日記

アイキャッチ画像 本日もいつも通りの起床時間に目覚めることができた。この調子で早起きが1週間続いている。 最近、ラジオ体操の時間が少し長く感じられるので、動的ストレッチに切り替えて行っている。思えば昔は考えられない光景だ。 ストレスのために夜中の1時に布団に入り、朝5時まで悶々としたり、朝の7時ごろにようやく眠りについたりしていた。その結果、自律神経は乱れ、胃腸の調子もひどく、食事を摂るたびに下痢が続いていた。 6 しかし、ここ数日は睡眠に関して良い変化を感じている。しっかりと眠れるようになったのだ。昔のような不眠の苦しみから解放され、朝起きたときの体のだるさや眠気も減ってきた。この習慣化がで…

日記1932日目 こんにちは、りおんです。 みんな大好きInstagram、みなさまも活用されているでしょうか（みんな大好きか？）。 写真、イラスト、動画などなど、基本的には画像を楽しむSNSという感じですよね。 僕は実は一度書道のアカウントを作っていたのですが、Facebook経由で身内にバレてしまったのが原因で全部消すことになりました。個人的にFacebook以外のSNSに身内はいらないと思っている人なので。 でも、去年あたりからお絵描きをまたやるようになって、絵をアップできるような場所がほしいなと思った僕は、またインスタを再開しました。 お絵描きにとどまらず、モノクロ写真、AIイラストを…

大学の友人Aの誕生日は5月末。プレゼントを何にしようか、毎年1か月くらい前からそわそわし始める。 去年は吉祥寺にあるmarutoさんの焼き菓子詰め合わせ。甘いものに目がない私だが、クッキーのもそもそとした感じが苦手。でもこちらのお菓子はサクサク軽くて、いくつでも食べられてしまいそうなおいしさ。 オンラインショップは基本週1回の抽選販売。なかなか当選しないという話なので、早めに応募開始。誕生日前後までなら3回くらいチャンスがある。 誕生日の約3週間前に第1回目の応募。そしたらなんと当選。Aへのプレゼントということで運が引き寄せられたのだろう。ラッキーな気分を味わえた。そんなわけで、去年は誕生日よ…

いつもありがとうございます。 【放課後等デイサービス】鬼滅の刃風の爆血刀でちゃんばらごっこ 先週放課後等デイサービスから元気よく帰って来たと 思ったら！ 手には鬼滅の刃の『爆血刀』風なものを もっているではないか！！！ 鬼滅の刃刀鍛冶の里編、第５話あたりに出て来た 炭治郎の刀と禰豆子の血鬼術により できている刀『爆血刀』(^▽^)/ www.youtube.com 放課後等デイサービスの先生と作ったそうです。 見事に再現しております。 すすすすごい（笑） 先生すごいです（笑） 笑ってはいけないけどすごいです（笑）(⌒∇⌒) おかげで、お家でずっとちゃんばらごっこです（笑） ちがう小道具もあり（…

木々の下の小道を歩けば、一足ごとに新緑の色が変わって行きます。 If you walk on the path under the trees, the color of fresh green will change with each step. 山もみじ苔玉ぷち【お皿セット】【送料無料】価格: 3150 円楽天で詳細を見る ランキング参加中写真・カメラ

ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogへお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="320426bf.14cf1c8d.320426c0.d999b05f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_…

こんばんは。最近またとんでもなく生活が乱れていて、夕方から夜中まで寝るっていうクズ生活を送っています。生活はクソですが、規則正しい生活ともいえなくもない。 今日も17時ごろに寝て、23時に起きました。 PSO2ブログを書こうと思ってたのに書けなったし、ブルプロ通信もまだ見ていません。 このブログを書き終わったら見に行こうと思います。

先日の日曜日、737系 俺待望の乗車に行ってまいりました。 夜勤さんでの勤務後、朝8時過ぎに札幌駅に向かい、札幌近郊だと普通列車乗り放題でおなじみの一日散歩きっぷ購入。最初は2000円だったのだがいつの間にやら2540円になっている。が、仕方ない。 721系快速エアポート→731系苫小牧行き普通電車と乗り継いで苫小牧駅へ。 試運転でちょろっと見かけたが本格的に見るのは初めての737系と対面。 ピンク。 後ろに737と入れ替わりでになったキハ143がいるのが印象的。 苫小牧発東室蘭行に乗り込む。 ぱっと見、7割くらいがその筋の方と思われる。老若男（女はいなかった）、取り揃えて同じオーラを感じる人…

前回のプレイ日記はこちら↓ mischwarz.hatenablog.com ※このゲームは早期アクセス版です。正式版は2023年に基本プレイ無料でリリース予定。 © 2022 Disney. © 2022 Disney/Pixar.© 2022 Gameloft. All Rights Reserved. こんにちは、みくろです。 6月7日、大型アップデート第5弾が配信されました～！ www.youtube.com 遂にメインストーリーが完結するっぽい…？ キャラクターは『シンデレラ』からフェアリーゴッドマザーが追加です！(^O^) 日本時間では22時更新だったので昨日はほとんどプレイできて…

すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 2001年８月１０日放映NHKドラマ「碧空のタンゴ」原作 井上ひさし『東京セブンローズ』脚本 山元清多主な演出 久世光彦 制作総括 菅野高至 土屋秀夫 音楽 小林亜 2002年２月28日～３月２２日 「くしゃみ」台本 マイケル・フレイン 翻訳 小田島恒志 演出 熊倉一雄 チェーホフの短編小説・一幕物８作品からなるヴォードビル集 新国立劇場 小劇場 2002年5月20日放映徹子の部屋 2002年5月20日放映 3度目出演 ９月14日～18日まで舞台 「路地裏の楽園」（もうひとつの「白鳥の歌」）構成・作・演出 宮川雅彦 新宿 シアタートップス J…

朝からやらかしてしまった。 引っ越ししてから不燃ゴミのゴミ捨て場が遠くなり、さらに引越しに伴い不要になった不燃ゴミの量も多かったので、朝5時前に起きて車でゴミを捨てに行くことにした。何故こんなに早いのかというと、息子が寝ているうちにサッと済ませたかったのだ。 寝ぼけ眼で車にゴミを積み込み、ゴミ捨て場へ向かう。片道1分ほど。さっさとゴミを捨て家まで戻る。早朝なので、すれ違う車もいなければ、ひとこっこひとり歩いていなかった。 家の前まで来て、いつものように駐車をしようとする。バックでカーポートに車を入れようとしてると「メキ…」という鈍い音がして、すぐにブレーキを踏む。カーポートの柱に車の後ろをぶつ…

最初に海老名、用田を経由してスポーツ自転車で藤沢まで行ったのは５０年ほど前だ。そしてその道を辿ってロードバイクを走らせた２００９年は１４年ほど前になる。２００９年の時でさえ３５年ほど経っている訳で、景色はかなり違っていたようだ。 ２００９年当時の日記によれば、相模大橋を渡って相模線厚木駅の前を過ぎてアツギナイロンの角を曲がって有馬中学校の方へ向かったとあった。 アツギナイロンは幼年期の頃から田舎の神奈川県央地区の中でも大企業で、何もない田圃の中の平地に大きな看板と共にでんと構えているのが小田急線から見通せたのをよく覚えている。冒頭の写真は１９６８年頃の海老名駅からアツギナイロン方面を望んだ写真…

日経平均は大幅反落。 昨日が速攻切り返しの強い展開だっただけに、 いきなりの大幅下落でちょっとカウンター喰らった感じにｗ もっとも新興市場は底固いので、 これまで主導していた大型株が売られて 新興に資金が流れてくるならOKという感じですけれども。 プライムも大型株主体で売られているので、 日経平均が600円弱下げているにも関わらず、 大きく崩れているところは少ないですね。 10%以上の下げは1銘柄もなければ、5%超の下げも4銘柄程度でした。 中小型新興どころの循環物色が盛り上がる展開に期待です。 ※日記中にある銘柄等は、 銘柄配信サイト（リンク）メルマガ（リンク）許可を得て記載しております。 …

ChatGPTを触りながら学びながらブログを書いているので、フト気づいて、AIにデザインCSSを試しに書いてもらい、採用しています。修正の余地はまだある。 日記とブログ両方で、AIデザインcssを使用。記事、画像、デザイン。全AIアシスタントは、わたしがブログを始めたときのコンセプトです。 この日記は筆記です。

こんにちは4人の子どもと暮らす名古屋在住ライフオーガナイザー®︎中矢くみこです。 昨年、愛知県一宮市の「ママルシェ」さまでご好評だった片付けミニセミナー。 今年もご依頼くださいました。 kumikonakaya.hatenablog.com テーマは同じ 「あなたはどっち？毎日が楽になる片づけタイプ別収納」 ということで、効き脳片づけ®︎をご紹介いたしました。 効き脳片づけ®︎とは？＞＞＞日本ライフオーガナイザー協会 今回は、プレイマットを敷いていただき、小さなお子様と一緒に参加できるスタイル。 座談会のような、皆さまと収納についてお話しする時間を多めにしてみました。 参加してくださったお子様…

【カシャリ！ひとり旅】 京都御苑 大宮御所・仙洞御所と広大な庭園２ 北池 若い頃からひとり旅が好きで、経営コンサルタントとして独立してからは、仕事の合間に旅をしたのか、旅行の合間に仕事をしたのかわかりませんが、カメラをぶら下げて【カシャリ！ ひとり旅】をしてきました。 旅のテーマは寺社や庭園めぐりです。 日本には「日本庭園」と呼ばれる庭園だけではなく、「イングリッシュガーデン」など、海外の庭園形式をした庭園も多数あります。寺社を訪れたときに、想定していなかったところに、庭園を発見することがあります。 下手の横好きで、【カシャリ！ ひとり旅】を続けていますが、その一環で訪れた庭園を順次紹介してま…

なぜ感情をコントロールすることが大切なのか 人間は誰しもが感情を持っています。喜び、怒り、悲しみ、驚き、恐れなど、様々な感情があります。これらの感情は私たちの行動を大いに影響します。例えば、楽しいと感じたときは笑い、悲しいと感じたときは泣く、といったように、感情は私たちの行動に直接影響を与えます。しかし、感情が強すぎてコントロールできないと、問題が起きることもあります。怒りが爆発してしまい、友だちと喧嘩してしまったり、落ち込んでしまい学校に行けなくなったりすることもあります。そのため、感情をうまくコントロールすることが、人間関係をスムーズに保つためには大切なのです。 私たちが感情的になる原因は…

みなさんはじめまして、ISD事業部 営業課の長谷川と申します。 まだ入社して2か月ほどですがこの度、日記メンバーに加入させてもらいました！よろしくお願いいたします。 さて、初めての日記は何を書こうか少し悩んでいましたが、最初は新社会人の難題『早起き』について記していこうと思います まず、私は朝が苦手です 毎朝、眠い目をこすりながらあと5分だけ布団に潜ろうとする自分に打ち勝たねばなりませんから。 非常に億劫です朝から気疲れしてしまいます しかし、そのような話を山内さんや松本さんにすると「朝は勝手に目が覚めちゃうんだよね」といいます ほえーこれが大人かぁ。些細な事で自分がまだまだ子供であることを自…

５月31日水曜日 曇り ８時起床、洗い物をして洗濯をして、まいたけご飯を炊く。 株価に気配を見るが芳しくなさそうである。 日経平均は440円の下げで終わった。33年ぶりの高値更新が数日続いていたが、半導体の大型株が中心に上がっていたのみで、その他の株は下がっていたように思う。今日はみんながそろって下がった感じだ。持ち株も大きく下がった。全面的に負けである。一ヶ月、二ヶ月経たないと持ち株は上がらないかもしれない。 名人戦五局目初日のYouTubeを見て夕方公園に散歩に行き一周歩いた。 退職して14ヶ月経った。 仕事を辞めた感慨がなくなっている。仕事をしないのが当たり前。。。になっている。仕事関係…