水島とうふ

忙しい日々が続くと「なんだか頭がぼーっとする」「集中力が続かない」「すぐにイライラする」そんな経験はありませんか？頑張ることも大切ですが、無理は逆効果になる場合もあります。脳が疲れている状態はパフォーマンス力が低下し、心にも身体にも良くありません。いっそのこと、しっかり休んで脳をリフレッシュさせることが作業効率アップに繋がります。 そこで今回は、脳疲労を溜めないことのメリット、たった５分で頭をリフレッシュできる方法などを紹介します。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 心が疲れていると感じる毎日仕事が忙しい頭を休める時間がないずっとパソコン、スマホを見ている頭が働かない緊張する場面が多い仕事がは…

色は相手に様々な印象を与えることができます。 普段私たちは、なんとなく好みの色の服やアクセサリーを身につけていますが、ファッションからも性格や心理が表れます。特に説明がなくても、赤系は明るく温かい色、青系は落ち着きのある冷たいイメージ、などというような印象が沸きやすいです。 色彩心理学を学ぶことで、例えば相手に好印象を与えたいときの色、自分をリラックスさせたり冷静にさせたりできる色を効果的に役立させることができます。 今回は、色の持つイメージや役割、特徴など『色彩心理学』について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 色彩心理学について学びたい色が与える印象について知りたい好感を…

私たちは日々、さまざまな商品やサービスを購入しています。 しかし「なぜその商品を選んだのか？」と深く考えたことはあるでしょうか？おそらく、すぐに言語化できる人は少ないでしょう。 『消費者心理学』、あるいは『行動経済学』を理解することで、私たちがどうしてこの商品を選んだのか、その行動の理由が見えてきます。消費者心理を知ることで無駄遣いを減らすことができたり、買い物で損をしなくなったり、役立つことがたくさんあります。 今回は、『消費者心理学』から購買心理（人がなぜその商品を買いたくなるのか）を深堀していきたいと思います。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 心理学に興味がある普段、なんとなくで買い物…

飲食店の取材をしたい。 と、最近考えている。 週に数回、カフェやレストランで外食して美味しい料理を楽しみながらブログやインスタに載せている。それでも満喫はしているのだが、ただ感想を書き続けるよりも、お店の人と会話をした方が、お店の魅力や店主の思いをより深く知れると思った。 ただそこには一つの壁を乗り越えないといけない。 飲食店は食事するために行く所だ。ただの一般人が、食事を食べに行くのではなく「お話を聞かせて下さい」と伺って相手してくれるのだろうか。もちろん店員と会話しながら食事をするという常連の楽しみ方もあるが、それとは少し訳が違う。 水島とうふは取材に関して全くの素人だ。 どこかの出版社に…

今回紹介する豚丼屋は、西帯広にある『ぶたどん処 ぶた屋』です。 ぶた屋の特徴は豚丼と旭川らーめんとの融合店、美味い豚丼もラーメンも食べたい方におすすめの店です。使用する豚肉は十勝産にこだわり、特上豚丼は最高に柔らかいブランド豚「かみこみ豚」を使用しています。観光で帯広に来る方にはあまり知られていない店かもしれませんが、職人が時間を掛けて焼き上げる豚丼はもちろん美味しく、穴場的豚丼屋です。 今回は『ぶた屋』の特徴と魅力について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 帯広の美味しい豚丼屋に行きたい豚丼とラーメンが食べたい美味しいラーメンが食べたいかみこみ豚を使用した豚丼が食べたい甘ダ…

今回紹介する帯広豚丼は、『ぶたどんのかしわ』です。 以前、更別にあった豚丼屋の名店『レストハウスかしわ』は閉店、２０２０年に帯広へ移転オープンしました。店が移転して上品な雰囲気に生まれ変わったかしわは、味へのこだわりは変わらずに更別のときとそのままの味が楽しめます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 帯広豚丼が食べたい更別「かしわ」の豚丼が食べたいかしわの移転先を知りたいあっさりした豚丼が好み 女性が入りやすい豚丼屋を探している 更別の名店『レストハウスかしわ』が帯広に移転 リニューアル後の内装 かしわの特徴 人気の秘密とこだわり １．貴重な「かみこみ豚」使用 ２．三種類の自家製ダレ ３．音更…

パニック障害は２０～３０代と若い世代で発症しやすい精神疾患です。 ある日突然、恐怖感や不安感に襲われる症状です。このパニック障害は一回きりで終わらず、繰り返し発生することもあるので日常生活に大きな支障をきたす精神障害となっています。 そのなかで今回は芸能人にも多いとされるパニック障害について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ パニック障害の症状について知りたいパニック障害に悩まされている特定の場所や場面で強いストレスを感じてしまう急に取り乱してしまうことがあるパニック障害の知人がいるパニック障害の人の対応を知りたい パニック障害の位置づけ 芸能人やアイドルに多くみられるパニッ…