掃除

【1日5分×7日】ズボラのための“ながら掃除週間”｜部屋も体も整う、神ルーティン公開！ ✔️ 掃除と筋トレ、どっちも苦手な人へ。朗報です。 掃除が苦手です。筋トレも苦手です。家は散らかってるのに、身体はだらっとしてる。そんなズボラ界のエリートこと、私です。 ✔️ やる気ゼロ ✔️ 時間なし ✔️ 運動嫌い ✔️ ホコリは見て見ぬフリ ✔️ 掃除用スプレーは最後まで使いきったことがない（どこいった？） 「あぁ、わかる……」と思ったそこのあなた。 同志よ、ようこそ。この記事はそんなあなたのために書きました。 ✔️ この記事を読むと何が解決する？ 🎯 毎日たった5分で部屋が整います🎯 同時に体も引き…

お掃除、毎日お疲れ様です！ 家事の中でも特に「お掃除」は、時間も手間もかかるものです。でも、ちょっとしたコツや裏技を知っていれば、もっと効率的に、もっと楽しくこなすことができます。今回は、家全体をピカピカに保つための、実践的なお掃除術をじっくりとご紹介します。これを読めば、あなたも「お掃除の達人」に一歩近づくはずです！ 効率的なお掃除の基本原則：なぜ汚れるのかを知り、先手を打つ！ 「お掃除が大変！」と感じる原因の多くは、汚れが溜まりすぎてしまうことにあります。効率的なお掃除の第一歩は、なぜ汚れるのかを理解し、汚れが定着する前に手を打つことです。 ついで掃除の習慣化: これが最も重要です。例えば…

散らかった部屋は、私たちの心に静かに、しかし確実にストレスを与えます。どこに何があるかわからず時間を無駄にしたり、集中力が散漫になったり、来客をためらったりと、その影響は多岐にわたります。しかし、部屋をきれいに保つことは、単に見た目を良くするだけでなく、私たちの生活の質そのものを向上させることに繋がります。 この記事では、整理整頓の基本的な考え方から、ミニマリズムという生活哲学の導入、そしてきれいな状態を維持するための具体的な習慣まで詳しく解説します。あなたの部屋を、そしてあなたの心を、より快適な場所にするためのヒントが満載です。 １．なぜ部屋は散らかるのか？散らかりの根本原因を知る 部屋が散…

デイの日はチャンスの日 今日はさくらさんがデイに行く日。さくらさんの部屋掃除が、しっかりできる日。 いつもより気合いを入れて、・シーツの交換と洗濯・タオルケットも洗濯・空気清浄機とエアコンのフィルター掃除・クローゼットとワゴンの整理整頓 など、もろもろ済ませる。ふう。やり切ったぞ。 買い物タイムアタック 昼食を終え、すぐさま買い物へ出発。タイムリミットは２時間！ 買い物リストは、・食品・日用雑貨・文房具・振込 をお店ごとに分類して準備万端。 ただし、最大の難関は「軟便用パッド」だ。これが売っている所は限られている。 今日は４件回る計画。急がなきゃ！ルートも頭の中でシミュレーション済み。 神のひ…

要約 お風呂掃除が面倒だと感じる方へ。朝のうちにパパッと済ませる、食器用洗剤でコスパ良く掃除、排水溝の髪ゴミを毎日捨てる――この3つの習慣で、カビ・ぬめり・手間から解放されます。ズボラでも続けやすい、お風呂掃除のラク技を紹介します。 こんな経験ありませんか？ お風呂掃除を後回しにして汚れが頑固に… カビやぬめりが気になるけど掃除は苦手 洗剤代や手間をできるだけ減らしたい 排水溝の掃除が憂うつ 清潔なお風呂をラクにキープしたい 課題解決の本旨 ■ 朝のうちにサッと掃除して気分もリセット お風呂掃除は「あとでやろう」と思うほど面倒に感じます。 朝や出かける前にサッと終わらせると、1日をスッキリした…

今週のお題「最近やっと〇〇しました」を書こうと思います。 ちょっとネタがないので…。（苦笑） 参議院選挙の事を書いてもいいけど…。うまく話を纏められないのでｗ やらなくちゃ、やらなくちゃと思っていたことをやりました。 やってもそんなには変わらないだろうと思っていたけど、かなり変わりました(*^-^*) それは、フローリングにワックスを塗ること。 夏になったら素足で過ごすことが多くなり、フローリングを歩くと、足の裏に張り付くような感覚が…。 特別気になるわけでもないけど、ワックスをかけたらすっきりするだろうなぁ。とは思っていたのですが、なんせ汗を掻く（笑） それが面倒くさくてやってませんでした。…

掃除が嫌いなんですよ…。 ひとり暮らしでワンルームに住んでたときは、部屋もトイレもお風呂もちゃんときれいにしてました。 掃除機がかけやすいように床に物を置かないようにしてました。 今の家は広いし、 人と一緒に住んでるから物の置き場所が自分の思う通りにいかないし、 猫もいるし、 私が掃除機ヘタなんだと思いますけど、かけてもすぐにホコリや毛が気になるし、 細かい場所がいっぱいあるから全部どかしてやる気にはならないし…。 せめてある程度はきれいにするんだけど、 そのたびに汚いところが目について嫌になります。 そんなときに先日、どこかのインターネットで見かけたのが 「家事代行サービスに掃除を頼んだ。2…