復職

今日は面倒事を片付けた日だった。たとえばお弁当用の作り置きを作ったり、マスクやラップなどの日用品を買ったりした。必需品を買うときはどうしても腰が重くなる。化粧品を買うときなんかは楽しみがあるけれど、生理用品を買うときにはうきうきしない。たしかに最近はおしゃれなデザインやコンパクトな生理用品も出てきているが、意気揚々と買うまでには至らない。マスクやラップだってそう。それでも少しだけわくわくするために、カラフルなマスクのセットを買った。たまたま値引きしていて一番安かったのもあって挑戦しやすかった。毎日何色の気分か考えながら使おう。 明日は月曜日。勤務時間がフルタイムになる。早めに寝て明日頑張れるよ…

はじめまして。ももと申します。 新卒で入った会社や親のストレスで重度のうつ病になり、現在は退職して、少しずつ社会復帰しながら療養中です。 今は症状も落ち着いてきて、YouTubeやTwitterで当時のことをお話ししたり、のんびり暮らす日常をお届けしています。 新卒1年目で休職⇒2年目で退職⇒転職先を早期離職を経験しました。 YouTubeやTwitter、またこのブログを通して、同じように仕事や親との関係で悩んでいる方と想いを共有したり、勇気を持ってもらえたら嬉しいです。 【YouTube】 www.youtube.com 【Twitter】 twitter.com

今日はやけに眠くて、朝ごはんを食べたあと昼ごはんの時間まで寝てしまった。一週間の疲れがたまっていたのかも。それでも久しぶりに布団を干して、少し遠くのスーパーに出かけた。 遠くのスーパーは品揃えが多くて楽しいけれど、広すぎて通うのには向いていないなと思った。商品の配置が少しわかりにくいのだ。たとえば、アリ駆除剤の周りにゴキブリ殺虫剤がなかったりばんそうこうとガーゼが遠かったり。それでスーパーの中をぐるぐるしていた。なんとか日用品を買って帰宅。 今日は何かと壊してしまう日でもあった。布団の洗濯バサミが折れ、オートミールを入れていた皿ごと落として皿を割り…。ほんのちょっと注意力に欠けていたなあと思う…

今回紹介したいWebサイトは、「休職に関するお悩み解決サイト」。 メンタル面の不調による休職を考えている人、休職をしている人に向けた情報サイトだ。 休職の悩みは他人には相談しにくいこともあるだろう。休職の方法や手続き、休職中の注意点、復職に向けた過ごし方などを具体的に解説されているので参考になる。 また、具体的に休職の相談をしたい場合は、オンライン休職相談へのリンクもあるので活用しよう。 「休職に関するお悩み解決サイト」は、休職に関する悩み解決に特化した情報サイト。 手続きやお金のこと、過ごし方、復職への方法などを紹介している。 お金の悩みとして、傷病手当についても詳しい。 休職者にとって復職…

今日は久々の病院。前回は先生が少し冷たく感じたけど、今日は普通だった。たまたま相手が不機嫌だったのかもしれないし、私が敏感な日だったのかもしれない。とにかく平和だった。夜何回も目が覚める症状がましになってきたことを話した。薬はそのまま。多分フルタイムになって慣れるまでは様子見だろうな。 毎日だと大変かなと思った弁当作りは意外と楽しい。一人だと作り置きの品数もそんなにいらないし、困ったときは卵焼きを入れておけばスペースがかなりうまる。その卵焼きも、卵3個にめんつゆ大さじ1をまぜて焼いただけの簡単なもの。とにかく無理しない程度の料理。詰め方も色味も全然考慮してなくて、見栄えはしない。でもこれでいい…

今日は自宅に帰る日。母が戻ってきたときに手間にならないように、諸々のそうじ。休日はなかなか目が覚めないけど、風呂掃除をしたらシャキッとした。実家のそうじのほうが、自宅より捗った。自分の家も掃除の頻度増やしたいな。 今回の帰省で、ある洗顔料が欲しくなった。ベネフィークのクリアミルクという商品。洗い上がりがさっぱりしているのにしっとりもしている不思議な感触で、少しのミルクで泡立ちもいい。お値段は3300円と洗顔料としては高いけれど、洗ってスキンケアした後の仕上がりもとてもよく、次の洗顔料候補。そういうわけで、少し肌の調子がよくなって自宅に帰ってきた。 資生堂ベネフィーク クリアミルク 180ml …

「結局は各々のリソース次第」 どうも、アロです。 今日は休職してから現在までを振り返って、ふと思った話。 休職して随分調子が良くなった あれ、これ労働だけが異物なのでは 理想の生活は人それぞれだなと感じる 休職して随分調子が良くなった 僕は現在休職中で、もう9ヶ月目に突入しました。 本来なら、このまま退職してフェードアウト→セミリタイアする予定でしたが、 復職しておかないと何か遺恨が残りそうな流れになったため 現在は予定を切り上げて、4～5月に復職できるように心身のコンディションを調整中です。 まあ復職して数か月したら辞める予定なのですが。 さて、この休職期間で僕の体調は随分よくなりました。 …

ブラック企業で適応障害になった場合、特に私のように心が折れて、もう正直前のようには到底働けない状況での転職活動は大丈夫なのだろうか。 調べてみると、そのまま一年半ほど転職できず休職が続くパターン、色々な制度を利用しながら転職活動を行うパターン、人それぞれである。 自分の場合は、知人のツテで週2〜3日くらい短時間労働で雇ってもらえる形に手配できたので、すぱっと退職の決断がついたが、やめたらやめたで色々事務的な手続きが心労となり、結構ぐったりしたものだった。 そもそも、よく考えたら思考能力も落ちていて、体力も低下している自分の心身は、辞めたからといってドラクエのベホマで回復させたように急に元気まん…

みなさん、おはようございます♪いつもご覧頂き、ありがとうございます。 今日は、会社側が勝手に予約をして受診することになってしまった、大学病院の精神科を受診する日です。 今日は、次の2点についてだけ話をする予定です。 「リワーク」に関して:前回提示した、復職に関する希望が、復職時点で叶うなら、リワークはお受けします。反対に、前回提示した復職に関する希望が、復職時点で叶わない要素がおありのようでしたら、リワークはお受けしません。 あの希望というか条件は、今回初めて提示したものではなく、10年以上前から希望として提示し続けている内容です。 直ぐには出来ないという回答は、つまり、会社側が何も考えようと…

こんにちは。NNSです。 色々プライベート的な事情があり、 あまりややこしい話題を書きづらい感じがあります。 かと言って考察記事を書くのはそれはそれで時間がかかるので、 今の私の置かれている環境だと少し大変・・・ みたいな感じもあり、結局【書けない】感じが続いてしまっています。 以前ご紹介した案件のリピートとか続編的なものであれば、 前回記事を引用しながらサクッと紹介が出来るのですが、 新規の物となるとなかなか時間もかかりますしね・・・ やはり、月並みな話ですけど【生活を変化させる】というのは労力だなと思います。 まだ不確定ですが、かなりの確率で変化が生じそう。 そしてその変化を確定させるまで…

すべてのワクチン接種義務を 廃止するべきです。 We should end all COVID Vaccine mandates. 【FOX Business.】 Thomas Massie 米国 トーマス・マシー議員 国際線航空旅行者に対する COVID-19ワクチン義務化を終了 させる私の法案HR185の共催者に 感謝します。 Amazing!! The Mandates must end. 州最高裁判所は、ワクチン接種はCOVID-19の蔓延を「止めない」と 判断した New York Supreme Court reinstates all employees fired for be…

私は現在休職中で、再来月に復職をする予定です。 これまでに1回休職を経験しているので、これで2回目になります。 まだ復職を果たしてはいませんが、休職を通しての自分の学びや考え方、そして何気ない日常を発信していきたいと思います。 私のこの歩みを通して、自分と同じような境遇の方と繋がり、お役立てできれば幸いです。 宜しくお願いいたします。

朝目標時刻に合わせた起床 私はこの二週間、６時30分に起きることを目標にしています。この時間に起きて、準備をしなければ、出勤時刻に間に合わないという理由です。また、主治医からも復職の目安として、朝出勤時間に間に合わせ起床し、午前中は集中した行動ができること、と指南されてます。 主治医の話を聞いた直後は、「楽勝ではないか、午前は勉強したり、図書館行ったり、ジム行ったり、行動療法として散歩もしてるし。５時起きとかも苦じゃないし、１１月とかは４時代にも起きてたし。」と思ってました。 甘かった。 実際に、目標の時間に起きて、出勤時間に合わせて外出できたのは１日だけ。しかも、４時前に起きて入浴するなど、…

＊マジにムカつくぅ～！ 先日休みの日に、近鉄大阪線の電車に乗っていました。 私も夜勤ばっかりなので、たまには昼間も外に出て行動せんとイケンと思い、外出したのです(o^_^o)v！！！ ところがそのワクワク感を打ち砕く、今思うとしょうもない出来事が起こったのです。 私が車内でマスクを顎にずらして、飲み物を飲んでいたら、その次に停車した駅で降りる男から、「マスクしなアカンで」と言われたのですよ～。 おい！、マスクしたまま飲み物を飲めるだかよ！ 私も突然そんなことを言われたので、反論する余地はなく、その男はそそくさぁ～と去って行きました。 これがいわゆる「マスク警察」って奴？、まさか私が「検挙」され…

朝きつい...。 それでも無理くり起きて大学病院へ電話。 多少無理ができるようになってきたのを実感する。 電話の対応がすごい雑。 忙しいのは分かるけど、あまりにも声に嫌そうな感情出される萎える。 あれこれ面倒なので、今日診察受けられないか聞いてみた。 時間すごい待つけど可能とのことだったので、即時準備して病院へ向かう。 平日、五十日、重なっていて朝からすごい渋滞...。 相変わらずの混雑に辟易しつつ、クルマを走らせる。 およそ1時間30分で到着。 遠いんだよなあ、本当に...。 手続きして2時間待ち。 呼ばれてやっぱり休職期間は決めてくれって言われて。 医師的には2月末まで休んで身体整えた方が…

こんにちは。確定申告のための書類やレシートを探していたのに、気づいたら押入れの整理整頓をしていたサトーです。そういうことってありませんか？PCで作業をしてたのに、気づいたらスマホでツイッターを見ていた…みたいな。あるあるですよね。なんかつい、別のことをやっちゃうんですよね。 『ブラックリスト』シーズン５ ソフトシェル ブラックリスト シーズン5 BOX [DVD] ジェームズ・スペイダー Amazon とうとうシーズン５まできました。現在、シーズン９まであるみたいなので、ちょうど折り返し地点ですね。気になったエピソードの感想を好き勝手書いていきます。 fortunamajor.hatenabl…

先週、社長から呼び出され解雇を申し渡された。しかも即日解雇！ アメリカの映画でよく見るシーンがある。 「You are fired ! （おまえはクビだ！）」と言われ、しょぼくれて段ボールひとつを抱えてオフィスを出て行く姿。周囲には哀れみや同情の視線、あるいは作った表情の下でほくそ笑むライバル。 わたしはこの機会すら与えられなかった。解雇通告は夕方だったので職員の仲間に挨拶する時間すらない。 明日の会社はいつも通りに始まるだろう。そして10分くらい過ぎた後に誰かが言う。「あれっ？○○（わたし）が来ていないけど遅刻かな？珍しいな？」。こんなことを考えた。 なのでその日の夜、会社用SNSのグループ…

こんにちは、ゆゆまい（@yuyumai2022）です。 保育園の決定通知書が届いた！この後入園までどうすればいいの？ という疑問に、我が家の実例をご紹介します。 我が家の背景は下記の通りです。 ・認可私立保育園 ・1歳児入園（離乳食終了済） こちらのツイートにも簡単にまとめています。 👶保育園入園決定~4月入園の流れ👶そろそろ保育園の決定通知書が届く時期かなと思って、届いてから入園するまでの流れを思い出して書いてみたよ！娘は認可私立保育園。再三言うけど、園によってやり方が違うのであくまで参考にしてね。#ゆゆまい保活 — ゆゆまい❄育休中姉妹ママ (@yuyumai2022) 2023年1月22…

こんにちは。今日は月に2回の心療内科の日でした。そこで落ち込んでしまうことがありました。今日は、診察室に呼ばれると主治医とは違う先生がいました。少々とまどっていると「今日は〇〇先生が来られなくなったので、僕が代わりに。」とおっしゃいました。最近の体調などを聞かれた後、先生は「不妊治療もされてるようですが。。」と話し出され「不妊治療をすることは悪いことじゃないと思いますよ。」と言いつつも「ただ、仕事に戻ることも考えないと。ちゃんと向き合って、逃げちゃいけない。」「不妊治療があるから仕事に戻れないじゃ本末転倒ですからね。」などとおっしゃいました。正直、とてもショックな言葉で落ち込んでしまいました。…