暮らし

「なんとなくツイていない」「空気が重たい」──それは、あなたの心の問題じゃないかもしれません。誰かが残していった“気配”や“履歴”が、部屋に滞ったままだったとしたら？暮らしの不調がじわじわと進行していく空間の、見えない影とその整え方についてのお話です。 私の不調は、どこから来ているのだろう “空気が変わった瞬間”があったと言う女性の話 Zさんが使っていた“香りの結界” “家のせいにするなんて”と我慢してきた私へ 豆知識：暮らしの中で“部屋の波動”を整える方法 鏡の配置を見直す モイストポプリで香りの結界を 月のリズムに合わせた掃除 音と香りの“合わせ技” 植物が育ちにくい場所には注意 私の不調…

夜中消していると 汗で目が覚めるし つけっぱにすると 喉やられて咳が出てくるし いい対策探さないとな～( ;∀;)

日々、何気なく使っている歯ブラシの交換時期を意識してますか? 歯ブラシ交換を忘れがちなミミです (๑•̀ㅂ•́)و✧ お立ち寄り本当にありがとうございます 「忘れがちな歯ぶらし交換」そんなお話

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 気分が落ち込んだ時 普通に生きていても、気分が落ち込んでしまう時があると思います。 それは仕事で失敗してしまったからかもしれませんし、誰かともめてしまったからかもしれません。 気分が落ち込んでくると、悲しいですし、あまり行動する気も起きなくなってきます。 ふとしたことで思い出してしまい、グルグル考えてしまうでしょう。 こうした時にやって欲しいちょっとしたことがあります。 笑顔 気分が落ち込んだ時にやって欲しい事は、 「笑顔を意識する」 というものです。 具体的には、自ら能動…

悩むのをあきらめた私でも悩み始めてしまうときがあるんだ それはぐっすり寝ておきたあと 8時間寝て目がさめて、低気圧で起きれずそのまま二度ねむり 1~2時間のち ふたたび目がさめる このときの頭の中は この世のおわり みたい うつの波が脳内にただよってくる 絶望を感じつつ水を一杯飲む そとに出てコンテナに腰かける スマホで「メニメリメモリーズ」を聞きながら日光をあびる ここでだいぶ穏やかなきもちになる 今キーボードたたいてるこの瞬間 ただいま昼寝あとのこの世のおわり 熱いお湯につかると元気になるんだよね さあ、ゆでられてこようか

昨日の日中は、社給スマホの個人の直通番号に迷惑電話が大量にかかってきました。この手の電話は大抵は短期間のうちに嵐のようにやってきて、一通り終わると静かになります。私は総務にいるので報告をうける立場で大いに😖煩わされました。（以前に書いた迷惑電話の話はこちら↓） ◆ドコモを装う 今回の相手は自動音声でNTTドコモインフォメーションセンターを名乗り、料金が未払いだと指摘するそうです。「ご不明な点があれば”９”を押してください」と言われて実際に”９”押した従業員はいません。皆サギだと見当がつくでしょうし、自分のスマホと違って、社給スマホが料金未払いだと聞いても、動揺しませんよね。うっかり９を押したら…

夏のアンダーウェア問題 これまで夏のアンダーウェアとしては、エアリズム的なキャミソールを着用していましたが・汗ではりつく →冷房のきつい場所では冷える・脇が無防備（脇汗をけっこうかくようになった）が気になっていました。それで、運動用のＴシャツをアンダーウェア代わりに着たりしていたのが去年のこと。速乾とはいえ、それなりに厚みがあり、アンダーウェアとしては真夏は暑いなあ、と思っていました。とうとうモンベルの「クールメッシュ」を購入しました、という話です。 夏のアンダーウェア問題 モンベルのクールメッシュ （種類・サイズのこと） メンズのXS キッズの160 （デメリットはある？） →黒（クールメッ…