疲れを癒す

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(´・ω・) 今日は日頃の疲れを癒す為にこちらに来ました。 そう、疲れを癒すと言えば••• 【源気温泉 おゆば】 oyuba.com そう、銭湯です٩( 'ω' )و 日本人はこれでしょ！！ 店内はコンパクトですが、 大事なのはお風呂！ さっそく入ってきます♪ 楽しみ〜(*ﾟ▽ﾟ*) 〜約2時間後〜 少しゆっくりしすぎました。 お風呂の種類は約5種類ぐらいでサウナもありました(^-^) 何より露天風呂がかなり大きくて良かったです。 ↑小さなヒヨコがめっちゃ浮いてた（笑） 子供達は喜びそう(・∀・) さて、さっぱりしたので子供達のお迎えです。 明日からも頑張ろ…

PR 6/25 Tue 21:30 start お受験アロマ zoom あります。 コチラからURL ご希望メッセージを→☆ こんにちは さかなです🐟 小６ 四谷大塚で頑張ってます！（母は） 当の本人は、、、、モチベーションダダ下がり中と思われる。 さて、こちらは小６上 予習シリーズ第１６回 週テストの結果デス （国語A, 算数A, 理科AB, 社会AB） 受験者数計 3,000名（男子1,402名、女子1,598名）4教科 最高…３２５点 最低…４４点 算数（100点満点） 平均…６５点 国語（100点満点） 平均５７点 理科（70点満点） 平均…４８点 社会（70点満点） 平均…４０点 出…

マツオカミツオさんの、お風呂の日は温泉気分でゆっくり温まろう♪ のクラフト作品です。 立体 クラフト キャラクター 落花生 ピーナッツ 温泉 露天風呂 入浴 お風呂 旅行 レジャー リラックス 癒し くつろぐ 温まる 冬 イラスト 画像 素材 ST1-0987P この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-0987P」とキーワード入力、検索してください。 掲載作品は著作権法によって保護されています。 画像データの無断転載、模写等を禁じます。

こんにちは さかなです🐟 四谷大塚の進学くらぶで、ネット配信の動画で授業を受けながら受験勉強をしている親子です。 自宅での夏期講習に骨をおってます💦 夏休み前には、新型コロナウイルスに感染してしまうわ... なんだか踏んだり蹴ったりで安らぎがほすぃ〜、なんて思ったらアロマ。 予防医学 アロマ 子さかなちゃんとアロマスプレーやバスボムを作ってみました。 心身ともに癒され、勉学に集中したいです。 疲れをほぐしてくれる精油を入れてみたり、単純に自分が好みの精油をいれたり 勉強に集中できると言われてる成分が多く入った精油を選んでみたり... 受験本番までに落ち着いて集中できる香りを見つけて、途中、夏の…

疲れていると 感じることは とても大事 疲れ切ってしまうと 疲れが溜まっている 心身よりも 疲れ切っている 原因のほうに気が向いて 囚われ続け より疲れていく 疲れていると 感じるときこそ 自分のケアをしよう 湯船につかり 心身をほぐす 散歩をして 空や花、緑を楽しむ 丁寧に入れたお茶や 冷たいペットボトルを開け のどを潤しつつ 心身共に開放する 食事をゆっくりと 味わって食べる 極めつけは 自分を褒める よくやったね！ エライね！ 頑張ったね！ 今日できたことを 一つずつ褒める 疲れを癒す スイッチを たくさん持つ 自分をケアし 疲れを 溜めないように していこう

イベントが終わった後、もう日も暮れてきている中、どこかでちょっと一息つきたいと・・・あるんだなそういう時にはこういうお店が。神谷町の東京タワー方面から下ってきたあたりにある・・・エクセルシオールカフェ神谷町。 この日は東京タワー近くでイベントがあり、その運営に携わり、無事終了した後、打ち上げをかねて皆で寄った。店内はそれほど混んでいるわけでもなく、ちょうどよく4人がけのテーブルが空いていてゆっくりできたのがよかった。 コーヒーにチーズケーキ コーヒーは必須だったが、気づけばお腹も空いているということで、チーズケーキもいただいた。 コーヒーは普通のホットコーヒーだけど、こういう時はこれが美味しい…

疲れの原因は睡眠の質が原因かも？！ 良い睡眠のための生活習慣 良い睡眠のための食習慣 良い睡眠のための環境 疲れの原因は睡眠の質が原因かも？！ この春新生活が始まった方や、お仕事環境が変わった方、そろそろ疲れが溜まってきていませんか？ また、長引くコロナの影響で自宅にいる時間が増え、自粛疲れを起こしている方も多いかもしれません。 自分では気が付いていなくても、疲れが溜まっているということもあります。 そんな時はしっかり睡眠をとって、体調を整えたいところですよね。 しかし、毎日しっかり寝ているのに疲れが取れなかったり、すっきり目覚められない、寝つきが悪くなったと感じているなら、それは睡眠の質が低…

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日記 12月13日 今朝は一段と寒くなった。頑張って走る。先日の面接での事務局への苦情の返事がきた。相手様の確認ミスだったようだ…申し訳ない。寒さもあって休憩時間にジム行かずに昼寝する。山場を超えた感じで気が楽に。ラジオでメール読まれた。 12月12日 今日も朝ジョグ。4日連続、なのに体重増。仕事は一山越えたが、その後が続かず…年内にほぼ終わらせないといけないのに…。ファイル名だけを変える面倒な作業を進める。それも終わり、気が緩んでサボり気味。今年の漢字「金」。また？ 12月11日 早めに起きて朝ジョグ。脚重くなってきたが継続こそナントカ。今日も洗濯をする。ゴリゴリ音は我慢。昼休みに宝くじのチ…

猫動画 ～「い・・・異常はないのだ・・・？」2024.06.03～ 前回の動画 「い・・・異常はないのだ・・・？」2024.06.03 二階へ逃げろ！ スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫動画 ～「い・・・異常はないのだ・・・？」2024.06.03～ この動画は、2024年6月3日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は、ナイロンソムリエむくがナイロンを嗜む様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「い・・・異常はないのだ・・・？」2024.06.03 今回は、2024年6月3日に起きた能登半島地震の余震の後のむくの様子をご覧頂こうと思います。 2024…

冷え対策に！鮭の温性粕汁レシピのご紹介 体を温める「鮭」とは？ 寒い冬が近づくと、私たちの体は冷えを感じやすくなりますよね。そんな時、心強い味方となる食材が「鮭」です！鮭は温性食材であり、体をポカポカと温めてくれる効果が抜群。特に、気血を補い全身に巡らせる力があるため、冷え症に悩む方にはぜひ取り入れてほしい一品です。細胞の巡りをよくして、体の中から元気にしてくれるなんて、鮭って本当に頼もしい食材ですね。 簡単に作れる！鮭の粕汁 鮭の良さを引き出すには、やっぱりおいしい料理が一番！今回ご紹介するのは「鮭の粕汁」です。忙しい日々の中でもササっと作れるレシピ。風邪をひきそうな時や、体が冷えている時に…

今回の温泉は2021年に訪れた大阪府大阪市のスーパー銭湯「天然温泉 なにわの湯」です。 天然温泉 なにわの湯HPより 「天然温泉 なにわの湯」は大阪の中心地・梅田から近く、全長約2.6ｋｍの日本一長い商店街として知られる「天神橋筋商店街」から約10分の商業施設の中にあります。1階にパチンコ店、3～7階は駐車場で、最上階の8階に「天然温泉 なにわの湯」があります。都会のど真ん中にありながら、天然温泉が楽しめます。 駐車場に車を停めて、エレベーターで8階へ。 中へ入り、下駄箱に靴を入れます。カギは自己管理。 券売機で入浴券を購入し、受付で渡して中へ。 入浴料： 大人（中学生以上）850円 小人（小…

年末年始の国内旅行は特別な雰囲気を楽しむことができる貴重な機会です😄 出典：阪急交通社 年末年始に行く旅行の人気のスポットやポイントを紹介しようと思います。 もう12月なので書くのが遅かったかもしれませんね💦 年末年始の国内旅行の特徴 混雑・高額 年末年始は多くの人が旅行するため、交通機関や宿泊施設が混雑し料金が高くなる傾向があります。早めの予約が鍵です。 特別なイベントや風物詩 年越しのカウントダウンイベントや初日の出スポット、初詣の名所が人気。 寒さ対策が必要 冬本番のため防寒対策を忘れずに。 おすすめの旅行先 北海道 ポイント ・白銀の世界を楽しむスキー場や温泉街が人気。 ・札幌や函館で…

雨の日でおでかけの計画が台無し…そんなときこそ、クルマでアクセスできる快適なスポットを楽しんでみてはいかがでしょうか？ 関東近郊には、雨の日でもストレスなく楽しめるおでかけスポットが豊富にそろっています。天候に左右されない美術館や室内温泉、体験型施設など、心から満喫できる場所を厳選してご紹介します。次の雨の日に、ドライブで特別な一日をすごせるアイデアをぜひ見つけてくださいね！ 目次 関東近郊で雨の日にドライブで行けるのはどんな場所？ 美術館や博物館、水族館でのんびり鑑賞 工場見学でモノづくりを学ぶ 室内アスレチックで思いっきり体を動かす 室内温泉でリラックス 体験型施設で普段できない経験をする…

「中国では食事を残すのがマナーだ」——日本人の多くが耳にしたことのあるこの中国の「常識」。海外旅行や出張の際の心得として、しばしば語られるこの通説だが、実はこれは完全な事実とは言えない。ある地方都市での体験を通じて、この通説の真偽に迫っていきたい。 広く信じられている通説 日本では広く、中国の食事マナーとして「料理を少し残すのが礼儀正しい」という説が信じられてきた。その理由として、完食すると「量が足りなかった」という印象を与えることや、主催者が十分な量を用意できたことを示すため、また「面子」の文化における配慮の表現として、特にフォーマルな場面での礼儀作法だと解釈されてきた。私自身、この考えを深…

召喚された賢者は異世界を往く ~最強なのは不要在庫のアイテムでした~ 1 (MFブックス)作者:夜州KADOKAWAAmazon 召喚された賢者は異世界を往く 最強なのは不要在庫のアイテムでした 1：感想とレビュー 三十五歳、会社員如月燈也。彼は日々の疲れを癒すように、MMORPG「アヴァロン・オンライン」に没頭していた。しかしある日、ゲームのキャラクターのまま、突如として異世界に召喚されてしまう。召喚されたトウヤの職業は、メインパーティーの不要なアイテムを保管する倉庫番的な存在、回復術師（プリースト）であった。王族の期待を裏切り、失望の表情を浮かべる王女たち。そして、新たな召喚が行われる。現…

暑い夏の日々、気温や湿度が高くなると、体がだるいと感じる方は多いのではないでしょうか。 そして、そのだるさを放置していると、倦怠感を引き起こし、仕事や勉強にも集中できず、日常生活にも支障をきたし、体調を崩してしまうこともあるでしょう。 そのように体がだるいと感じたときには、さまざまな方法でその解消を図ってみましょう。 今回は、体がだるい原因と症状、夏の疲れを癒すツボや食べ物による解消法、さらには夏におすすめのサプリメントや漢方まで、幅広いアプローチをご紹介します。 体がだるい原因と症状は？ （原因） （症状） 夏の疲れの解消法！ツボ押しや食べ物による解消法は？ （ ツボ押し） ①手三里（さんり…

1202-1208 母親の様子を窺いに、12/4（水）から2泊3日で帰省の旅に向かった。 初日は飯坂温泉に宿泊することにしている。ひとまず東北自動車道に乗り、昼飯をどこで喰おうか、熟考する。で、時間は早いが佐野ラーメンにしよう、と決めた。数か月前にかなり評価していた佐野ラーメン屋が閉店してしまい、特にそこの餃子の美味さが忘れられずにいた。野菜多めの大きめの餃子だったが、醤油などをつけなくても十分うまく、また佐野ラーメンのスープに入れて食べても美味だったのだ。本場佐野で朝からやっている店を探し当て、佐野藤岡ICで降りて直行。求めていた餃子とは違ったものの、満足して再び高速で北上する。 続いて向か…

新社会人の皆さん、こんにちは！とも孫です。新しい環境での生活が始まり、毎日が新しい挑戦の連続ですね。仕事に慣れるために一生懸命頑張っている皆さんに、今日はちょっとしたアドバイスをお届けします。それは、「休むことの大切さ」です。 マヤ・アンジェロウの教えまずは、アメリカの詩人であり作家のマヤ・アンジェロウの言葉を紹介します。「誰でも、日頃抱えている様々な問題を忘れ、一切から解放される時間をつくるべきだ」この言葉は、私たちが日々のストレスやプレッシャーから解放される時間を持つことの重要性を教えてくれます。特に新社会人の皆さんにとって、仕事に追われる毎日の中で自分自身を見失わないためには、意識的にリ…