産後

授乳ブラ選びの重要性 授乳ブラの選びは、ママの快適さと胸の健康をサポートするために非常に重要です。産後の授乳期間中、ママの胸は妊娠前と比べて大きな変化を経験します。 以下に、veimiaの産後ブラジャー選びの重要性について詳しく説明します。 1.快適なフィット感の提供 産後の授乳期間中、乳房のサイズや形状が変化します。そのため、適切なフィット感のあるブラジャーを選ぶことは非常に重要です。適切なフィット感がない場合、胸に圧迫感や不快感を与えることがあります。 快適なフィット感のあるブラジャーは、ママの日常生活や授乳時の快適さに直結します。 2.サポート力の提供 産後の授乳期間中、乳房は授乳による…

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) お２人目をご出産されたママさんから嬉しいご感想をいただきました✨ ありがとうございます！ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 出産後５か月からお越しくださったママさん。１人目妊娠中から気になっておられた背中や腰の痛みと骨盤の広がりやお腹、お尻周りの体型の変化、尿漏れなどの産後トラブルもお悩みでしたが、３か月間の産後骨盤矯正とお身体のケアでお悩みを改善に導くお手伝いをさせていただきました✨ 整体を…

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) 出産後、産後の骨盤のゆがみや姿勢が気になるとご相談くださったママさんから嬉しいご感想をいただきました!(^^)!ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 お１人目をご出産後４か月からお越しくださったママさん✨ 産後の骨盤のゆがみや猫背、反り腰などっ姿勢の崩れと腰痛や肩こりなどのお悩みでご来院くださり、３か月間産後骨盤矯正とお身体のケアでお子様と一緒にお越しくださいました(^^) 初回の検査結果に衝撃…

こんにちは！！ そういえばこの前両親学級産後 ver. みたいなのに参加してきました♩ 産前に１回開催されていたのでそれも参加しましたが 今回は産後（育児）の内容を教えてもらえるとのことで 旦那さんと赤ちゃんといきました◎ 産休育休をとっている私に対して バリバリ仕事をしている旦那さん。 どうしても赤ちゃんに関われる時間に差が出でしまいますが 今回これに一緒に参加してくれて本当に嬉しかったです（ ; ; ）♡ 自分でも積極的に情報を収集しながら より良い育児ができるように 赤ちゃん第一で！！！ 楽しくがんばりたいと思います✨ 今回痛感したことは、私ママ友が近くに全然いない。（笑） 地元にはママ…

産後半年が経過したのですが、自分の体の栄養がなくなっている(・_・)と実感する日々です。特に髪と肌が一番わかりやすいですね。加えて産後食欲がなくなったこともあり、栄養が足りてなさすぎる状態です。 このままでは免疫が落ちると思い、プロテインを摂取してみたり(無添加のゲロまずなやつ)、タンパク質である魚や肉を意識的に摂取し始めました。 するとすると変化が、、、、！！！ まず爪が分かりやすかったです。なんか急に伸びるのが早くなりました。 そしたら肌の調子がみるみる良くなって。 ←おそらくホルモンバランスが日数経過とおもに安定してきたのもある。 そして最後にパサパサだった死んだ髪がちょっとずつ息を吹き…

こんにちは、ぴよもんちです！ 毎日、仕事や家事育児に奮闘するお父さんお母さん、お疲れ様です！ 共働きが珍しくない今の日本で いかに効率よく 自分主体で 前向きに 楽しんで！ 子育てしながら毎日を送るかって大切ですよね。 男女平等とは言うけれど、まだまだ言葉通り受け取れない場面が多いのも事実です。 じゃあせめて、夫婦間の価値観の合致だけでも、今の日本を生き抜く強さに結び付けたい！！ と思っているぴよもんちです。 そこで、私が出会った中でも珍しい、子を持つパパ目線の「育児は男女平等」を主張した本を紹介します。 タイトルはズバリ！！ 【パパの家庭進出がニッポンを変えるのだ！ ～ママの社会進出と家庭の…

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) お１人目をご出産後、骨盤のグラつきやズボンが履けないとご相談くださったママさんから嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます☆ ありがとうございます!(^^)! ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 産後４か月からお越しくださったママさん。骨盤のゆがみや体型の変化、腰や肩の痛みや身体の疲れなど産後トラブルを改善したいとご来院くださり、３か月間の産後骨盤矯正とお身体のケアでサポートさせていただきました✨ 骨盤…

「この本を新米母だったあのころの自分に渡してあげたい」と思います。 www.kinokuniya.co.jp 正直、妊娠するまでワクチンのことを真剣に考えたことはなく、妊娠時に様々な検査をしたときに初めて意識した気がします。考えてみれば、かつて昭和・平成の時代は「出産するときにこういう病気を防いでいないといけないから、予防につとめよう」、という教育は皆無でした。本来、中学生・高校生には必須な情報だと思います。現在はそういう教育もすすんでいるのでしょうか。妊娠がわかったとき、母から自分の母子手帳をもらい「これはへその緒より大事だ」と思いました。自分がいつ何の予防接種を受けているのか、未接種のもの…

Instagram:土屋太鳳(@taotsuchiya_official)より 女優の土屋太鳳（28）が4日に自身のInstagramを更新し、ミニスカートにブーツを合わせた、オールブラックコーデを披露し「産後とは思えないスタイル…」と反響を呼んでいる。 この日土屋は、「今日の東京は晴れているからか寒さはそれほどでもなくて冬らしい青空が広がっていました」などと書き出し、「今日は撮影自体は早めに終わったのである素敵な場所へ！#蜷川実花 さんがクリエイティブチー ム「E i M 」として挑む空間体験型の展覧会、蜷川実花展 : Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠」を訪れたことを…

……小っちゃな新しい仲間… 「アネゴ、赤ちゃんって良い匂い…(o^^o)」 昨日、総務局の女の子の産まれたばかりの赤ちゃんを抱っこした茜ちゃんが言った 私達が関わるのは、産まれたばかりの赤ちゃんから…冷たくなった生きていた人まで そして新しい命は眩しく見える 赤ちゃんは女の子。 両親は赤ちゃんを明日美(あすみ)ちゃんと名付けた 明日美ちゃんの手の平を触ると… 「ギュッ」と握り返してくれる(o^^o) 可愛いのなんのって もうね、無条件に可愛いヾ(^^ ) 抱っこしていると暖かいんだ。 体はもちろん、心も…気持ちも“ふわっと”暖かくなるの (#^_^#) シャンソン婆ちゃんは感激して泣いちゃった…

クラウドワークスで本契約2本目！！ クラウドワークスをはじめて、もうすぐ1ヶ月ってくらいの頃に、ようやく2本目の本契約を取り付けることができましたε-(´∀｀*)ﾎｯ 本契約の強みは、内容にもよりますけど、やらざるを得ないから、毎月いくらかの収入になることですよね。 この画像加工もお仕事の一つになりまして、練習でやってみてるところです。画像加工アプリを探すのが大変だったけど💦💦まだまだ高みを目指すなら、探したほうが良さそうだけど。とりあえずはオッケーかな。 パソコンに向かう時間が増えてきて、子どもたちもママが仕事してるっていうのがわかるようになってきたみたい。ネイルシールかわいいなぁ。 それに…

本投稿はtrocco®️のQiitaのAdvent Calender2023に12月7日の投稿としてはてなブログ経由で投稿されています。 qiita.com ポイント！ どうも、キュービックのテックリードの尾﨑です。 本日は育休で時短勤務中にtroccoを使用してわずか30分でBigQueryに蓄積した GA4データを参照する際のクエリコストを1/600に削減した事例を紹介します。 目次 概要 きっかけ しかし・・・ やったこと データ連携パターンの洗い出し 連携パターンの選定 troccoの設定 1.troccoの接続設定 2.データマート定義の作成 データマート定義の設定方法 3.ワークフ…

妊娠中の腰痛対策におすすめのグッズを紹介！ 【妊娠帯】 【抱き枕】 日本製のマタニティグッズでいつも快適に？ 変化するホルモンバランスによる体の不調を軽減してくれるアイテムをご案内 ヘルスプロモーションリサーチ調査の高評価を受けた商品も要チェック！ Amazonランキングで人気の高いマタニティグッズ３選！ 妊娠中の腰痛対策におすすめのグッズを紹介！ 妊娠中の腰痛は、お腹の成長やホルモンの変化などによって引き起こされることがあります。腰痛を軽減するためには、妊娠帯や抱き枕などの特定のグッズを使用することがおすすめです。以下では、妊娠中の腰痛対策におすすめのグッズを紹介します。 【妊娠帯】 妊娠帯…

ベルタママリズムを試してみました🌿 妊娠中から産後まで飲めるサプリメント 産後の疲れも緩和してくれそうです✨飲みやすい粒状なので続けやすい！ パッケージもおしゃれなので持ち運びもしやすいです！妊娠前から産後まで推奨されている葉酸のサプリメントです！https://item.rakuten.co.jp/girls-web/belta_mamarhythm_1/#PR

+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+: 【近日開催・オンラインレッスン】 ・12月6日（水） 10:00 ベビマ（30分） ・12月7日（木）8:50 骨盤底筋エクササイズ（30分） :+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 【12月の対面ははこぐさ講座】 ・12/22（金）ベビマ&エクササイズ教室クリスマスランチパーティ 残席1 ははこぐさ講座ご予約はこちらから♡ https://reserva.be/hahacogusanokai :+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 12月のベビマはクリスマスラン…

出産を終えた後は、乳腺が発達し胸が一段と大きくなります。 人によっては胸に痛みを覚えることもあるようです。 産後は疲労もあるため授乳が難しいと感じることもありますが、授乳しやすいブラジャーを選ぶことで乗り切りましょう。 ● その前に産褥期とは？ ● 産褥期のブラはワイヤーがないものがおすすめ ● 産褥期は前開きタイプのブラジャーを選ぼう ● 妊娠後期のうちに産後用ブラを準備しよう ● 産褥期に準備したい授乳用ブラジャー3選 ● まとめ その前に産褥期とは？ 産褥期とは、女性が出産後に体調や身体の回復をする期間を指します。 通常は出産後の約6週間程度を指し、この期間中に母体は妊娠・出産による身体…

奈良県生駒市で親子関係・夫婦関係・人間関係に 特化した心理カウンセラーです。 アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、 発達障害ADHD/ASD当事者でもあるカウンセラーが あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。 心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら 一度のぞきにいらしてみてください。 お役にたてれば幸いです。長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが2023年11月25日よりブログ再開いたします。カウンセリングにいく勇気がないけれど… という方に少しでもお役に立…

土屋太鳳、産後初のミニスカ＆ロングブーツ姿で大胆に美脚を披露！土屋太鳳のミニスカが話題になってますね^^産後初のミニスカ＆ロングブーツ姿で 大胆に美脚を披露しました＼(^_^)／ それは12月4日に彼女が更新した インスタグラムでのこと。ミニスカート姿で美脚を披露して バツグンのプロポーションを魅せつけました！ 「今日は撮影自体は早めに終わったので ある素敵な場所へ！」 と 写真家・映画監督の蜷川実花氏の 空間体験型の展覧会 「蜷川実花展 : Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠」 を訪れたことを報告した彼女は続けて「心の中に眠る純粋な記憶を 優しく揺り起こして目覚めさせて…