考える時間

”面白い”とは？ ・自分では気づかないこと ・意外な角度の物の見方や思考 私はこういったものに「面白い」と感じます。 ここでいう「面白い」は お笑いや、ギャグなどを見て面白いと感じるものとは別のものです。 普段話をしていて、この人面白いな と感じる人には共通点があるような気がします。 ”巧者”の共通点 どんな話にもオチがあって、 話し方自体に流れというか、その人なりのベースがあったり 頭の中で浮かんだ素敵な経験や言葉を、 より生々しくリアルな形で発信できる表現力があったり。 そういったものが基礎となって思想が広がっていっているんだと感じます。 ”発想”の起こし方 じゃあどうやったら面白い発想や…

私がこのところ、毎日行っているのが、ジュリア・キャメロンの「モーニング・ページ」です。思っている事を自由気ままにノートに書き出す事。そのような事を通して、自分の中の潜在的な声、気持ちを聞いて、そして、クリエイティビティを取り戻そう、蘇らせようという、そういう試みです。 私もこの習慣が気に入って、もう毎朝続けて３か月以上経ちました。本当に自由気ままに考えた事を書いていますから、もはやジュリア・キャメロンの言っているモーニング・ページからは脱線しているような気がしないでもありませんが、自由気ままに書く、というところがとても良くて、自分勝手にその方法を活用して、毎朝何かを書いています。 私が良いと思…

拝啓、あなた様お正月をどう過ごしたか、という話をしているとき、ある方がおっしゃいました。「考える時間を作るために、何もしないと決めた」と。いいですねえ。忙しいと、その作業をこなすことに追われて、じっくり考えるということを省いてしまいますものね。きのうのブログに、新しいことにチャレンジする時間をつくるために、今やっている何かを止める決断をする、ということを書きました。何にチャレンジするのか。いや、まあ、そんな大げさな問題ではないのですが、何かを始めたいなと思って。たとえば、昨年は、伊坂さんの本以外はほとんど読んでいないので、今年は、もっとたくさんの本を読みたいなと思ったり。あるいは、せっかく収納…

来年1月下旬から新しいプロジェクトにチャレンジします。 今のままでは時間が足りないなぁと思いながら、 何を変えれば、何をするればいいのかについて少し調べてみました。 【現状気になること】 ・会議の時間が多い ・紙の資料作りが多い（連絡事項が多い）、資料が回ってくることが多い（山積み） ・考える時間がゆっくりとれない 調べてみると、過去（≒報告）と現在（≒連絡）に時間を費やしすぎているのかもしれない… では、未来（≒相談）に時間を使うためにはどうすればいいのだろうか？ ・とりあえず〇〇する ➡ しない（やらない） （必要でないものは、とりあえずでも取り組まない） ・紙の資料作りを少なくする（仕事…

1番の贅沢は入浴時間 本業の夜勤明けのアルバイトの夜勤明けが一番のゆとり時間です そんなアルバイトの夜勤明けでは時間を考えず入浴します 毎日の入浴時間は朝1時間、夜2時間は使っています（計ってはいないですが大体この位。。） 同僚からは「よくそんな時間がありますね、、」 と言われますが 時間は作るもので、、私の場合入浴時間は最も重要なものです 普段の入浴は力を抜くためだったり朝はお仕事モードに切り替えるためのものだったりしますが 夜勤明けのアルバイトの夜勤明けではほとんどが翌朝まで自由時間なので 入浴時間にたっぷり時間を使います まずはたっぷりのお湯にゆっくり入り クレンジングオイルでお顔をマッ…

三連休、彼と横須賀までドライブして来ました。 お互いどっか行きたいとか、これやりたいとか全くない人間なので、何をするというわけでもなく、一緒にいれればいいタイプ。だから、いつものんびりして過ごしている。 この日はなんとなく海でも行く？と言う話になり、海に行って途中から蟹を捕獲することに夢中になっていた（笑） 暑すぎて、近くのお店に避難して、クレープ食べたり、ポテチパンを買いに行ったり、彼の機種変に付き合っていたら、一日があっという間に終わってしまった。 それでも、長期休みには必ず旅行に行ってるけれど、場所だけ決めて「どうしようかあ〜」と常に行き当たりばったり。 その場で調べて行って見て、何ここ…

小学館が発行する「日本国語大辞典 第二版」 読書の価値 広める努力が一層必要（２０２４年１０月４日『北海道新聞』－「社説」） 文化庁が昨年度の国語世論調査の結果を公表した。本を1カ月に1冊も読まないという人が過去最多の6割に達し、読書離れの加速を強く印象づけた。 読まない人の7割は、SNSやネット上の記事などをほぼ毎日読むとも回答した。読書離れはかねて指摘されていたが、社会のデジタル化の進展で拍車がかかった可能性がある。 本は時間をかけ集中して読むことで思考力や教養、感性が高まり新たな世界を知ることができる。デジタル化が進む現代だからこそ、読書の価値を再認識し社会に広めることが重要だ。 調査は…

現代のスマホ依存：なぜ私たちはスマホに夢中になるのか？ 現代では、スマホを手放せない人が多く、何かにつけてスマホをチェックしてしまうという現象が広がっています。スマホに依存してしまう背景には、私たちの脳がもつ特定の仕組みが関わっているのです。 スマホ依存の原因：脳の快楽回路 私たちの脳は「何か起こるかもしれない」という期待感を非常に好みます。特に、結果が不確実な場合、脳内では快楽を司るドーパミンが大量に分泌され、私たちに強い快感をもたらします。SNSやスマホアプリは、この脳の仕組みを巧みに利用して、ユーザーが何度もスマホをチェックしたくなるよう設計されています。これにより、私たちは必要以上にス…

剣の4のタロットカード（FOUR OF SWORDS） 教会で静かに横たわった男性の絵柄は葛藤や争いが終わったことを表しています。何かに集中して瞑想しているのでしょう。静かな休息の時間をひとりで過ごすことを示しています。 正位置の基本の意味【回復】 肯定的なカードであり、極端な動きと厳しい重圧の時期をへて回復へと向かうことを保証しています。生命力を枯渇させるほどの葛藤と状況からの休息、真の中断を象徴しています。心身ともに緊張から解き放され癒されるでしょう。また、病後の回復を示唆する場合があります。 逆位置の基本の意味【病・途絶】 短期間の入院など通常の環境から一時的に離れることを暗示している場…

剣の2のタロットカード（TWO OF SWORDS） 目隠しをしている姿は、見たくない世界があるのか、自分の本音を他の人へ見せたくないのか。周りからの刺激を全てシャットアウトし、平和な時間と気持ちを保っていることを表しているようです。 正位置基本の意味【中断】 行き違いや困惑の時期を経て平和が戻ります。この一時休戦は信じがたいかもしれません。ですが問題のあるパートナーシップや面倒な交友関係に関して見通しを得られる貴重な機会がもたらされているのかもしれません。じっくりと現実的に全ての側面を考慮してください。 逆位置基本の意味【停止】 パートナーシップにおける不信感や裏切り、信頼の欠如を意味してい…

ふと気づくと夜、「今日は何のことを書こう・・・」とぼんやり考える時間がやってきて、一日の早さを実感する。昼間、何をしていたのだろうか。建設的なことができただろうか、と不安になる日が最近は多い。今日もあっという間だった。ちゃんと仕事はしたし、もっと大人にならなければ、と反省することもあった。それなりの激動を味わいながら過ごして夜になっているのに、その大半を忘れているのだとしたら、こんなにもったいないことはない。それを刻み込むことで忘れないようにすること。それが日記を書く一番の目的だ。

息子は小学校で特別支援学級に在籍している。 言葉や発達も遅く、２歳児（２歳９ヶ月）の時から療育に通っており、３歳で家以外は声を出さない、話さない…場面緘黙（選択性緘黙）かも、自閉スペクトラム症の傾向ありと言われ、５歳の時に自閉スペクトラム症と診断を受けた。療育に通っている間は、発達検査を年１回受けていたが、平均して実年齢よりマイナス１歳半くらいと結果が出る。でも認知・適応の点数は高めだったので、「自分ができない事に気づくタイプ。それが分かってしまう分、辛い時が多いかもしれない。」と…。 私も療育に参加するようになって、息子の特性、個性（性格）なのか特性なのか分からないことが多く、もっと寄り添い…

今日は午後から雨が降り始めましたが私の帰宅時間帯には傘を差さないでもいい位に弱まっていて助かりました。 今日は木曜日なので読書について綴っていきたいと思います。 先週１泊2日のプチ一人旅にでていたのでそのためにBOOKOFFで本を購入しました。いつもはたいてい図書館を利用するのですが万が一にも旅先で忘れてしまっては大変なことになってしまうので無くしても大丈夫なように購入した本にしています。 今回は瀬尾まいこさんの天国はまだ遠くを購入。 天国はまだ遠く（新潮文庫） 作者:瀬尾 まいこ 新潮社 Amazon １日旅でも隙間時間にサクサク読める本です。かいつまんでお話しますと仕事や様々なことにつかれ…

こんにちは！作業療法士のタロです😊✨ 涼しい日が続きますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 もう今年は3か月もないなんて…時の流れは恐ろしいですね😨💦 さて、今回は前回好評だった 高齢者におすすめなクイズ を紹介したいと思います😊💕 いらすとやさんのクイズガール 高齢者だけではなく、昭和を知る人であれば誰でも分かるようなクイズを紹介するので、皆様ぜひぜひやってみてくださいね💕！！ ちなみに前回の記事はこちら！！ tarotaroblog.com こちらもぜひぜひやってみてくださいね✨😊 クイズが分からなくても「答えを考える」というだけで脳が活性化されるのでおすすめです！！ 今回は「歌」に関する…

完全未経験がプロのエンジニアになるまでの軌跡 二ヶ月目 お世話様です、jotaです。 私がHappinessChainに入会して、2ヶ月が経過しました。 9月の学習状況について振り返ろうと思います。 9月の学習時間 結果：30.6時間 ※期間は、9/1〜9/30です。 9月に取り組んだ課題 progateでプログラミングに触れてみよう • Ruby • SQL 良かったこと １. 勉強時間の増加 先月より、2倍ほど増えたのでコツコツと継続できていることが 実感できて嬉しかったです。 2. 考える時間の必要性に気づけたこと Rubyの学習の進捗があまりよくなかった。 しかし、一つ前のスライドや手…

オンライン英会話の人気が高まる一方で、そのサービスの中には詐欺的な手法を使うものも存在します。講師とのプライベートなやり取りによる金銭要求や、効果のないサービスの継続的な勧誘など、ユーザーがトラブルに巻き込まれるケースが少なくありません。本記事では、オンライン英会話を選ぶ際の注意点や、怪しいサービスを見分けるためのポイントについて詳しく解説します。信頼できるサービスを選び、安心して英語学習を続けるためのガイドを提供します。 オンライン英会話で注意すべきポイント オンライン英会話は手軽に英語学習を始められる一方で、注意すべきリスクも存在します。これらのリスクを理解し、未然に防ぐことは、安心して学…

糸島暮らし30年 糸島に暮らし始めてちょうど30年になります。（はやい！） そんな我が家へのご祝儀のように（ンなわけないか） 9月30日から、糸島を舞台にしたNHKの朝ドラ《おむすび》が始まりましたね。 普段は朝ドラどころか、テレビは殆ど観ませんが、さすがに「ご近所」が出てくるとなると、やっぱり見たくなるのが人情。（夫は録画までしています） 今日は、一貴山駅と前原商店街が出てきました。 偶然にも、どちらのシーンも撮影時すぐ近くにいたのです。 前原商店街では環奈ちゃんの姿はあまり見えませんでしたが、一貴山駅でのシーンは最初から最後まで見ていたので、なんだかタイムトラベルしたみたいな妙な気分。 二…

先ずは少し第二次世界大戦など国民にとっては悲しい時代を振り返りましょう...、現在は二度に及ぶ大戦後、状況が当時とは違う事を念頭に思い浮かべた上で読んで下さいね。 誤解の無いようにお願いしますね😊 この記事もかなりの長文ですが、最後まで読んで頂けたら感謝します✨ 同時に私のブログ記事再掲以外の各サイト様の記事を多数読んで頂き、興味を持って頂けたら幸いです🙇‍♂️✨🎵 https://bensei.jp/index.php?main_page=product_book_info&products_id=100407 原爆投下候補地は最終的に広島、長崎、小倉、京都、新潟に絞られた nihonsi-…