産前

こんにちはまつこです。第一子が生まれたばかり、産休中のアラサー保育士です。 以前、産後食べたいものについてブログを書きました。 この記事では、産後1ヶ月経った今、当時食べたかったものはどれだけ食べることができたのかをまとめました。 （この記事には一部プロモーションを含みます。）

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お２人目をご出産されて今回で2度目の産後ケアでご来院くださったママさん。 産後の骨盤矯正をご卒業時に嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます!(^^)! ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 ２人目さんをご出産後２ケ月からご来院くださり、今回はお１人目の時よりも体が楽で痛みもそこまできつくないとお話を伺いながら、腰や首のこり、尿漏れや体型の変化、骨盤のゆがみと育児の疲れはあるとご相談くださ…

新米ママの妊娠中 やってよかった11選＆やっておけばよかった8選！ こんにちは、すみママです！ 「妊娠中やっておけばよかったと後悔したくない...けど、何をしたらいいか分からない」と悩んでいませんか？ そんな方に向けて後悔しない産前を過ごすための記事を書きました！ ーーーーーーーーーーーーーーー 産後に後悔したくない 有意義な産前を過ごしたい 妊娠中に何しよう... ーーーーーーーーーーーーーーー 本記事を読むことで妊娠中にやるべきことが見つかります！ なぜなら、皆さんと同じように初産で何も分からなかった私が、実際に感じたことをまとめているからです。 記事前半ではやってよかったことを、後半では…

後輩ママさんへ 済生会茨木病院のいい所 ・今の状況と、少し先の未来を伝えてくれること： ┗不安が軽減し、産前・産後ともに前向きに取り組めた。 ・バースプランをかなえてくれること： ┗出産直後の写真・ビデオ撮影・パパのへその緒カット・胎盤を見るはリクエストして本当によかった！ ・ママの気分を上げる工夫が一杯： ┗ニューボーンフォト、可愛いお土産、おやつの食器がカラスor陶器 お産は千差万別で、雑誌に書いていたのと違う！思ってた流れと違う！の連続で、不安も辛さも一気に押し寄せますが、助産師さんたちがしっかりリードしてくれます！ 分からない事、不安な事を遠慮なくぶつけさせてもらっていいと思います！そ…

こんにちは！ 昨日は、妊娠経過の診察に行ってまいりました。 予定日は１２月５日（日）なのですが まだ、陣痛は来ていません。 来て欲しいけど、来てほしくないというか。 初産なので、こっわ。 診察結果は、１２月７日（火）朝までに 自然陣痛が起きなければ、陣痛促進剤を使用することに なりました。 夫が、なかなか頼りないので 前もって入院する方が、楽だなと思います(⌒-⌒; )👊 余談ですが 二日前に、ケンカっぽくなりまして 今も根に持っているから、腹立たしいのです(^-^; 先が思いやられる。 話が戻って 私は『アスピリン』という 血液をサラサラにする薬を飲んでいました。 その薬を飲んでいたから。…

こんにちは！ スターバックスコーヒーで 11月24日（水）〜12月25日（土） の期間限定で ・トーステッドホワイトチョコレートフラペチーノ ・トーステッドホワイトチョコレートモカ という、ホワイトチョコレートをメインに使用した 商品が新しく出ました！ 私は苦い飲み物は好きではないので フラペチーノの方だけ購入いたしました。 クッキーがブレンドされています 生クリームの上には、ホワイトチョコでコーティングされたマシュマロがのっかっています 甘党派の自分でも思うくらいに、とても甘い...！！ 甘いのが苦手な人には、ちょっぴり厳しいかもしれません。 どちらかというと、中部と下部は結構水っぽい感じも…

あくまでも柴のすることリストなので人によって違うと思いますがまとめてみました。 特に柴は引っ越し先から地元に戻って不妊治療⇒妊娠⇒出産なので住民票や住所変更したり、旦那さん＆赤ちゃん【引っ越し先の所在地】・柴【地元の所在地】となるのでちょっと面倒なのです💦 このリストを作ったのは自分用でもあり、旦那さんに「することいっぱいあるんだよーって言わなくても把握してもらうため」でもあります(笑) バツがついているのは予定として入れていたけど、やらないことにした（もしくはやらなかった）ことです。 産前todo

今回はくどい文章で箇条書きしています。 授乳については、朝昼夕の離乳食後と就寝前、夜間の5回から、昼の離乳食後と就寝前、夜間の3回に進めました。離乳食後の授乳はやめやすいのですが、母乳であるため1週間前後は空けてから1回ずつやめていきます。産前から考えていたのは就寝前を真っ先にやめたい、だったのですが、夕方の離乳食後と就寝前ってあまり間が空かないことが多く、そうなるとどちらかをやめてしまいたい、やめるなら夕方の離乳食とセットのほうの授乳が自然な流れかなという感覚になるのでやっぱりこうなっちゃうんだよなぁ。お風呂がその間にあるし、まだお茶で水分補給が完全にはできていないので、仮に夜間起きてこなく…

◆巻頭言「栄光への脱出」 親イスラエルのプロパガンダ映画エクソダス 栄光への脱出 - Wikipedia（1960年公開：主人公の軍事組織ハガナーの幹部アリ・ベン・カナン（演：ポール・ニューマン*1）は軍事組織イルグン幹部だったベギン元首相辺りがモデルではないか）について論じられています。 64年前の公開当時は中学生だった（ということは筆者はかなりの年配）が、「格好良く描かれたポール・ニューマン」を見て「イスラエルに好意的になった」が後にいろいろとパレスチナ問題を知るにつれて「映画は嘘八百じゃねえか！」と「イスラエル批判」に目覚めたとのこと。 なお、筆者曰く「この映画の脚本がダルトン・トランボ…

就活生や転職者のみなさん、こんにちは！これまで7年、書いた記事は1500記事を超え、求人サイトの運営まで始めた"日本イチの就活マニア"こと就活マンです！ 「資生堂ってやばいの？」 そんな疑問を持っている就活生や転職希望者の方も多いのではないでしょうか。 確かに、ネット上では資生堂について「やばい」という声も聞こえてきます。 しかし、本当にそうなのでしょうか？ 今回は、資生堂が本当に「やばい」のかについて、詳しく解説していきます！ また、資生堂の強みや弱み、実際の社員の声なども交えながらお伝えしていくので、ぜひ参考にしてくださいね。 資生堂について気になっているんですが、ネットの情報だけだと本当…

タモリさん高橋さん八嶋さんこんばんは！ 僕はことわざが大好きです。ことわざに「案ずるより産むが易し」ってあると思いますが、これ実際は、産んだ後も案じ続けることばかりではないでしょうか？ そもそもとんでもない痛み出血10ヶ月で終わるかと思ったアルコールカフェイン生肉断ちが、母乳の場合もう数年レベルで断ち続けなければならないのを「易し」って、あまりにも子育てを過ぎ去ってしまった先人からの言葉ではないでしょうか？ これってトリビアになりますか？ 深夜2時。寝ぼけまなこの暗い部屋で1人スクワットをしながらそんなしょうもないことを考えている。筋トレのためではない。縦揺れのためだ。腕の中の生き物が泣いてい…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 32週です。相変わらずお腹の中で大暴れのぐにょんぐにょん星人。元気いっぱいで何よりです(^^) 私の体重も今のところ問題なし・・・っぽいです。夜は控えめにして、昼間にいっぱい食べることでストレス解消中。(笑) そういえばこの間健診時に尿たんぱくが強めに出ているって言われたなあ。たんぱく強めな状態で吐き気とかないですか？って聞かれたんですが、特に症状はなく。そして、その原因の心当たりもないという・・・。次回健診時がちょっと怖くはあります。 そして、今やっていることと言えば ・骨盤底筋を意識しつつのマタニティヨガ ・産前使用可の骨盤ベルトです。 最近また暑…

YH Research株式会社（本社：東京都中央区）は、「グローバル産前産後のビタミン補助食品のトップ会社の市場シェアおよびランキング 2024」調査レポートを2024年9月13日に発行しました。本レポートでは、産前産後のビタミン補助食品市場の製品概要、分類、用途、主要企業、産業チェーン構造についての詳細な情報を提供しています。産前産後のビタミン補助食品市場の開発戦略と計画、製造プロセスおよびコスト構造についても分析しています。主要な生産地域および消費地域、主要メーカーの生産および消費動向とともに、産前産後のビタミン補助食品市場の現状および将来の動向を包括的に調査しています。本レポートは、競争…

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羽生結弦さんが愛用とのことでミーハー心で手にした、ベネクスのリカバリーウエア。 副交感神経が優位になるように導いてくれて、身体の回復力を助けてくれるシリーズです。 すでに愛用歴は4年ほどたち、ウエアから腹巻き、足首、首、アイマスク・・・と小物まであれこれ揃えまくってしまいました。 最近では北川景子さんなど芸能人でも愛用者がどんどん増えているようです。 あらためてネットで見てみると『怪しい』とか『副作用』なんて出てきましたが、まったく怪しさはなく、副作用も感じていません。 当たり前のように日々使っていたので、ベネクスの何がいいのか、4年ほど使用した感想を書かせていただきます。 【公式】VENEX…

副業解禁やリモートワークができるビジネスモデルの広がりで、会社員であっても「自分のスキルで仕事を請け負ってみたい」「1人でなにか事業を始めてみたい」という人は増えています。 そのような中で「スモールビジネス」という言葉をなんとなく見聞きしたことがあるのではないでしょうか。 本記事では、以下のような疑問を解決します。 スモールビジネス＝フリーランスや個人事業主？ スタートアップやベンチャーとは違うの？ メリットとデメリットは？ どんなビジネスモデルがあるの？特別なスキルがなくても大丈夫？ 何から始めればいいの？ 成功するには？失敗しないためには？ 確定申告は必要？職場にバレる？ Webを通したビ…

半年を超える育休の準備を始めました。

おはようございます！とまとまです。 臨月に入り赤ちゃんは2700g！！！いつでも赤ちゃんを産んで良い状態になりました。 ぞうくんの時が切迫早産で寝たきりだったのでここまで順調だとなんだか怖い。逆に予定日超過になるんじゃないかと、運動を始めたりはじめなかったりしています😅 今日は産前休暇の間にしたこと・症状などをまとめてみました。 ここまで大きくなると下の方を気持ち程度に支えるだけ。初産婦さんと比べて明らかにでかい。 あと毎朝指もばね指になっていて痛いです。浮腫んでいるらしい。 経験者から声をかけられることが多く冬妊婦の良さを痛感してます。 ２回血液検査して２回とも鉄剤を処方されました。鉄分の吸…

40代女性の体力低下を立て直す方法はあるのか？ 疲れやすい！ 産前みたいに動けない！ 「「ですよね〜。」」（強く同意を求める） 生物は老化しますから、年齢を重ねるにつれて体力が低下するのは仕方がない。 出かけると、暑さにやられて、帰ってきた後、長時間くたばってしまう 移動すると疲れるので、若いときほど用事をこなせない 寝込む、とにかく寝込む。むしろ気絶ではないかと疑わしい 我々には、ほんっとーにもう、行動スケジュールに「疲れて動けない時間」を組み込む以外の方法は残されていないのでしょうか？？？ だって、体力ゲージの欲するままの休息を入れたライフスタイルなんかに人生を合わせてしまったら、マジで社…