意味づけ

ワークショップが無事に終わり ちょっと遅いお正月休み！ 今年の年越しは、大晦日の夜から元旦2時までまさかのPC仕事 さすがの私も「あ〜やすみたい〜」と漏れました。笑 個人事業主って、月に1回休みあるかないか。 もちろん、個人事業主といっても人それぞれだけど 好きなことを仕事に選んだか？ 稼げることを仕事に選んだか？ で大きく違ってくると思いました。 選ぶといえば、2024年の私は“思考”でした。 どっちにするか迷った時に損得で選ぶとかそういうことではなく、 想定外のことが起こった時に 「何でこうなるの！」とイライラして余計な言動をとることを選ぶのか？ 「はいはいそうきたのね」と判断する自分で冷…

6月くらいから なにこれ？と思う出来事が立て続けに起こっています それは 体験談を語ることができ 経験から知った知識を役立てることができ 知識ではどうにもならなかったことを助言できること。 ちょうど私も、自身の心理学や栄養学びの度に、 ホントまじで私ってなんのためにこんなにたくさんの不調や病気を経験してきたのだろう？と思うのですが 小学生の頃の繰り返す扁桃腺炎で“声変わり”にはじまり、突き指や捻挫、感染症皮膚炎、失神級の生理痛、アレルギー性皮膚炎、花粉症、薬疹、腎炎、腎盂腎炎、急性肝炎、胃炎、重度のニキビ、背中の痛み、肩首凝り、コミュニケーション障害、蕁麻疹、過敏性腸症候群、ヒステリー球、鬱、…

スティグマとは、ある特性や属性に対して、周囲の人々が否定的な意味づけをすること、またはその結果生じる差別や偏見のことを指します。 具体的には、精神疾患、HIV感染症、薬物依存症、肥満、障害、性的指向や性自認など、社会的な価値観や規範から逸脱していると見なされる特性や属性に対して、スティグマが形成されます。 スティグマは、本人の生活や精神面に大きな悪影響を及ぼします。例えば、スティグマによって仕事や教育の機会を失ったり、社会的な孤立感や疎外感を抱いたりすることがあります。また、スティグマが原因で、治療や支援を受けるのをためらう人も少なくありません。 スティグマを解消するためには、スティグマの存在…

61歳の私が自分の健康寿命を考えると、元気なうちに旅に出たくなる。 ツアーに申し込みをするとご夫婦の場合が多いので、一人の自分は浮いてしまう。 だから一人旅になる。 自分の人生に意味づけをしたくなる。 俺の人生はこれで良かったのだろうか？ そんなことをふと考える。 目の前の現実には、何の意味も無いことは分かっている。 だからこそ、目の前の現実に意味づけをするのは自分自身である。 どこに行こうかと考える。 特に行きたい場所はない。 のんびりするのならば自宅でも良い。 会えるうちに会いたい人に会っておくことも考えたが、 結局、自分がお世話になった先輩方は後期高齢者となって、 自分が会いたい気持ちと…