、女道楽、金癖の悪さが加味され、人生の道のりで、倒れ、死に瀕するほど、酷いことになる。 父親の金銭哲学は、無駄金に厳格で、後々になって、それが極端であることを知ることになる。特に「金銭の貸し借りは脇の甘さが露出する」…

みなさん、こんにちは！ ★完全保存版・徹底解剖‼★【エナジーバンパイアの真実】シリーズ第５弾です。 このテーマでは、私達が「本物の強運の持ち主」になるために避けては通れない障害である 高い生命エネルギーを持つ人から、その運やエネルギーを横取りして奪う 「エナジーバンパイア（エネルギーバンパイア）」 について、 その特徴、 その危険性、 その個人＆世の中に対する被害的影響、 彼らから、自分の大切な運やエネルギーを守り抜く対処法、 今後彼らから絶対にターゲットにされない具体的方法、 等を、 スピリチュアル的な観点からだけでなく、 心理学、 脳科学、 人間行動学、 人間関係論、 物理分野の量子力学、…

海外ではドラゴンボールは暴力的、女性差別的だから放送を中止すべきという議論があるようです。 この手の話題を見る度に思い出すのが以下の言葉です。 「高邁な理想と下劣極まりない妄想を共に抱けてはじめて人は人たりうる」 皇国の守護者という小説に登場する老齢の政治家、駒城篤胤の台詞で、風紀を乱すと思われる出版物を国家が規制すべきかという議論において発した言葉です。 少し長くなりますが引用してみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「高邁な理想と下劣極まりない妄想を共に抱けてはじめて人は人たりうる」 実は篤胤がこの言葉を用いるのは二度目だった。 進歩的な発…

2013年 デンマーク あらすじ （プロットを一部アレンジ） ～ミレーデが目を覚ますと、そこは真っ暗なタンクだった。スピーカーから男の声で「2barに加圧する、１年後にまた会おう」と一方的に宣告される。地獄の日々が始まった。彼女はなぜそのような仕打ちをうけなければならないのか見当もつかないまま、生き延びるためにただ暗闇と孤独に耐えるしかなかった。～ ……コペンハーゲン警察の殺人課の刑事カールは相棒の言葉に耳を貸さず応援を待たず犯人の家に突入し、待ち伏せしていた犯人に銃で撃たれてしまった。 ３ヶ月後に復職したカールは迷宮入りした事件を検証する特捜部Qへ異動を命じられた。書類庫でカビ臭い書類を繰る…

業界体系 日本大学＝日本大学高等部＝日本大学中等部＝日本大学初等部 日本大学＝法律事務所＝サイマル＝グローバルキッズ（未定） 日本大学＝マルハニチロ＝日本水産＝グローバルキッズ（未定） 職業体系 大学教授＝高等学校教諭＝中学校教諭＝小学校教諭 音楽教師＝法律家＝通訳＝幼稚園教諭 美術教師＝食品衛生管理者＝食品衛生責任者＝保育士 企業体系 営業職＝一般事務職＝経理職＝企画職＝広報職＝マーケティング職＝人事職 ＰＤＣＡサイクル ＰＬＡＮ＝計画＝これからすることを考える。 これからすることを、細かく分解して考えます。何をするのか、誰に対してのものか、何故するのか、どれぐらいの量か、いつまでにやるか、…