減薬

パニック障害の治療としてパキシル20mg服用しています。過去に薬の量を20mgから5mgまでに減らしてた時期がありました。20mg、10mg、5mgと段階的に。先生からは最初の一週間くらいは調子がおかしくなるかもしれないと言われていました。減らして4日目くらいから生理前のPMSに似た症状急にイライラして、自己嫌悪になって、死にたいという感情になって落ち込む身体がふわふわして、頭がぼーっとして眠いそれを数日乗り越えたら落ち着きました。10mgの時期が続き、5mgに減らしました。10mgから全く飲まない状況にすると副作用が大きいそうで間の5mgにして断薬の準備。5mgは効果が出るほどの量ではないそ…

昨日の朝の腰痛をうけ、昨晩は蒲団をやめベッドで寝ました。 １日でけっこう回復しました！ お気にかかていただいた方、ありがとうございました＾＾ リスパダール減薬から1か月 リスパダールを１mgから0.5㎎に減薬して、約１か月です。 sentimentalover.hatenablog.com sentimentalover.hatenablog.com 私本人の感覚としては、相変わらず不安定にはなるけれど、減薬前と比べて悪くなった感じは無いです。 変わらず、少し不安定、と言ったところ。 先日は自立支援医療に関するごたごたがあったので、ちょっと混乱した状態が続きましたが、何もできずにずっと寝込むよ…

うつ症状を感じたら 大事なことは、まず予防することだと言いましたが、もしなってしまったら、うつ症状に早く気付くことが大切です。 症状が悪化すると自分ではどうにもできない状態になってしまうので、軽いうちに自分で感じることです。 自分で感じることができないなら、他人から指摘されることに耳を傾けましょう。 早いうちなら、休養を取る、睡眠をとる、医者に診てもらうこともできます。 薬を処方されたのなら、早く薬の力を借りてでも回復することが大切です。 早ければ早いほど、効果が早く出ます。 ここで問題は、薬の力を借りた場合、薬をやめる方法です。 最初にうつ病は神経伝達物質が減少するために発症すると話しました…

リスパダールを１mgから0.5mgに 先週病院に行って、リスパダールの減薬に挑戦することになったと書きました。 そして、先月までに貰っていたお薬が一昨日終わったので、昨日の夜に飲む分からリスパダールの減薬を開始しました。 これまでは１日１回、就寝前に１mgを飲んできましたが、0.5mgにします。 お薬手帳を振り返ってみたところ、減薬、もしくは断薬をするのは２年前の２月にデパケンを卒業して以来の挑戦です。 リスパダールに関して言えば、最後に減薬したのは7年前の1月、２mgから１mgになっています。 長い道のりです。 これまで飲んできたお薬 これまでのお薬歴を、お薬手帳でパラパラと見てみました。 …

メンタルクリニックに行ってきます 通院のため、昨日から実家に帰省しております。 本来ならどこにも出かけずに、アリスちゃんといちゃいちゃしていたいのに、今日は病院に行かなければなりません。 えっ！？ 出かけちゃうの？？ いつもは月に１回、母が代わりに病院に行って薬を送ってくれていますが、そろそろご本人の受診をと言われたので、頑張って行ってきます。 土曜日は午前中のみの診察なので、ちょっと早起きです。 病院はうちから車で50分くらいかかるのでけっこう大変ですが、主人が運転して一緒に行ってくれます。 病院のあと、どこかでお昼を食べてくることを楽しみに出かけたいと思います。 先生と話したいこと 先生と…

今日は、今年度最後の療育センター受診日。 コロナの影響で、 電話での診療が続いていましたが、 ３か月ぶりにようやく対面診療ができました。 昨年11月から減薬しているストラテラ。 s-hua.hatenablog.com １日あたり40mg→30mg→20mgと 徐々に減薬したところ、 20mgに減薬してから、 学校の先生の言われることが頭に入らず、 授業に集中できなくなりました。 苦手な算数はどんどん遅れ、 物は無くなる、忘れる、怪我に加え、 注意されることも増えてしまって、 息子の自己肯定感はだだ下がり。 できない自分にイライラし、 すっかり自信をなくした息子。 「できるようになりたい」 と…

こんにちは 前回は良い心療内科の選び方について書きました。 今回は心療内科に通う際、気を付けるべきことについて書こうと思います。 気を付けることは２点あります。 １つ目は、「自分の病状をしっかりと伝える」ということです。 こころの病気は、目で見ただけでは分からないことがたくさんあります。 身体の病気やケガとは違い、MRIやCT検査などでは分からない事があるという所が、こころの病気の特徴だと私は考えています。（間違っていたらすみません。。） ・どのような時にどのような症状が起こるのか ・睡眠はしっかりと取れているか ・薬は効いているか など、病気によって医師からされる質問は変わってくると思います…

減薬量を増量したら逆に離脱しなくなった。 超微量減薬で離脱を繰り返していたのが噓のようだ。 一定期間でステイを繰り返すつもりで増量したわけだが、ステイの日を迎えても離脱している形跡が見られなかったのでそのまま減薬を進めた。 さらに数日が過ぎても離脱症状が出ない。 このまま進めていくと当初のペースを完全にオーバーしてしまうが、 今のところステイする必要がないのでそのまま進めることにする。 ベンゾに関しては裏目裏目を引いてきたが ようやく手法が定まり状態が安定したのかもしれない。 今が減薬のチャンスなのは間違いない。 まだ減薬量を増やせそうなかんじはあるが、これ以上増やすと変調をきたす可能性もあり…

2ヶ月ぶりの腎臓内科受診日でした。プレドニゾロン30 mg/隔日→プレドニゾロン25 mg/隔日→プレドニゾロン20 mg/隔日の経過を診てもらいました。 診察時の血圧は下62の上97。推定1日摂取タンパク質は53 g。前回のタンパク質38 gから改善できて、適切な域に戻りました。一方、推定1日摂取量塩分は驚愕の2.8 g。前回ですら少な目と指摘されていたのですが更に悪化してました。。それなりに取ってたつもりですが、不十分だったのか、汗をかいたのか。。塩飴を舐めていいくらいだとの指導が入りました。。このままだと腎機能も悪化するので適切に取るように、とのことでした。しかも脈拍112で脱水状態なの…

2021年6月11日は自己免疫性肝炎による入院～退院して21週後の通院、通算7度目の通院でした。受診しての結果を報告します。 目次 服薬量の経過おさらい 退院21週後の受診結果 気になる症状

入院しているときのグループミーティングで使用した資料の一部になります。 先週いっぱいは急性期で、今週の月曜日から休息期（消耗期）、現在は回復期？になります。 この調子だと明日は仕事に行けそうです。 私の場合は、この波が１ヶ月単位できます。 薬で（特にリーマス）で躁状態を抑えている状況です。 現在はリーマス（炭酸リチウム）を１日８００mg飲んでいますが、入院している状態がひどいときは、上限の１２００mg飲んでいました。 逆にうつ状態になり、減薬になり、今の８００mgに落ち着きました。 あと飲んでいる薬は、眠剤中心です。 私は興奮（覚醒）すると眠れなくなるので、眠剤関係の薬は多めです。 先週の木曜…

皆さーん、裏薗の元気がマイナス値になってますよーー！！どういうことですかー？？まぁ、いつものことなんですけどね😇😇😇 そんな今日はうらぞの精神科病院への通院日でした！(多分今の裏薗が元気マイナス値なのは病院に頑張って行ってきたからだと思うのだ……😌)最近の裏薗の受診の時間帯はほとんど午前中で、病院に行くまでバスの乗り継ぎもあるので、受診予約の時間に間に合うためにはめちゃんこ早起きしないといけません。今日は朝の7時に起きて、秒で準備してコンビニに寄ってモンスターの缶でキャップがついてるやつ(朝早起きした時は必ずこのモンスター買ってる、便利……🙄)を買ってグビリグビリ。朝ご飯食べないんでモンスター…

ランニングを始めたくて本を買ってみました。小出監督の本です。Qちゃんで有名な人です。ジョギングではなくてマラソンの話をしてます。太っているひとはまずウォーキングから始めなさいと書いてある。マラソンは走る時に片足に全体重の負荷がかかる。太っている人はその分体重が片足にかかるので、まずはウォーキングで痩せなさいということが書いてある。ウォーキングのやり方も書いてあって親切な本だなという印象を受けた。痩せたらハーフマラソンをやってみたいなと思う本でした。 マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ (角川SSC新書) 作者:小出 義雄 KADOKAWA …

www.amazon.com 5-HTP 100mg×60カプセルで$9.00 セロトニンは水溶性なので経口摂取しても血液脳関門を通れない。それならトリプトファンから合成される一歩手前の5ｰヒドロキシトリプタミンを飲めば、それが脳に入ってセロトニンになるのではないか、という説がある。大うつ病に対してプラセボよりも有効だという研究もあるらしい。日本ではサプリメントとしての販売・譲渡が規制されている。植物の体内ではトリプトファンからオーキシンであるインドールｰ3ｰ酢酸が生合成される。 植物の体内におけるインドール-3-酢酸の生合成経路[*1] 植物の体内で昆虫忌避物質として生合成されるDMTは、哺…

投資本一年でこれだけ読んだら（タートルズはまだ）読むのくそたいぎくなる。2、３回とか読んでるのもあってよく頑張ったなと思う。でも訳わかめな訳でキャシーリーエンさんとかメモとりながら読んでた訳。もう一回読みたいなって思った。もう投資関連の本挫折気味で燃え尽き症候群で読む気が失せすぎてる。zai さんの基本の本を買ってやりなおそっかってボリンジャーバンドの勉強してる子が書いてるノートをツイッターに乗せてていいなって思った。どういうものでこういう見方ができればいいとしか思ってなくてスクイーズ出たらバンドが広がるとかそういうのも気をつけて見たことなかったのよね。確率的に高い確率でその中に終息するぐらい…

昨日は寝れた。 前日一睡もしていないので当たり前と言いたいとこだが ベンゾ離脱では数日にわたって寝れなくなることがある。 一度大離脱を起こしてしまうと、減薬しようがしまいが安定しない。 寝れる日があれば寝れない日がある。ある一定の不規則さをもって日常を過ごすことになる。ちょうど荒波に浮かぶ帆船のイメージだ。 時には晴天もあるが、１週間を通して安定することはない、そんなかんじ。 今、一日の減薬量を増やしている。 その代わりに定期的にステイをいれるようにしているが 手法の変更に体がやや拒絶している。 仕事に関しては昨日片づけたので今日は特にやることがなくだらだらした生産性のない一日だった。日曜ぐら…

月に1回通っている精神科の病院で、主治医から「お薬減らしていってみましょうか」と言われた。いまの職場で働くようになって3〜4ヶ月。少しは慣れてきただろうから、自分の判断で薬を減らしていってもいいですよ、と。もともと薬の量はそんなに多くなかったらしい。 抗うつ薬とわたし 精神科に通院しはじめたのは2019年の6月頃なので、そろそろ丸2年になる。時が経つのは早いなあ。2019年は、いま思い返すと大変な年だった。親に大きな病気が見つかったり、それによって親の仕事をちょっと手伝うことになったり、またインターンシップ先でハラスメントを受けたりもした。いろいろあって、体調を崩して精神科にかかったのだった。…

自分は、幼少期精神科で誤診を受けておりその事について大変苦しんでいる。 インターネット上で調べたり、書籍で読んだエピソードでは誤診⇒薬害⇒周囲の人が誤診に気が付く⇒減薬⇒一般就労をしてイキイキと暮らす。 と、うまくいけばこのような流れになる人が大半のようだが、自分の場合 誤診⇒物を考えない親が薄々誤診に気がついていながら生活保護と障害者年金を 「誤診に基づいて」申請⇒中年になって「発達障害」と言われて断薬。 ⇒一般就労をしてイキイキとまでは、いかず就労移行事業所にてスキルアップの為 勉強をする。 と後者の流れになってしまった。 今日は、「サードオピニオン 練馬」だったのでこの辺の話もしたく行き…