正月明け

1月6日（火） 今朝も作業をしたいので、ジョギングは中止にした。 今年初めての燃えるゴミの日。 年末から溜まっていたので普段の3倍だ。 ウチの近くは、各戸で、大きさは問わず3袋まで出していいのだが、問題はダストボックスに入り切るかどうかだ。 もし入り切らずに地面に置こうものなら、カラスに引きちぎられてゴミが散乱する。 よく、近所のゴミ収集場所で袋が引きちぎられて、道全体がひどいことになっているのを見かける。 すぐ前の家の人でもその状態に気づいて片付けない限り、みんながそれを避けて歩くことになる。 東京のこのゴミ収集場所問題というのは、長年続いていると思うが、世界の先進国は、どうしているのだろう…

正月明けは、自己啓発がいちばん空回りしやすい時期です。なぜなら、年末年始は生活がゆるむから。寝る時間がズレる。食べる量が増える。スマホ時間が伸びる。 家族イベントも入る。これ自体は悪くない。でも、ここから普段に戻すときに気合いで戻そうとすると、無理があります。 やる気が足りないんじゃないです。正月明けに必要なのは、理想の自分になる宣言じゃなくて、当たり前に戻すための仕組みです。ここを勘違いすると、意識高い系の反省会をして終わります。 反省は気持ちよくなるだけで、明日の行動は変わらない。変えるのは行動です。原因はシンプルで、正月は予定が増えるのに、日々のリズムが崩れるから。ですよね？ 人間はリズ…

正月明けの朝は、音から戻ってくる。 シャッターを引き上げる金属の擦れる音。 少しだけ早足になった靴音。 路地に、ためらいがちな動きが増えはじめる。 私はいつもの場所で丸くなりながら、それを聞いていた。 昨日までと同じ塀、同じ日向。 けれど空気だけが、ほんの少し違う。 人間たちは不思議だ。 年が変わるだけで、何かが始まったような顔をする。 休んで、止まって、それから一斉に動き出す。 スーツを着た人が、襟元を気にしながら歩いていく。 子どもを連れた人は、いつもより少し声が硬い。 コンビニの前では、コーヒーを片手に立ち止まる人がいた。 きっと、気持ちがまだ追いついていないのだ。 私はあくびをして、尻…

🎍正月明け。1月5日。 保育園？まだ。 外？寒すぎ🥶 子ども？元気すぎ😇 ママのHP、すでに赤点灯です🚨 正月明け育児、だいたいこうなる ・テレビつけっぱなし📺 ・兄弟げんか勃発💥 ・「静かにして！」10回目 ・自己嫌悪タイム突入🫠 👉 あるあるすぎて笑えないやつ。 我が家に静寂をもたらした救世主 それがこちら👇 📘 くもんの幼児ワーク 「え？ワーク？」「うち絶対やらないタイプ…」 👆これ、全部思ってた。 3歳、最初はほぼママ作業😂 正直に言うと👇 ・ひらがな読めない ・問題わからない ・「これなに？」連発 🌀 ほぼ一緒にやる羽目になる。 でもね… 繰り返すと、突然くる 📘同じページ📘同じ問題…

1月4日。 お正月は終わった🎍…はず。 でも生活は、全然通常運転に戻らない😇 そんな「なんとも言えない日」に、我が家でよく起きる話です。 🛏 子どもは19時に就寝（えらい👏） この日も子どもたちは、19時に就寝🌙 歯みがきして🪥絵本読んで📖スーッ…と寝た。 完璧👏✨ 「よし！今日は勝った！」って、毎回ここで思うんだけど… 🕰 勝ったはずなのに、ママは寝られない 子どもが寝たあと。 ・洗濯回す🧺・食器片付ける🍽・明日の準備する🎒・ソファに座る（もう動けない）🛋 で、時計を見ると… 22時すぎ。 え？🤔19時に寝かせた意味とは？😂 📱「ちょっとだけ」が一生終わらない 「スマホ、ちょっと見るだけ📱」…

今年、妻が亡くなって初めての正月を過ごした。 子どもや兄弟、甥、姪が帰省している間は、寂しさもなかったのだけれど、例年であれば妻と一緒に帰ってゆく子どもたちを見送り、寂しくはあるけれど、二人でいることでその寂しさも緩いものだった。 妻が逝ってしまった今年は、見送った後の侘しさ、寂しさも一人で過ごすしかない。 「喜びは２倍、悲しみは半分こ」という言葉があるけれど、つくづくそう思う。 できることなら、一日でもいい、もう一度、妻と一緒の時間を過ごしたい。 けど、たぶんそんな時間があるとその時間が過ぎた後の悲しみはとてつもないものだろうな。耐えられる自信はない。 皆さんも正月明けの侘しさを感じることが…

お題「自分しかわからない気持ち」 こんにちは、ミズキです。 ありがたいことに、ブログを始めて50投稿を突破しました！ 自分のペースでゆるく続けていくとあっという間でした。 それでは、本題に入っていきます。 皆さんは心のケアをしていますか？仕事が忙しい中で自分の機嫌を取ったり、 家事をしたり、子どもを育てたり一日があっという間に感じることでしょう。 私からすると、自分の機嫌を自分でとれる人は自立していて、かっこいいなと 思います。 とある書籍でより良い人生を送るために必要なことについて、書いていたので ご紹介したいと思います。 一つ目は「良好な人間関係」 関係を円滑にするのも、悪化させるのも、コ…