気を遣う

《気を遣うくらいなら断りなさい。信頼されたいなら断りなさい。自由になりたいのなら断りなさい。迷うくらいなら断りなさい。たとえ迷っても、ついてきてくれる人を大切にしなさい。》

2021年1月22日更新今日は1月からお世話になっている介護職のe-learning（イーラーニング）の日でした。なので、自宅でお勉強です。わたしは10月からイギリス（英国）に身を移してから夫の実家で夫の両親と一緒に住んでいます。私たち、2人暮らしするための資金が無いのです。イギリス国籍が日本国籍の配偶者ビザを申請するビザ代のお高いことと言ったら・・・。夫はお給料が高いお仕事では無いので、ビザ代を用意するのにそれはそれは長い道のりでした。 貯金もないし。今は夫の実家に暮らして2人暮らしの資金を貯めようと言うのが私たちの目標です。そんな夫の実家暮らしは私が想像していた以上に気を遣う空間。ホームス…

恋愛ソングは好きですか？ 「君の毎日に僕は似合わないかな」 「会いたいんだ今すぐその角から 飛び出してきてくれないか」 「グッバイ、君の運命の人は僕じゃない」 こんな風に流れてくる音楽に 叶わない恋を続ける 自分の姿を重ねて 眠れない夜を過ごしたことは ありませんか？ 相手を気遣って LINEの返信一つで一喜一憂する そんな風なモテない自分 に嫌気がさしていませんか？ 初めまして！ 山田です！ 私はモテないことに悩む あなたをサポートしたいと思い この記事を書いています！ 恋愛ソングに自分自身の 姿を重ねて、片思いに共感してしまう 相手が自分のことを どう思っているのかとても気になる 当時の私…

心と身体は密接に繋がっているので、身体の不調は、もしかしたら心の緊張が原因かも知れない･･･。今日、そんなことに気づきました。 ◇◇ 実は今日、マッサージを受けたのですよ。 この時、自分の体がとても緊張して強張っていることに気づいたんですよね。自分ではリラックスしているつもりでも、施術してもらったら、冷えている上に凝っていることが分かり、ビックリ…。 でも、ほぐしてもらううちに、だんだんと「私の身体はずっとファイティングポーズ状態でいたんだなぁ…」と思いました。長い間、ストレスの多いところに身を置いていたから、私の身体はずっと力が入りっぱなしで気も抜けず、臨戦態勢でガチガチに固まっていたようで…

どーも、ドゥーミンです。 50歳になる頃から、更年期と付き合っています。 最初にきたのが生理不順。なんか周期ずれてきたなーと思っているうちに、間隔が空いてきて、気付いたら終了。みたいな…。 それと並行して始まったのが『ホットフラッシュ』でした。 更年期って何？ 年齢が上がって卵巣の機能が低下し、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急激に減少することでホルモンバランスが崩れること。症状は人によってさまざまで、心と体に様々な不調が現れます。 精神神経系の症状 頭痛 めまい 不眠 不安感 イライラ感 うつ 血管運動神経系の症状 ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ） どうき・息切れ 寝汗・発汗 むくみ 泌…

1人暮らしを始めた頃（何年前？）に、いただいたお玉。

昨日、職場のチームで初のオンライン飲み会をしました。 もともと、飲み会自体、好きではないけど、 オンライン飲み会はもっと好きじゃないと実感しました。 好きじゃない理由は エンドレス！ 自宅公開の時間が出てきてしまう！ いろんな人と1対1で話すことができない！ 話始めが被るといい雰囲気じゃなくなる！ とにかく、面倒くさい感じがしてたまりません。 これが2人とか3人の少人数で気心が知れている人たちの集まりだったらいいかもしれません。 これが頻繁に行われている職場の方、仲が良い職場だったら平和かと思いますが、 上司に気を遣う職場であればあまりお勧めできませんので上司の方は部下のためにも開催を見合わせ…

「選ばれないつらさ」 というと、女性なら男性に。男性なら女性に。 という意味に取る方もいらっしゃるかもしれません。 しかし本記事では、異性に関することのみならず、一般的な団体生活における「選ばれないつらさ」を扱います。 例えていうならば、「お遊戯会で、主役や準主役には絶対に選ばれないつらさ」です。 このような意味での「選ばれないつらさ」、皆さんは経験したことがありますか？ 選ばれないつらさ①【はないちもんめ】 選ばれないつらさ②【卒業アルバム】 選ばれないつらさ③【合コン】 本当に大切な人に選ばれたなら 選ばれないつらさ①【はないちもんめ】 子供の頃、「はないちもんめ」が嫌いでした。 「はない…

「 趣味がなくて毎日がつまらない」、「なんだか虚無だ」 と趣味がないことに嘆いていませんか？ 実際、自分が好きだと思えることが無いと退屈です。 しかし、そんな悩みはこの記事を読めば解決することができます。 なぜなら、私も自分を一度見つめ直してやりたいことに素直になったら毎日が楽しくなったからです。 今回の記事ではそういったことでお困りのあなたに、つい最近まで虚無っていた私が趣味を見つけて日々の充実度を上げるまでのプロセスをお伝えしていきます。 この記事を読めば、明日から自分のなりたい姿を目指す充実した日々を送れます。 それではさっそくいってみましょう！ この記事を読んでほしい人 ・ガチ無趣味の…

薄雲があるのか、星がうっすらな朝です。 今日はこの後雲も取れて晴れ、この季節としては気温は少し上がり二桁になるという予報。 夕方以降の風と 乾燥には注意とのこと 北習志野ウツワヤマワの本日は通常営業（10：00～19：00）致します。 本日のウツワです。 定番探しが続きましたので、少し雅な絵を、 瀬戸の薬師窯 超ロングセラーの立雛です。 素材は磁器 お顔も本焼きですのでお手入れで気を遣うことの無く楽な造りです。 平安な美男美女です。 一度欠品致しましたが、昨日再入荷いたしました。 ・・・５５００円（税込） ４：２１ 通常の店内はファンでの換気ですが、若干でも混み合う場面が推測できた場合、２つの…

車で、２車線道路を右折して建売住宅が並んだ私道へ入ろうと思ったら 右の歩道を同じ方向へ歩いている、小学校低学年の女子３人組がいたので 車のウィンカーを右に上げて待った。 ら、女子の一人が車に気がついて３人して止まってくれた。歩行者優先なので、どうぞ...と手で合図をしたら ３人組はダダダーーッと全力で住宅入り口を駆け抜けた。 「ワハハ、んな急がんでも」と思って見ていたら、 一番後ろを走っていた女子がクルッとこちらへ振り返り 深々と頭を下げて、またダダーーッと走って行った。 何だか得をした気分だったけど、 こちら、福島県いわき市では青信号で横断歩道を渡っている歩行者が 車が来ると、急ぎ足になった…

相手のことをいつも、褒めて盛り上げる。 しかし、そんな風にコミュニケーションをとっていたら、なんか時間が経つに連れて違和感を感じて、 なんか嫌われているのかもと考え込んで凹んでしまった。 もしかしたら、こんな経験したことだあるかもしれません。 この結末は、２パターンあり、実際に相手と疎遠になったパターンと自分自身の勘違いだったパターンです。 （どちらとも経験あり。） では、なんでこのようなことが起きるのでしょうか？疎外感と孤独感が生まれてしまうのでしょうか？ それは「褒める」という行為が間違っていたのかも？ 今回は、「褒める」ことで対人関係を損をする理由と改善方法を詳しく見ていきたいと思います…

前回里帰り出産について触れました。 kumablogkun.hatenablog.com 上記で書いたように、私は当初里帰りはしない予定でした。 ですが、様々な「予定外」が発生し、 ①里帰り（都内ですが） ②自宅に母が来て、夫婦＋実母の3人生活 ③自宅での夫婦生活 を産後1ヶ月の間に全て経験したので、 感想を書いていきたいと思います。 今後検討される方の参考になればと思います。 ①里帰り メリット： ・家事をやらないでOK 産後少なくとも2週間は育児以外のことをやるのが辛かったため、 掃除洗濯全て実母に甘えました。 また、久しぶりにおふくろの味を堪能できたのが良かった！ ・育児で困った時に聞け…