疲れが溜まってくると、人の顔色を伺いすぎていたり、普段何とも思わないことを気にしたり、小さな事でイライラしたり、音が響いてうるさいなと感じることがあります。 (泣き声や叫び声は特に、、) そして、一人になりたいなと思うことが多くなります。 そういう時は ”疲れているので、休む事が必要” だと年齢を重ねるにつれ分かってくるようになりました。 爆発する前に休む。これ大事ですね! 罪悪感を感じるけれど、思いっきり自分を甘やかす。 まだまだやれる!と思うけれど、身体は正直ですよね。 頑張りすぎは良くない。 完璧に出来ないのに完璧を目指してしまう。 人生これからもまだまだ続くのだから、ゆるっとした気持ち…