早起きは三文の徳

習慣というものは、本当に怖いものです。 環境や無意識でそうなってしまうから。 その積み重ねが人生です。 今の現状に不満があるなら、人生を変化させるなら。 何か些細な一つの事を変えてみるべきです。 例えば、通勤通学の際に１５分早めに出るなど。 早起きは３文得します。 習慣が10割 作者:吉井 雅之 すばる舎 Amazon メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者:前田 裕二 幻冬舎 Amazon やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 作者:ハイディ・グラント・ハルバーソン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon

どーも こんばんわっ TOSHIBLOG’s diary です。 今日は早起きは三文の徳について記事を書いて行こうと思います。 みなさん朝は何時に起きていますか？ 朝出発ギリギリに起きて、急いで準備して、そしたら忘れ物しちゃってとか。。 経験ありませんか？（僕はあります） 朝時間がないからこそ早く起きて、時間に余裕を持たせると 同時に心にも余裕ができます。 そうすると忘れ物が減ったり、通勤中に今まで気づかなかったことに気づいたりして 今までとは別世界が広がってるような気がしてきます。 今日は早起きをすることでのメリットを僕の実体験と共に紹介していきます。 早起きのメリット 心に余裕ができる 誰…

おはようございます。 謎に早起きしたので久しぶりに川沿いをウオーキングしてきました！！ まだまだ肌寒かったもののあるくにはとてもちょうどよい天気でした。 朝の川沿いは綺麗な景色ともあまり言えず相変わらずの汚い川でしたが 通りすがる人が挨拶をしてくれたり程よくお腹がすき朝ごはんがめちゃくちゃうまかったり長時間歩くことで頭の中のリセットが出来たりと良いことづくめでした（笑） おすすめのウオーキングスポットなんかあれば是非教えていただきたいです！ ではでは☆

どうも！ 一流凡人のオウです。 ・早く一人前になり、憧れの先輩に追いつきたい。 ・仕事だるいなぁ、、、早く家に帰りたい。 この二つの相反する気持ちに対する共通の解があります。 それは１時間早く会社にいくことです。 １時間早く出社すれば、電車で座ることができます。 そうすると、ペンの手帳でその日にやることを整理することができます。 会社につく頃には、TO DO LISTの作成は終わっています。 会社に着いたら、メールチェックと返信をします。 仕事をボールに例えると、ボールを相手に打ち返すのです。 つまり、手元には自分がやらないといけないタスクのみが残っている状態で、頭もフル回転している状態です。…

まさかの5月半ばの梅雨入り、しかも青空すらほとんど見ない日が続く中で、昨日の夕暮れから今朝までつかの間だけ見えた晴れ間。 今朝も（いつものように）早起きして窓を開け、外を眺めてみると、久々に朝焼けが。 私の寝室は東向きなのでまず見えるのは東の空なのですが、それでもこんな感じに染まっていました。これは見逃せない、とばかりに取り急ぎ近くの撮影ポイントへ。 比叡山の上空が、真っ赤に燃えていました。 より広角に収めてみるとこんな感じ。広い範囲が焼けています。 こちらは北東方向ですが、カメラを南に向けても。 比叡山のあたりをズームで。この辺りが中心に染まるとは、日の出の方角もずいぶん北寄りになったという…

ひかるです。 みなさんは朝型ですか？夜型ですか？私は完全に夜型人間です。（一説では、若いうちは夜型が多いそうで、納得させていますが…） とはいえ、「早起きは三文の徳」という諺があるように、早起きできたら気持ちいいなとも思います。 冬は特に寒いので、朝起きるのが苦手だったのですが、最近は朝6時に起きてゆっくり体を目覚めさせてから、日の出をぼーっと眺めるのが日課になりました。 以前は出発時間から逆算してギリギリの時間に起きてしまい、お茶を飲む暇もなく朝の身支度をして家を飛び出る生活でした。 6時起きにしてからは温かい飲み物（最近はオーガニックルイボスティーが好き）を飲んだり音楽を聴いたり、今日はこ…

僕は学生の頃は夜型の人間だったのですが、社会人になったのをきっかけに早起きを心がけるようになりました。 今回は僕が早起きを心がけて良かったと思うことを1つずつお伝えしていこうと思います。 ①仕事のパフォーマンスや作業効率が向上した 夜更かしをしていた頃は常に寝不足で、翌朝に食事をとる時間を確保できなかったこともあり、1日中倦怠感があり、勉強や仕事をする際に集中力を保てないことが多々ありました。 しかし早起きを心がけ、朝食を必ず取るようにしてからは頭が冴え、あらゆる作業に集中して取り組めるようになりました。 ②学習時間を確保できるようになった 多くの人たちにとって、早起きはある程度労力をともなう…

水曜はセンターパートも飽きたのでマッシュにしようと美容院へ。1年ちょいぶりに前髪作るとめちゃくちゃ違和感というか、友達に幼くなったなと言われた。木曜はダラダラしてバイト、金曜は友達の家入った後に竜泉寺でサウナと岩盤浴をしていたので3日間非鉄で、鉄したのは土日。明日は、学校なので、おそらく非鉄。明後日まで鉄はお預け‥という感じ。寒波の影響で北日本からの貨物列車に乱れが‥。短すぎる2079列車。短い分積載はよく見えるのでいい感じ。日曜、トンガでの火山の影響で海面は未知の現象に見舞われ、うちの近くでも津波注意報が、それも黒岩さんの怒涛のエリアメールラッシュで夜も眠れず‥。普段の日曜のこんな時間は寝て…

おはようございます😃5億年ぶりの朝ごはんはこちらです💁‍♂️ 蛋餅！ダンピンって言います台湾の一般的な朝ごはん代表です♪我が家でも朝起きればたまに作って貰えます、これがまぁ美味いんですわ😋早起きは三文の徳とはこういうことですな👍早起きしたのはいいけどやることないので昼ごろまでYouTube見ましょ、ごちそうさまでした🙏

1風吹けば名無し2022/01/15(土) 16:35:23.91ID:+ZfyDxc6d ワイでも解けたから液化やね 2風吹けば名無し2022/01/15(土) 16:36:00.65ID:u8Fdh1rIr テレビの話以外ロクに分からんかった

明けましておめでとうございます！ts-plumeriaです。 2022年がいよいよスタートしましたね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 今年もよろしくお願いします(*^_^*) さて、毎年恒例の初詣は・・・ ①元旦に近所の氏神様へ ②元旦に金櫻神社へ（熊手購入） ③1月3日に娘を送りがてら、豊川稲荷東京別院へ（融通金と御守りを授与） ①から③までの内容については、過去に書いた記事とほぼ同じですので、そちらをご覧ください↓↓↓ enjoy-my-trip.hatenablog.com 今年もこの流れで参拝させていただきました(*^^)v 今回は、「豊川稲荷東京別院」に参拝した際に宿泊した…

早起きは三文の徳と言いますが、早寝も三文の徳だと思います みなさんはprocrastinateという単語を知っていますか？ 後回し癖のことを言うのですが、私は重度のprocrastinatorだと思っています 初めは中学での勉強、高校での勉強、浪人中においても先延ばしを延々として今に至っています。。時間管理のスキルは容易く手に入る者ではないですよね それに既に遅れてしまったら時間管理どころではないですよね 私の先延ばし癖が酷かった理由は寝る時間にあったと仮定しています 勉強をするために遅くまで起きる癖がついてしますと、時間が無限にあるように錯覚してしまい後回しにしてしまうなんてことありませんか…

こんにちは！ かけるです。 前回は、 楽しみながらできる勉強法 についてまとめました。 友達とクイズを出し合ってみたでしょうか？ さて、今回は、 「生活習慣」 について書いていこうと思います！ あなたは何時に寝て何時に起きていますか？ 夜遅くまで勉強していませんか？ 私も元々夜型で、部活があった頃は 遅くに帰ってそこから 次の日までの課題をする、なんてことばかり していました。 しかし、受験期には 「朝型」の生活習慣に直しました。 なぜ、朝型がいいのか？ それは、 受験本番で力を存分に発揮するため です。 受験本番は朝の9時頃から始まります。 人間の脳は起きてから3時間経ってから 活性化すると…

早起きは三文の徳らしい せっかく早く起きたけどやることいつもと変わらないな 飯食べたしゲームするか それともなんかみるか悩むな

私の朝は… 早い。 アラームは4:30に 設定しているのだが まあ4:00ちょっと前には 起きている。 あのね、 年寄りだから早起きじゃないの。 麦ちゃんが 『吠える‼️爆走する‼️』から 起こされちゃうの（涙） (因みに今朝は… 💩踏みつけて走り回っていた💦) これが1年365日だからね、 朝寝坊…してみたい。 ➖早起きは三文の徳➖ なんて言葉があるように 早起きだと時間に余裕が持てる。 私ものんびり朝食を取って コーヒーを片手に 好きな音楽を楽しめる。 出勤前に（笑） 窓の外 景色が夜から朝へと 変わっていくのを見るのが 凄く好きだ。 ねえ、 思うのだけれど 夕焼けよりも 朝焼けの方が 悲…

都内３館での緊急先行上映中の映画「香川一区」。 1/21の拡大上映を待てず「ヒューマントラストシネマ有楽町」 まで観に行ってきた。朝一番9：45からの上映にも関わらず ほぼ満席。なかなかヒートアップしている。 途中から涙が止まらなくなった。 「これが日本の民主主義の現実か・・・」と見せつけられつつも 「民主主義はまだまだ捨てたもんじゃない」と胸を高揚させた。 いい映画を観た。 早起きが三文の徳な一日になった。 「香川一区」が昨日の大河ドラマ「鎌倉殿の13人」とオーバーラップした。 「野心とは無縁だった若者”北条義時”は、御家人たちとのパワーゲームの 末に武士の頂点（鎌倉幕府第二代執権）に上り詰…

新春開運のエントリーです 2022年は 日本橋で七福神めぐり www.nihonbashi-shichifukujin.gr.jp 人形町駅を出発して 小網神社(福禄寿)⇒茶ノ木神社(布袋尊)⇒水天宮(弁財天)⇒松島神社(大国神)⇒末廣神社(毘沙門天)⇒笠間稲荷神社(寿老神)⇒椙森神社(恵比寿神)+寶田恵比寿神社(恵比寿神) 上記の順に廻ります 公式サイトにはない 寶田恵比寿神社ですが www.ningyocho.or.jp ☝こちらには含まれているので 計八社の巡礼 と 決めたところで 公式サイトからの発表… 令和４年 日本橋七福神めぐりのお知らせ 新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から…

俺がこのブログを開設したのは、2018年の大晦日だ。19歳、大学二年生だった。現在まで細々と続けているフリーランスの仕事を始められたのも、ちょうどこのブログを開設した時期だった。当時思い描いていたよりも現実は大変で苦しく、結果が伴わない。結果というのは完成したものに対する俺自身の評価であり、契約先の担当者の評価でもあり、同業者の先輩の評価でもある。そしてシンプルに、通帳の残高に刻まれた数字だ。現在22歳、新卒入社一年目としては分不相応な貯金額だが、三年前はアホみたいに華やかな数字を描いていた。それと較べれば、些か劣るというのが偽らざる本音だ。 新卒で会社に就職したのも、当時と今との大きな違いだ…

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします 今年は約２年ぶりに私の実家である群馬県に31日から親子3人で帰省しました以前はランチを買ってりょうもう号の中で食べる形式でしたが今回は座席確保の都合で朝早い出発なので朝食は作らないで駅近のマックで朝マックを食べました久々のハッシュポテトに大満足😆 ↑写真は撮影が難しいのでお借りしてます昼マックより朝マックの方が安いのでこれも『早起きは三文の徳』なのでしょうかそして8:52分発りょうもう号でいざ群馬県へ1時間20分の長旅ですがほとんど寝て過ごしました到着する駅に車で迎えに来た母親と合流しその足で地元のショッピングモールへ行きユニクロで主に…