早起きは三文の徳

こんばんは。三条まなびぷれ～すです。 皆さんは早起きできますか。私は夜遅くまで起きているので、早起きは苦手です。 小学校の時は22時ぐらいまで。中学校の時は24時は当たり前で試験前などは２時や３時まで起きて勉強をしていました。効率の悪い勉強の仕方をしていたかもしれませんね。 今遅くまで起きている子どもは、もしかして勉強ではなく、Youtubeなどの動画やゲームをしていたりしているのではないでしょうか。魅惑的なものがたくさんありますからね。そういう意味では、勉強に集中ができず、気の毒だなぁと思ったりします。 もちろん現代のものを否定するつもりはありません。情報技術が発展し、調べものなどは数段早く…

本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。 本日のタスク クリア 英語(M) 勉強(M) 仕事(M) 運動(M) 読書 クリアならず 水2リットル飲む(M) ポイ活 ゲーム プラン立て 家計簿 メルカリ出品 hpノート (M)…mustなタスク 1日にこれだけはクリアしたいもの。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はわりと早く起きちゃいました。 なんと5時起き！(笑) でも早起きは三文の徳といったところか、 おかげで色々出来たように思います。 ちゃんと昨日の宣言通りに、 足パカも出来ましたよ〜 でも、 こう調子が…

比較的早く起きれたので、今日は早めに外出できそうです。 やはり早起きは三文の徳だと思います。 まずなんといっても時間がたくさんとれます。 時間があればやれる事が増えます。 出来る事が増えれば自分がやりたい事のビジョンが大きく前進するような思いがします。 1日頑張っただけでは直ぐに達成出来ない目標も、毎日少しずつの努力の積み重ねでいつかは達成出来ると思います。 早起きを続ける事も毎日の努力の積み重ねです。 早起きの積み重ねが自分の行動力の後押しとなりやがては自分自身の大きな力となっていくと思います。 ・配偶者ビザ取得サポート。国際結婚して日本で幸せに暮らしたい！ ・会社設立サポート。会社設立手続…

目覚まし時計をセットしないで目が覚めるまで寝よう～！キャッ☆ と電気を消して寝たのですが、6時半にスッキリと目が覚めたのでしぶしぶ起床。 早起きは三文の徳ですのでね、朝ごはん食べてゆっくりして、まだ8時前ですが、ただいまブログを書いております。 本日は10月1日、日曜日！ 来週は三連休かあ。 未だに体育の日は10月10日のイメージから抜け出せません。 2年前から「体育の日」から「スポーツの日」に名称も変わっていますけど。 成人の日は私の中で永遠に1月15日。 ハッピーマンデー制度っていつから？ と今ググってみたところ2000年からスタートされたそうです。ということは10月10日が体育の日ではな…

ヒドシです‥。秋でもないのに、鈴虫の鳴き声が聞こえてきます‥。ヒドシです‥。 耳を澄ませてみると、扇風機の首振りが、きしむ音です。ヒドシです‥。 ヒドシとは、ぼっちキャンプ、ヒロシさんの、往年のキャッチフレーズ「ヒロシです！」と、我が家に「ヒドイ」ことが、起こっていることにかけて「ヒドシ」と、しています。 ヒドイことが起こっても、すかして捉え、それを楽しもうとする、涙ぐましい努力です。それが、「ヒドシ‥」です。 鈴虫の鳴き声が、首を振りながら、段々と悲鳴のようになってきたので、買い換えを迫っているのでしょう。 その「鈴虫」が、「金食い虫」になってしまいます。「首が回らない！」とは、このことです…

しおれ始めが早い江戸朝顔 昔から「早起きは三文の徳」と言われるが、三文というお金の価値がどの程度なのか実感が沸かないまま、大金ではなさそうだと子供心にも察したもんだ。 僅かばかりの徳、或いは得でしかない。ならば寝坊は損なのだろうか？寝坊にも「尊」というコトは起こり得ないのだろうか？そんなコトを直ぐに考え始める小学生だった。 というコトから、「屁理屈ばかり並べてないで、サッサと勉強しなさい！」という注意を母親からは言われたもんだ。 早起きをするためには早寝が必要。特に夏場は日の出が早く、朝のうちの方が涼しいから、夜はサッサと寝て照明を消し、朝勉はエアコンも使わずに窓からの風で涼を得て・・・とすれ…

お疲れ様です、mocaです(^^) 昨日は久しぶりにニューヨークに暮らしている姉と電話をしました。 日本とアメリカでは13時間の時差があるため、 お互いにとってちょうどよい時間を考えなければなりません。 なので、昨夜は子どもを寝かしつけてから電話をすることに…☎ tototommy.hatenablog.com 話がちょっとそれますが、、 学生の頃は、自分と気の合う友達を自然と見つけられる、 それが当たり前であり、これからもそうだと思っていました。 しかし、結婚して地元から離れた場所でのコミュニティづくりは難しく、 『何か共通のカテゴリーがなければ、なかなか知り合いを つくることはできない』と…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜8 Dec.2024 去年のblog｜8Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜8Dec2024 本日までのネギ 合計928本 blog｜8Dec2024 note｜8Dec2024 夕刊ことのは｜8 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜8 Dec.2024 12月8日のブログつぶやきです。 日付実は変わっちゃって、今0時過ぎちゃいました。いかんですね。やっぱ文字の編集やってると時間かかりますね。つい熱中してやっちゃいますね。まあそれ…

はじめに 「早起きは三文の徳」という古くからの言い伝えを、現代社会は無批判に受け入れてきました。朝型の生活習慣を美徳とし、早起きを成功への近道として崇める風潮が根強く存在しています。しかし、睡眠科学の進歩により、この考えが必ずしも正しくないことが明らかになってきました。 むしろ、強制的な早起きは私たちの心身に深刻な影響を及ぼす可能性があります。本記事では、早起きに関する誤解を科学的な視点から解き明かし、なぜ早起きが必ずしも望ましくないのか、その理由を詳しく検証していきます。 睡眠は人生の3分の1を占める重要な活動です。この記事を通じて、あなたが自分に合った最適な睡眠リズムを見つけるためのヒント…

おはようございます！今日は日曜日。皆さん、どんな朝を迎えていますか？☀️ ざこしゃちょーは今日も早起きして、1日のスタートを切りました。朝の空気が気持ち良く、静かな時間の中でコーヒーを飲みながら思索にふけるのが至福のひとときです。 早起きは三文の徳と言いますが、早朝のひとときには、頭がクリアになり新しいアイデアが浮かぶことが多いです。ブログを書いたり、新しい企画を考えたりするには絶好の時間ですね！ 今日は、ざこしゃちょーのブログペディアに登録された中から、オススメ記事を3つご紹介します。日曜日のリラックスタイムにぜひ読んでみてください！ オススメ記事① zakoshacho.jp オススメ記事…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜7 Dec.2024 去年のblog｜7Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜7Dec2024 本日までのネギ 合計912本 blog｜7Dec2024 note｜7Dec2024 夕刊ことのは｜7 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜7 Dec.2024 12月7日のブログつぶやきです。 深夜回ってしまいました。ちょっと色々やってたら、時間が遅くなってしまいました。 ということで今日は寒くて雪のちらつく、積もりましたね。2センチぐ…

だんだん夜寝る時間が遅くなっている気がする… 「もしかしてだけどー、もしかしてたけどー、 あなたまだしばらく寝ないつもりなんじゃないの？」 そういうことだろ(σ・ω・)σYO♪ 年少さんくらいまではだいたいどこの保育園でもお昼寝の時間があります。 この頃の多くの子どもたちは、お昼寝なしに1日過ごすのは難しいけれど、お昼寝で回復したパワーが有り余るようになってきますヽ(￣д￣;)ノ 3歳児健診でも、早く寝られるようにしても寝るのが遅くなってしまうとのお悩みが多いです。 子どもたち体力がついてきて、そういう時期なんです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／パワー！！ かといって、寝る時間が遅くなりす…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜5 Dec.2024 去年のblog｜5Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜5Dec2024 本日までのネギ 合計891本 blog｜5Dec2024 note｜5Dec2024 夕刊ことのは｜5 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜5 Dec.2024 12月5日のブログつぶやきです。 今日は雪のちらつく1日になりました。冬一郎くんは朝ご近所散歩。ちょっと今度は別のワンちゃんのおしっこの匂いに欲情中の冬一郎くんです。ようやくコー…

あなたは「朝スッキリ起きられない」「夜更かしがやめられない」…こんな悩みを抱えていませんか？現代の生活は便利になった一方で、不規則な生活習慣や睡眠不足を引き起こす原因も増えました。 仕事や趣味、スマートフォンの使用などで夜更かしをし、翌朝は寝不足のまま仕事や学校へ向かう。このような生活が続くと、体や心に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。 一方、早寝早起きを実践することで、健康的な生活リズムを取り戻し、心身の調子が劇的に改善するケースも少なくありません。実際に、早寝早起きが健康や生産性にどのような良い影響を与えるのか、そしてどのように習慣化すればよいのかを、この記事で詳しく解説します。 早寝…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜4 Dec.2024 去年のblog｜4Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜4Dec2024 本日までのネギ 合計885本 blog｜4Dec2024 note｜4Dec2024 夕刊ことのは｜4 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜4 Dec.2024 12月4日のブログつぶやきです。 現在、夜の9時半です。民泊ゲストハウスのお客さんは、明日チェックアウト。上海の学生さんです。飾り気のないフレンドリーないい感じの女性です。冬一郎…

１２月４日（水） 修善寺温泉街の紅葉を楽しみながらウォーキング・・・🏃🏃 今日は午後用事があるので、11時頃までには家に帰らなくてはならないけど、朝から天気もいいし、富士山もよく見える・・・チョッとの隙間時間だけどウォーキングしよう・・・😊😊 今日のウォーキングは修善寺温泉街に決定・・・紅葉もまだ楽しめるみたいだ・・🍁🍂🍁 ↑ 観光案内所に8時20分頃到着・・・ここはジオパークの博物館もあり、伊豆半島の歴史も学べる施設になっている・・・😊😊👍 ↑ まずは「修禅寺」の紅葉から・・・🍁🍂🍃🍁 ↑ 「修禅寺」境内の紅葉の様子・・・やはり今年の紅葉は少し遅れているような気がする・・緑の葉っぱもだいぶ残…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜2 Dec.2024 去年のblog｜2Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜2Dec2024 本日までのネギ 合計872本 blog｜2Dec2024 note｜2Dec2024 夕刊ことのは｜2 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜2 Dec.2024 はい、12月2日のブログつぶやきです。 今日はどんよりと曇り空ですね。ちょっと雨もちらつきました。雪ではなく雨がちょっとちらつきましたね。気温はそんなに下がりませんでしたが、まあ…

記事内のプレイヤーで音声を再生しながら読むことができます 今日のつぶやき｜1 Dec.2024 去年のblog｜1Dec2023 Advent 2024 Podcasts｜1Dec2024 本日までのネギ 合計866本 blog｜1Dec2024 note｜1Dec2024 夕刊ことのは｜1 Dec. 2024 見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜1 Dec.2024 師走になってしまいました。12月1日のブログつぶやきです。 今日はちょっと雲が多い一日でしたね。朝のうちちょっと雪も降って、やや積もった。路面はツルツルで滑りやすかった、そんな一…