疲れを癒す

帰宅するといい匂い。 鶏三和の美味しいモモ肉だそうです。 皮目を焼くのに木製の落とし蓋でギュッと押して、あとは蒸し焼きで。 ピーマンも一緒に。 半透明に変わるのを見ながら食事を並べるタイミングを待ちます。 おつかれさん。 今日は肌寒かったね。 皮目はパリッと焼けました。 レタスにはおろしドレッシングをかけてます。 トマトも刻んだ玉ねぎでドレスアップして、 無限に食べられる。 株どりなめこをたっぷり使った味噌汁 なめこ汁と言っても過言でない。 作る人も おつかれさん。 地元広島のブログランキングに参加しています。 ↓↓ よろしければクリックをお願いします。 【調理日】 2024年10月3日 【鶏…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(´・ω・) 今日は日頃の疲れを癒す為にこちらに来ました。 そう、疲れを癒すと言えば••• 【源気温泉 おゆば】 oyuba.com そう、銭湯です٩( 'ω' )و 日本人はこれでしょ！！ 店内はコンパクトですが、 大事なのはお風呂！ さっそく入ってきます♪ 楽しみ〜(*ﾟ▽ﾟ*) 〜約2時間後〜 少しゆっくりしすぎました。 お風呂の種類は約5種類ぐらいでサウナもありました(^-^) 何より露天風呂がかなり大きくて良かったです。 ↑小さなヒヨコがめっちゃ浮いてた（笑） 子供達は喜びそう(・∀・) さて、さっぱりしたので子供達のお迎えです。 明日からも頑張ろ…

PR 6/25 Tue 21:30 start お受験アロマ zoom あります。 コチラからURL ご希望メッセージを→☆ こんにちは さかなです🐟 小６ 四谷大塚で頑張ってます！（母は） 当の本人は、、、、モチベーションダダ下がり中と思われる。 さて、こちらは小６上 予習シリーズ第１６回 週テストの結果デス （国語A, 算数A, 理科AB, 社会AB） 受験者数計 3,000名（男子1,402名、女子1,598名）4教科 最高…３２５点 最低…４４点 算数（100点満点） 平均…６５点 国語（100点満点） 平均５７点 理科（70点満点） 平均…４８点 社会（70点満点） 平均…４０点 出…

マツオカミツオさんの、お風呂の日は温泉気分でゆっくり温まろう♪ のクラフト作品です。 立体 クラフト キャラクター 落花生 ピーナッツ 温泉 露天風呂 入浴 お風呂 旅行 レジャー リラックス 癒し くつろぐ 温まる 冬 イラスト 画像 素材 ST1-0987P この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-0987P」とキーワード入力、検索してください。 掲載作品は著作権法によって保護されています。 画像データの無断転載、模写等を禁じます。

先日は大袈裟なタイトルの記事で、皆様にご心配をおかけして申し訳ありませんでした。 www.betty0918.biz 私は元気です😊 しかし、日々の生活、そしてお天気や環境によって、疲れてしまう時ありますよね。 目次 疲れてませんか？ 「食」から、身体も心も元気にする 椅子ヨガ 疲れてませんか？ 梅雨時はぐったりしやすい 憂鬱になるときが増えた 最近気分が下がり気味だ 心が疲れているのを感じる 最近食欲がない 元気が出ない 今年の梅雨は雨が少ないし☂Bettyさん、ばりばり食欲あるし。 「食」から、身体も心も元気にする この時期は、身体に栄養を取り入れる働き（和漢でいう「脾」）が弱まり、エネル…

疲れていると 感じることは とても大事 疲れ切ってしまうと 疲れが溜まっている 心身よりも 疲れ切っている 原因のほうに気が向いて 囚われ続け より疲れていく 疲れていると 感じるときこそ 自分のケアをしよう 湯船につかり 心身をほぐす 散歩をして 空や花、緑を楽しむ 丁寧に入れたお茶や 冷たいペットボトルを開け のどを潤しつつ 心身共に開放する 食事をゆっくりと 味わって食べる 極めつけは 自分を褒める よくやったね！ エライね！ 頑張ったね！ 今日できたことを 一つずつ褒める 疲れを癒す スイッチを たくさん持つ 自分をケアし 疲れを 溜めないように していこう

イベントが終わった後、もう日も暮れてきている中、どこかでちょっと一息つきたいと・・・あるんだなそういう時にはこういうお店が。神谷町の東京タワー方面から下ってきたあたりにある・・・エクセルシオールカフェ神谷町。 この日は東京タワー近くでイベントがあり、その運営に携わり、無事終了した後、打ち上げをかねて皆で寄った。店内はそれほど混んでいるわけでもなく、ちょうどよく4人がけのテーブルが空いていてゆっくりできたのがよかった。 コーヒーにチーズケーキ コーヒーは必須だったが、気づけばお腹も空いているということで、チーズケーキもいただいた。 コーヒーは普通のホットコーヒーだけど、こういう時はこれが美味しい…