歩く

素敵なキャンプ場で目覚め、ゆっくり朝食を食べる。 お店で買ったピザパンとクロワッサン。いい朝だ。 船の待ち合わせ時間は15時。 3kmの距離なのでゆっくりして10時頃キャンプ場を出発。 船着き場までは海沿いを歩く楽しい道だ。 途中でKerikeriで同じ部屋だったハイカーに出会い、船に一緒に乗る約束をした。 １時間のんびり歩く。 船着き場に到着。 まだ時間があったので、近くのMarina Cafeでランチをすることに！ Fish＆ChipsとStake＆Eggとスムージーを注文。 スムージーのジーがthyという音だと初めて知って、なかなか伝わらなかった。 発音が難しい。 （今見てもおいしそう！…

今日は午前中は、ベッドでテレビを見てゆっくりしてました📺️ 「僕のヒーローアカデミア」を観てます。 今、第5シーズンが放送されてるそうで、100話以上あるんだって（続いてる）。 先が長くて嬉しいな😁✨✨ その後は、勉強をしました。 分からなかった文章読解はおばさんがヒントをくれてなんとか分かりました✌️ 終わったら読書タイム📖 今日は久し振りに「ONE PIECE」の続きを読みました👒 夕方、リハビリの先生が来てくれて階段を登る練習と家の前を歩く練習をしてくれました。 先生「今日は、何歩歩きたいですか？」 私「20歩！」 ということで、今日は20歩歩けました😁 痛いところは無かったけど、へっぴ…

１日休んで体も回復。今日からまた出発！ KerikeriのStone Storeから歩き始めるのですが、 マオリの展示があったのでせっかくなので見てから出発することに。 この日は25㎞歩く予定にしていたけど、 観光してから歩き始める余裕が出てきた。 Stone Storeの中はかわいい雑貨屋さん。 もしロングトレイル中でなければ、買いたいものがたくさんあった！！ この石造りの外観もとてももかわいいね。 このあたりは公園のようになっていて池があったり、とてもいい散歩道。 絵本世界のようにかわいい景色。 Maoriの展示を見に行く。 ニュージーランドの先住民マオリ族の暮らしがとてもよくわかる。 中…

今日は天気が良かったので洗濯して GWに向けて注文した宅食の冷凍が 届きました🚚 術後動ける17日と18日の 休みを経験してみて 自分にはまだ負担が大きすぎると 感じました…(￣∇￣;) 疲れてしまうんです😵 買物してきて料理までするとなると かなりの体力が必要で、 そこまでの回復はまだしていません。 ドッと疲れが来るので、 いつでも食べられる冷凍おかずを 少しストックしておいて GWを迎えることにしました💨💨💨 まだ1人で買出しにも行けないので 米なども昨日家族に付き添ってもらい 購入してきました🛒 とにかく｢身一つで歩く｣ 今はこれしか出来ない🚶 花桃や八重桜が綺麗でした🌸 今日は40分く…

私と父と妹は、私の大学時代の恩師であるT先生を交えて、店で食事をしていた。食事中、父や妹がT先生と面識があったことがわかり、私は非常に驚いた。 食事が終わってから、私は父や妹に「どういう経緯でT先生と知り合いになったのか」を質問しながら、靴箱に入れていた靴を店員に出してもらおうとした。その店では、店員に靴の色を言えば靴を出してくれるシステムだったので、私は自分の靴の色を言おうとした。しかし、私がその日に履いてきた靴はティーカップであり、そのティーカップには茶色に近い色をしたミルクティーがなみなみと満たされていた。 とりあえず、私は靴の色が「あずき色」であると店員に伝えようとしたが、「あずき色」…

こんにちは♪ Gura Gura Grandma miiです(^^)♪ 一ヶ月半前 地元から400キロ近く離れた 見ず知らずの土地で新生活を始めています。 「新生活が捗る逸品」・・・ ぴったりのお題だったので綴ってみたくなりました！ わたしの「新生活が捗る逸品」は 今まで全く意識しなかった 『自分の脚』です！ 歩くための脚・・・ え？？？逸品でしょ？ 脚って品？ そうね。。。😅 わたしは 体はこの世に生まれて勉強するために 借して頂いてる大切な品！ って考えているので 品とさせてくださいね。 違う違う！綴り違う！歩いてるけど・・・ ＊NO WOLK！＊ 引っ越し前まで住んでいた地域は どんな場…

蔵の中のアジアンテイストな空間 蔵かふぇでゆったり休憩 蔵をリフォームしたナチュラルカフェ 蔵の中でまったり～アンノンティーハウスでいちごとたっぷりの紅茶を楽しんだ後は、またてくてく歩いておなかも少し軽くしなきゃってことで、伊奈波神社を参拝してから、さらにてくてく歩いてナチュラルカフェへ。 （グーグルマップで検索するとJR岐阜駅から約2.9Kmで徒歩だと37分と出ました。） ナチュラルカフェに着いたときは、もうランチタイムは終わっていて遅いお昼。平日ということもあり、ラッキー？なことに貸し切り状態でした（笑） 明治２８年に建てられた蔵を改組したカフェだそうで、店内はアジアンな雰囲気。テーブルご…

孵化12ヵ月目を迎えます ヤマトヌマエビの繁殖に取り組んでから1年が経ちました。 昨年、毎日のようにゾエアのお世話をしていた頃が懐かしいです。 makose.hatenablog.jp その後、ゾエアから稚エビ化した約150匹は、昨年秋に里親にも出しました。 現在我が家の水槽では50匹が活動しています。 30cmキューブ水槽の個体 稚エビ化してからは、長らくこの水槽で100匹近くを飼育してきました。 最近は15匹を入れていますが、先月から調子を崩していました。 この1ヵ月でポツポツと☆になってしまう個体が出ており、現在目視で確認出来ているのは7匹程です。 体色が透き通っている個体は元気なのです…

今日は子どもの遠足。 弁当、水筒持って行きました。 14キロも歩くので、帰ったら バタンでしょう。 引っ越しの準備着々と進めています。 実家にタイヤを置いてきました。

京浜東北根岸線 5月6日 08時44分更新！新子安駅で救護活動を行った影響などで、現在も一部列車に遅れや運休が出ています。 新子安で急病人があるため京浜東北・根岸線遅延中 — いっぱーごスカ線民(A8編成) (@JNR185_goippa7) 2021年5月5日 #モーニングショー 大井町駅・京浜東北線GWの隙間の平日も企業に休みにしてもらうため、間引き運転となったが、休みとはなっていない人も多く、電車が満員で、全員乗れずに電車が出発してしまう。当然、次の電車も満員になるでしょう‥平日の間引きは失敗だと思う pic.twitter.com/1Y9gxeZLbx — Takuro⚓️コロナ情報i…

一昨日は自分が住む地域は暑くてアイスコーヒーが美味しい気候でした。散歩から帰宅して、ハンドドリップでアイスコーヒーを淹れました。美味しく飲むことができました。 昨日はこどもの日にちなんで（菖蒲湯は入れませんでしたが、）柏餅は美味しくいただきました。七草粥や雛あられ、柏餅など季節がめぐるときどきに食する風習を祖母が亡くなった中学2年生頃から行うことなく過ごしてきましたが、ここ最近はひとにならって食することが多くなっております。 コーヒータイムに聴いたアルバムは米津玄師でした。 自分のGW最終日（2021/05/05）にコーヒーを飲みながら『鬼滅の刃』の21巻を読みました。私はコミック（Kindl…

《安行南辺地域を訪ね歩く》 ”峯八幡坂通り西側から新郷貝塚方面へ” ー １８８ 古谷流路跡や細道（旧道）を探し歩きます ◇ 新郷貝塚（新郷若宮公園） １０９ 「若宮八幡宮」から坂を下って元の道に戻り、南へ３０ｍ程進み、また、右（東）へ曲がり２０ｍ程進み、更に、また南に曲がります、南に３０ｍ程進みますと変形のＴ字路となります、変形のＴ字路で、また、右（東）に曲がり、振り返って曲がり部及び新郷貝塚東側を見ています 道は南東側の微高地沿いの新興住宅街のへりを南東へ進み、1つ十字路を通り過ぎ、１６５ｍ程で２つ目十字路となります、この２つ目十字路で直角に曲がり北東方向に更に５０ｍ程進んで、振り返って南西…

私は４０歳手前の男ですが、ここ数年代謝が落ちてきたのか全然体重が減らず、むしろ微増し続けていました。 そこで令和２年８月に一発奮起して徹底的に生活を見直して、半年で10キロの減量を実現させたのですが、その時に２つのことが大切だと感じました。 １つは、食事の内容と時間を工夫すること、もう１つは、軽い運動の習慣を保つことです。 今回、令和３年の３月と４月の２ヶ月間、今までの取り組みをかなり緩めました。ただし、冒頭伝えた２つのことだけはあまり変えずにいました。 結果、２ヶ月さぼってもあまり体重が増えていなかったのです。 以下で解説します。 体重が増えなかった理由 ２ヶ月サボっても、食事の内容と時間を…

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ３周年感謝！ ＆ ５～６月は入会費無料♪ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 昨日は５月５日、こどもの日。 我が家の長男くん陽貴の初節句でした♪ 昨年の７月１６日に誕生し、間もなく生まれて十か月。 皆様のおかげで、大きな怪我や病気なく順調に育っています。 感謝、感謝です！ 最近は立つこと、歩くことが楽しいようで、歩行器に乗せると猛スピードで対象に向かって進んでいきます(笑) 人の真似をどんどんして、発する音・言葉も増えてきました◎ 食欲は旺…

解禁以降まったく行けていなかった渓流釣り。 モチベーションが低かったわけではないのだけど釣行できるタイミングがほとんどなかった。 4月下旬に遅ればせながら今シーズンの渓流釣りを始動させた。 GWは5月3日以外は釣りに充てたのでサクッとまとめて。 まあホームリバーの状況がいまいちだったのと例によってモラル欠如釣り師の妨害には悩まされたのだが。 わざわざ不人気マイナー支流をチョイスしているにも関わらず彼らは出没する。 ジモティーでもないのに何で知っているのだろう。 SNSとかYouTubeで情報はね、いくらでも溢れているから、仕方ないのか。 監視員も100%来ないような観光地に隣接したマイナードブ…

GWは楽しいもの、嬉しいものであるはずだ。しかし、私にとっては今年のＧＷは乗り越えるべき壁であった。なぜかというと、21年度に自らに課した課題が多すぎるため、それらを消化する期間として、GWを捉えていたからである。それでは、自らに課していた21年度の課題とは何か？一括りで簡単に言うと、『脳を鍛える』ということである。満38歳になった今年、老化という抗えない現実に悲観しながらも、脳は鍛えることができるという信念をもっており、そのための手段として様々な課題を自分に課している。 それでは、ＧＷを起点にして、事前字後の状況を簡単にではあるがまとめてみよう。 // １．ＧＷ前までに成し遂げたこと ＧＷ前…

今週のお題は『おうち時間2021』とのこと。 先日、娘に言われてショックな事があった。コロナについて「洗脳されてる」と。 でも、そう考えられないこともない。おうち時間を過ごす分には全く実感ないから。 オレにはテレビで流れている情報がすべて。身近でコロナになった人は誰もいない。 もし、テレビで流れている情報がすべて嘘だったら？ 最近そう思えないこともない。第四波で奮闘されてる医療従事者には申し訳ないが。 だって、大変大変と言ってるのに同じ場所でフィギュアスケート国別対抗をやっている。 ＧＷの人出はすごいし、五輪に向けた大会も行われていて、おうちに居るのがバカみたい。 もしかしたら明治維新の攘夷も…

夜にひっそり走る不審者だったり、 夜型の人間なので、だいたい26時ぐらいまで寝ない人で、 休みの間は気がついたら朝。 転職してから遅番、棚卸しの日は終電ダッシュとかそういう仕事じゃなくなっても、なかなか変わらない生活習慣。 子供の頃はお日様と一緒にお外に飛び出しどろんこで遊んでた野生児だった カンザキサツキです。 いいきっかけの５連休、始めよう早起き習慣。 とはいえ、平日は6時に起き、仕事に行きます。 夜中2時に寝ても6時におきます。そう、いつでも寝不足です。 ショートスリーパーなんですなんてことを言ってたこともありますが、 モンエナやレッドブルのヘビーユーザーなだけある不健康な生活を送ってい…

母のアルツハイマーで､その看護もあるが､家の事も覆いかぶさって来た 去年の夏から大掃除をしている 上座敷､下座敷､広間､そして離れ､全部で十日間くらいホコリにまみれて働き､泥のように疲れた 一体何十年ぶりだったのだろう､この掃除 廃棄物の山､有料のリサイクルセンターに持ち込んだ鉄屑だけでも､段ボール6箱あった 燃えるものは､十回ほど焼いた 消防署から注意された 家を掃除すると､蔵にしまうべき物も当然出てくる その時俄然気が付いた､納屋と蔵の掃除もやらなくてはならない！ その仕事量､一瞬めまいを覚えた 今年の春はこれに掛かり､もう十日を過ぎた