早起きは三文の徳

朝が早くて 今眠い。 時折訪れる 専門用語でいう 早朝覚醒。 こういう時は 思う存分好きなことをする 早起きは三文の徳 ゆっくり朝食を作って 朝から洗車して 部屋の手入れに 指の手入れ 日頃しないだろうな ってことをすると 今までやらないといけないって 思ってても出来なかったことが すいすい進む。 これが三文の徳か！ の実感。 周りは静かだし 誰に文句も言われない 時々なら 早朝覚醒も ご褒美みたいなものだな(・_・D フムフム そんなこんなで 色々仕事もこなしながら ぼちぼちと 始動キラ☆キラ 今日も一日が始まります。 ここの所 自分メンテモードに 入っていたので 今日からはしっかり仕事した…

6月がスタートしましたね📅ここ数日、涼しい日が続いていて、まだ過ごしやすいのが嬉しいです。梅雨が近づくにつれて、どうしてもうっとうしい日が多くなり、体調も不安定になりがち…。 できるだけ明るく、元気に過ごしたいものです。 にほんブログ村 今朝はなんと、3時半過ぎに目が覚めてしまいました。この半月ほど、気持ちが沈みがちなのと連動して、眠りの質がよくないことは感じています。…だとしても、この時間😢『まだ眠い』という感覚はあるものの、頭の芯がピリピリしているような感じで、その後どうしても寝付けず…。 頼みの綱として《5分聴いているうちに眠くなる音楽》というYouTube Musicをかけてみたものの…

＜ 街はどんどん変化していって 新しいものがむくむく登場して 古いものは次々失われていくですね ＞ 有楽町の丸の内から西新宿へ、東京都庁舎が移転したのは1991年、平成3年のことでした。当時、引っ越し大作戦、みたいな感じで日通のトラックが列をなしていたことを思い出します。 職員4万人からの大移動。お役所ですからね、資料だとか荷物もハンパナイ。大きなイベントだったですね。 西新宿にそんな広い場所が残っていたこと自体驚きだったんですが、ツインの都庁舎が出来て以来、西新宿は西隣りの中野坂上まで含めて、どんどん街の様相が変わっていきました。 批判的な人たちからは「バブルの塔」なんて言われていた都庁舎で…

夜明け前に出発して、日の出時間の高速道をのんびりと流すのは最高です。 最近ご無沙汰ですが、これこそが 早起きは三文の徳 ですね。

早朝、気持ちのいい朝日を浴びていると すぐ隣にジョウビタキのメスがやって来ました。 同じく朝日を浴びに来たのでしょうか？ カメラを向けてもまったく逃げる気配がない。 害がないと思ってくれたのか、 そのまましばらく一緒に時間を過ごしました。 早起きは三文の徳といいますが、まさにそれを感じた朝でした。 masa 1dx2さん（No.2111405）のプロフィール - PIXTA (写真素材を販売しています。宜しければご覧ください。) にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中カメラ越しの世界 ランキング参加中鳥が好きな人たち

4時に目が覚める！！ ■寝不足といえば寝不足です。 昨今は、9時代に眠り、起きるのは4時です。いやはやという感じです。 なかなかすっきりとは行かないのですね。 歳をとると、こうなるというようなことが、物の本には書いてありますよね。 実感しているところです。 でも、せっかくなので、いつもより新聞を丹念に読んだりして、時を過ごしているところです。 早起きに感謝！ 早起きは三文の徳とも言いますからね。

リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている 幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村孝一です。 朝の空気が冷たくなってきました。 と書いたのが、この1～2カ月朝早く目が覚めるので、 外に出ると感じたコトです。 今年は基本的に「出来る限り睡眠をきちんととろう」と思って 過ごしていて毎晩10時頃までには床に就き、 朝6時過ぎには起きるというのがリズムになっています。 でもそんな中、月に３～４回程度夜明け前に一度目が覚め、 また寝ようと思うのですが、 「○○さんの見積り作ってないなぁ」 「○○さんの工事がそろそろ終わるから準備しないと」 「事務処理進んでないなぁ」とか考え始めると 目が冴え…