画像お借りしました 熱が出て何日目かの朝のベッドの中、ふと自分の手の甲がシワシワなのに気づく。 何となく腕もシワシワな気もするし。 つまんでみたら、戻りが悪い気もします。 でも・・気にした事もないので、普段どうだったかは記憶にない。 手の甲をつまんでみて戻りが悪いのは、脱水のサインという事は知識としてあったので焦りました。 喉もカラカラです。(たぶん鼻が詰まっているので口呼吸のせいだったと思う) 水分は取っていたつもりでしたし、尿も普通に出ていましたが、足りなかったのか?とこちら飲みました。 別に何も食べれられない訳ではなのですが、備蓄が賞味期限切れていたので、こんな時でもないと減らないし。 …