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精神科医の樺沢紫苑さんの動画。もっと貪欲に「遊ぶ」べし！【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube そうだよなぁって思った。人間はいつか必ず死ぬ宿命だし、 パッとしない毎日が続いたり、 しんどい日もあったりする。うつ病を患っていると尚更、 人生を悲観的に捉えてしまいがち。でも、どんな状況であれ、 「今日一日を楽しむ」ことを 選ぶことはできる。どんなささいな喜びでも、 ひとつひとつが大切な思い出になる。先のことを考えて不安になるのは 仕方ないけど、今日一日を笑って過ごすか。 それとも、泣いて過ごすか。 それは自分で選べるんだ。ちなみに、今日私が楽しかったこと。・夫と一緒に美味しい寿司を食べた。 …

だんだんと暖かくなってきましたね。 梅の花のように木に咲く花以外にも 水仙や菜の花、ナズナやホトケノザ などの野花たちが あちこちで大地を彩るようになり 春の訪れが感じられます。 たまに行く犬のお散歩のおかげで じっくりと季節を感じることが できていて ありがたいことですね。 ですが朝方はまだ少し寒いですね。 今年に入って早速マフラーを 編んでみたのですが 細い毛糸だったので薄めで 暖かくなってきたら 自分の手編みのマフラーをして お散歩したいと思っていたので ようやく良い季節になってきました。 動画をみて この可愛いマフラーをして 出かけたら可愛いだろうなと イメージしながら 編んだマフラー…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 今この瞬間 当然ですが、今この瞬間というのは、２度と来ません。 それは普段の生活でも、ちょっとした旅行のような非日常でも同じです。 本来であれば、どの瞬間も貴重な瞬間なので、五感を研ぎ澄まして全てを感じるほうが有意義だと思います。 しかし、最近はスマホの魔力が凄すぎて、何をしている時でも常にスマホを見てきまいがちです。 スマホから離れる 本当にその一瞬を楽しみたいのであれば、スマホからできるだけ遠ざかる方が良いと思います。 スマホを見ている限り、注意力は散漫になり、周りで起…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の目覚めは、というか 起きてからはじめての背伸びは 気持ちよかったです！ いつもと変わらない時間に起きたのに 今日の朝は、ゆっくりとした時間が流れておりました♡ わたしは、時間は有限であるようで でも無限にあると思っていて (この感覚はいつからかあるんですけど不思議) それが「そうそう、こんな感じの時をいうのよ～」と 笑顔になりました(笑) 朝、外に出ると 昨日の朝とは違う空気感を感じました。 潮が満ちていて、 う～ん、わからないけど、 潮の満ち引きも関係しているのかしらと 何かとくっつけたがるわたしの性がでました(笑) 朝食は…

後悔したり、失敗したり、何か言われたり、 あまりよくないことも、 楽しもう。 悩む意味はないのかもしれない。 過去を振り返った時に、 おもしろがっていたほうが得だと感じる。 自信をもって、 すべて自分が悪いということもないであろう。 とにかく、おもしろがって生きよう。

もう、そんなタイトルがぴったりの今の流れ。 私は平々凡々な地球人なので、それこそ煩悩やらカルマやら、いろいろあるわけです。けっこうあるわけですよ、そういうのが。 しかしですね、3月末の本格的なみずがめ座の時代突入へ向けて、次のフィールドに持っていけないものは、どんどんと淘汰されて行っています。 まさに、個人的ヤバい案件がガンガン処理されて行って、どんどん片付いていっています。（ヤバい案件って、執着が強すぎて未解決だったって意味です） もうね、あっという間です。土の時代だったら、5年も10年もかかっていただろうなと思うのですが、もうね、三日くらいで片が付く。その速さに、びっくり！ あの時、あんな…

最近SNSを始めたことをご報告していましたが、摂食障害真っ只中だったら…と推測してみました。今だから楽しめているのかもしれない🤔 かいているひと：cottonマイペース主義の慎重派。まとまらない視点･思考をブログで放出中。 わたしは現在、 Twitter ▶詳細 マイナーなSNS（Twitter簡易版のような仕様） の2つのSNSをマイペースに使っています。※マイナーSNSについては後日詳細を記載します。 始めたばかりでヘビーユーザーではないのですが、閲覧・リアクション（いいね等）によって楽しめるようになりました👍そこで思うのは…食べ物関連の投稿多し!!とにかく多いです。そんなにみんな食べ物が…

はじめまして、 熊本県在住ツーリング旅行好きのバイクマンと申します。 ※バイクマンは就職した会社の上司が名付けてくれたあだ名で、気に入ってそのまま使わせてもらってます。 twitterでバイク関連の事をブツブツとつぶやいていましたが、断片的な感じがしたのでブログをはじめてみることにしました。 お役立ち系ではなく、物申す系を目指して投稿していく予定です。 あまり面白い情報は発信できませんが、よろしくお願いいたします。 楽しみ方 阿蘇を中心に日帰りツーリングを楽しむのがメインです。 食べ放題しばりでグルメ発掘をしています。 バイク遍歴 ホンダ(車種不明50㏄) タクト ZZ-R400 ZZ-R11…

スターバックス コーヒー ジャパン株式会社より2023/3/20にリリースされた、今回で２回目となるPEANUTS（SNOOPY）とのコラボレーションに関する最新情報をお伝えしようと思います。 記事に書いてあること STARBUCKS®×PEANUTSｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝ#2 テーマ『HAPPINESS IS BEING WHO YOU ARE』 発売される商品はどんなもの？ 商品情報の詳細 商品名称・価格 発売日 販売場所 最後に… STARBUCKS®×PEANUTSｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝ#2 個性豊かなPEANUTSの仲間とともに “自分らしさ” “多様性” のメッセージを込めたグッズが登場 …

きゃりーぱみゅぱみゅ結婚だって。 おめでたいですね！ きゃりーぱみゅぱみゅはいろんな方と噂があったイメージですが、結婚のお相手は俳優の葉山奨之さん。 ごめんなさい。存じ上げませんでした。 でも、おめでたいですね。 きゃりーぱみゅぱみゅが葉山奨之と結婚。 報告はトリプル開運日。 これはもう、アナウンサー大変ですよ。 私は、きゃりーぱみゅぱみゅって噛まずに言えたことありません。 文字なら噛むことないのでブログは良いですね。 そして、昨日道端ジェシカ逮捕のニュースもありました。 道端ジェシカのニュースを見てると、結局スピリチュアルな言葉が出てきますね。 『ホ・オポノポノ』だったり、『チャクラ』だった…

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 2023.3.21 今日は春分。 春分は、宇宙元旦と呼ばれている祝福の日でもあるらしい。 年始めの元旦もおめでたいので、今日の宇宙元旦も、おめでたい日である。 そして、一粒万倍日＋天赦日＋寅の日。 一粒万倍日は、最近耳馴染みになってきた開運日。 何かを始めるのに最適な日。 この日に始めたことは、大きくなって万倍の実を結ぶと言われている。 天赦日。 こちらも、何かを始めるのに最適な日。 年に数回しかないので、一粒万倍日よりも貴重な吉日。 寅の日。 トラの黄金模様から金運の象徴とされているのと、寅は千里行って千里還るところから、この日にお金を使って…

⏱この記事は、約４分で読めます は じ め に ご 挨 拶 本 編 ブレイン・ゲーム Solace 概 要 キャスト スタッフ お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ 白石です本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます洋画セレクション のご紹介をしますブレイン・ゲーム Solace です！『ブレイン・ゲーム』（原題：Solace）は、2015年に公開されたアメリカ合衆国のスリラー…

今日は「大吉日」というらしいです。占いや風水とかに詳しいわけでもないのですが、2023年の3月21日(火)は、「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」が重なるすごい日のようです。何がすごいのかが全く分かりませんが、「まぁ、たまにはいいことがあるかも？」と頭の隅に置いておきたいと思います。いいことが起きれば、因果関係など分からなくても、それはそれで嬉しいものですから。 ということで、朝から上機嫌にクリスピークリームのドーナッツとハッシュドポテト、ホットコーヒーを片手に、小説を読んでいます。いまは『羊をめぐる冒険 (村上春樹・著 講談社)』ですね。なんだって今日は祝日ですから、好きなように時間を過ごした…

突然の昆虫食、それもなぜかコオロギ推しというニュースに反応して様々な意見が飛び交っている。 しかしこの件、色々な論点が混在しているので、順序立てて整理してみる必要があるように思う。 昆虫食それ自体の是非 持続可能な社会を実現するには昆虫を食べるべきなのか？ 昆虫食が普及した果ての未来の食の風景は？ 昆虫食を推進する、いつもの怪しげな人たち 昆虫食それ自体の是非 まず、昆虫を食べることそれ自体の是非について。 実のところ、欧米や食の欧米化が進んでいる現代日本では昆虫食への忌避感が強いが、世界を見渡せば昆虫を食べる食文化は広く分布している。 マーヴィン・ハリス『食と文化の謎』によれば、北米やアマゾ…

友達ってさ都合良くねそばに居てくれる人なんだそんな暴力僕ヤダから君だけしか話せなかった 大森靖子作詞の『イマジナリーフレンド』。 ある意味潔癖でもある誠実さ。 対人というのは基本的にギブアンドテイクだったり共依存だったり、本人達も意図していないような無意識のうちに関係が構築されているものだと思う。 それはどういう形が正しいとかではなく。 都合よくそばに居てくれる人、と考えることが「暴力」なのは、相手の世界を尊重したいから。でもそうすると、現実にいる人間と自然に対話することはかなり難しくなってしまう。まさに運命的といえる出会いでもなければあり得ない。 多分ほとんどの人は、そういう相手に巡り合えな…

美濃田の淵は県立自然公園に指定されており、川沿いの松林にある町営の「美濃田の淵キャンプ村」は、近年のアウトドアブームもあってか、休日は多くの家族連れで賑わっています。 美濃田の淵は、四季折々の豊かな風景を楽しむことができます。春には桜が咲き誇り、対岸の井川町からは、薄明かりに照らされた奇岩が幻想的な雰囲気を醸し出し、夜景に映える。 遅くなったけどやっとお昼ごはん〰️💨美濃田の淵でチェアリング✨🙌もう桜も🌸咲き出してますpic.twitter.com/FsAHHgt7y4 7y4 — SHIOTA(@LEICAPAPA)Thu Mar 16 04:58:00 +0000 2023 徳島チェアリン…

「琵琶湖疎水を歩く」に挑戦しました。昨年の12月に「京都一周トレイル」を完結して以来、久しぶりのウオーキングです。新年は僕がコロナ感染して動けなかったり、天候不順で延期したり、ドラゴン先生が期末にかけて多忙になることもあり日程の調整に時間が掛かりました。漸く3月18日から19日に実行しようということになったのですが、生憎、3月18日（土曜日）はお天気が良ろしく無さそう。いつもとは順序を逆にして、3月18日に前夜祭（事前の反省会？）をして翌3月19日に琵琶湖疎水を歩くことにしました。結果的にはこれが大成功。これ以上ないだろうと思われる春の最高の天気を満喫しながらウオーキングを堪能することが出来ま…

アメックスプラチナカードには多くの特典があり、使い方次第では年会費以上の価値があります。 特に人気で利用頻度の高い特典、審査に必要な年収、年会費など、アメックスプラチナの気になる所をピックアップして分かりやすくCreca Styleのブログでレビューします。 実際に私も長くアメックスプラチナの特典を利用して多くのメリットを体験しており、最強のプラチナカードと思っています。 2021年4月よりアメックスプラチナに４つの新特典が追加されメリットが向上しました。 特にフリーステイギフトではマリオットやヒルトン系列ホテルが多く参加し、さらにホテルメンバーシップで提供する特典も併用できるのでかなり価値が…