栄養。
管理栄養士は栄養に関する知識を活かして、給食のメニュー作成や栄養管理、栄養指導などを行う専門職の方で国家試験があり、合格すれば厚生労働大臣の免許をもらうことができます。私は残念ながら管理栄養士の免許は持ってませんが、大阪府公安委員会が交付したAT限定の運転免許はもらっています。数少ない自慢のひとつです。 とはいえ、私もメニュー作成や栄養についていろいろと言いたいので、勝手に「放任栄養士」を名乗ろうではないかと思ったのです。ありがたいことに「放任栄養士」と名乗っている人はいないのではないかと思うのです。もし検索してみて「放任栄養士」を名乗っている人がいた時点でこの文章は超絶どっちらけなので検索す…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年12月▪︎11:30 ラックビー、ムコスタ1▪︎17:15 ラックビー、ムコスタ1▪︎22:45 ラックビー、ムコスタ1 サムゲタン食べた後の 元気が一瞬だった でもあれが 普通の体力？ 体のベース？ ０地点なのかも 排卵予定まで1週間早い お腹の痛みはこれなのか ココア＋黒糖 良いかも鉄分多くて お腹痛くならないといいな 食べたり飲んだりすると お腹痛い でもだいぶ弱まったよね 薬切れると痛いんだな お腹が気持ち悪い 座り過ぎ？ 夕ご飯作り始めた方が楽になる ずっと喉の奥から血の味 生理になるとほぼ止まる 夕ご飯途中でみぞお…
Sustenance. サステナンス
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本日は一年でいちばん夜が長い日 当方、まだシャワーのみの生活ゆえ、柚子湯はオアズケです 冬至には、南瓜を食べるといいそうなので滋養にもなるし久々にあずきかぼちゃを作りましたよ 本日を境に、日照時間が長くなっていきます 気分はもう春（気が早い） その前に、湯船につかりたいです… 今日はここまで、また明日！
Nutrient. ニュートリエント
今日はポッキーの日じゃない？って息子に言ったら、「ポッキーの日は１１月１日だけ。今日はオール３の日」っていうから、「それを言うならオール１やろ。」というと「いや１が３つ並んでるからオール３」と譲らない。「１が３つ並んでると”オール１”っていうでしょ？」といっても違うんだって。うむむ。相容れないのは、イメージが異なるからなのか、受け入れたくないからなのか。どっちもかな。私が違うとしたってそう思う。まあどっちが正しくても間違っていても、あまり関係ないんですけどね。生きていく中では大した違いではないから。が、そうも言ってられないなとちょびっと思うのは、週末が共通テストだから。別にカリカリしているわけ…
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