栄養満点

※このブログはプロモーションを含んでいます。 おはようございます！マムです。 突然ですが、最近の学校給食をご存じですか？ 上の子が小学校へ行くようになり、毎月の献立を見ると、季節のメニューはもちろん、なにこれメニューが多くあります。 以前は、”ジュリエンヌスープ”や”パンプーシュカ”というワードがあり、思わず調べました。 ”ジュリエンヌスープ”・・・細切りの野菜がたっぷり入ったスープ ”パンプーシュカ”・・・パンのガーリックオイル焼き よく昔から”夜ご飯は給食と被らないように気を付けなければ”という言葉を聞いた気がしますが、わが家としてはカレー以外被ることはなさそうです。笑 今月は”さくらおこ…

こんにちは！今回は 「野菜たっぷりチャーハン」 をご紹介します🍳。忙しいママやパパ必見！野菜が苦手なお子さんもペロリと食べてしまう魔法のレシピです✨。 この記事では、簡単な作り方はもちろん、時短のコツやアレンジ方法も解説！さらにおすすめの調味料やキッチンツールもご紹介しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね！https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM074+8ZAE9E+348+5YZ76 🥄 材料（3〜4人分） 豚ミンチ（粗め）： 200g 玉ねぎ： 1/2個 人参： 1/2本 えのき： 1/2束 卵： 2個 ご飯： 茶碗3杯分 焼き肉のたれ： 大さじ3（味…

家族の食卓をもっと豊かに！カラダと環境に優しい食材宅配で、食生活を見直しませんか？ 「毎日忙しくて、なかなかバランスの取れた食事ができない…」 「子どもに安心して食べさせられる食材を選びたいけど、どれを選べばいいのか分からない…」 そんな風に悩んだことはありませんか？ ご家族の健康を考えながらも、忙しい毎日を送る中で、食生活を見直すのはなかなか難しいですよね。 そこでおすすめしたいのが、カラダと環境に優しい食材宅配サービス。 なぜ食材宅配サービスがおすすめなの？ 食材宅配サービスを利用するメリットはたくさんあります。 * 忙しい毎日でも手軽に栄養満点の食事を 産地直送の新鮮な野菜や、こだわりの…

こんにちは！ みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 本日は雑談(いつも雑談なようなものですが) 食べ物についてです。

アランズナチュラルドッグフード ラムのまとめ 原材料は自然素材にこだわった9種のみで、食物アレルギーに配慮。 ヒューマングレードのグラスフェッドラムを使用し新鮮さを追求。 犬の体の負担になりがちな穀類不使用のグレインフリー。 合成サプリメントを添加せず、自然素材で十分な栄養を摂るため食材のバランスを工夫。 総量の40%がラムで、元々肉食である犬の食生活のことが考えられている。 生ラム肉は酵素により加水分解され、より幅広い犬に使いやすくなっている。 犬の健康に良くない香料・着色料・遺伝子組み換え食品不使用。 トレーサビリティが確保されていて、何かあれば追跡できて安心できる。 低タンパク・低カロリ…

【栄養満点！おかんが作る】生姜焼き定食 #Shorts 【栄養満点！おかんが作る】生姜焼き定食 #Shorts www.youtube.com

自宅で簡単に作れる健康レシピ：体に優しい朝食から夜食まで 朝食：バナナとオートミールのスムージーボウル 昼食：キノアと野菜のミックスサラダ 夜食：スイートポテトとほうれん草の温サラダ まとめ 自宅で簡単に作れる健康レシピ：体に優しい朝食から夜食まで 健康的な食生活を送るためには、毎日の食事が非常に重要です。忙しい日々の中でも、手軽に作れて栄養価の高い食事を取り入れることは、生活の質を大きく向上させるキーとなります。ここでは、朝食から夜食まで、どなたでも簡単に作れる健康レシピを詳しく紹介します。これらのレシピは、時間がない中でも簡単に準備でき、日々の健康維持に役立ちます。 朝食：バナナとオートミ…