職場のストレス

皆さん、こんにちは。 本ブログではこれまで、行動経済学を中心に、行動心理学・認知心理学・社会心理学などの知見を組み合わせながら、ビジネスや組織で役立つヒントを探ってきました。 ここ最近は、 「行動経済学で見る『罰ゲーム化する管理職』」 「過緊張社会と休めないビジネスパーソン」 という2本の記事を通じて、管理職というポジションの“罰ゲーム化”と、現代のビジネスパーソンをむしばむ“過緊張”というテーマを掘り下げてきました。 そうした中で、日本経済新聞に「30代社員の苦悩『会社は分かってくれない』」という記事が掲載されていました。 www.nikkei.com 日本経済新聞と日経リサーチが実施した1…

にほんブログ村 お陰様で無事、義父の卒寿のお祝いをすることができました。 家族の素敵な思い出が一つ増えたことに 幸せ💕を感じています。 義父には いつまでも元気にいてほしいと願っています。 朝の続きを書きます。 夏ごろになると、娘は 朝なかなか起きることができなくなり、 立ちくらみも強く、 仕事に行くことが難しくなってきました。 娘にとっての1番のストレスは、人間関係でした。 職場で、スタッフ間の噂話や陰口のようなものを耳にすると、 「自分も仕事が遅いと言われているのでは？」 「自分が休むことを、スタッフは快く思っていないのでは？」 「役に立たないと噂されているのでは？」 と深刻に考え込んでし…

みなさん、ご無沙汰しております。お元気でしたか？最後の記事から、気づけば約一年が経過しようとしております。いやはや、本当にビックリですね。あっという間の一年でした。2024年の年末に、2025年の目標を掲げ意気揚々としていましたが、そうね、あんまり良い年ではなかったかな。母親も病院通いが多かったし、あたしもストレスで血便が出て（しかも旅先で）大騒ぎになったり、息子は息子で車をぶつけられたり、こないだなんて帯状疱疹になったりして。でも一つだけ大きな変化がありました。それは、長年悩んだパワハラ上司が上司でなくなったことです。ここに至るまで本当に大変でした。そうですね、10年以上は我慢しましたかね。…

「この仕事、心から好きなんだけどな…」 そう思いながら、 結果が出なくて上司に怒られ、 周りと比べて 落ち込む日が続くと、 心がじわじわ削られていく。 本当は頑張っているのに、 空回りしてしまう。 本当は向いているはずなのに、 できない自分が許せない。 でもね、結論から言うと、 好きなのにできない、 向いていない証拠じゃありません。 ただのやり方のズレです。 あなたのせいではありません。 1. ダメだった過去の暴露 私自身もそうでした。 好きな仕事だったのに、 なぜか周りの後輩が先に評価され、 自分は上司に 毎日のように注意される。 「こんなに好きなのに、どうして上手くできないんだろう」 あの…

人間関係、仕事、友人、恋愛、家族関係、健康や経済のこと…私たちの心は、日々あらゆる要素から影響を受けています。 ときにはストレスや不安が重なり「もう前に進めない」と感じてしまうこともあるでしょう。 そんなとき、心の奥にある小さな声を言葉にするだけで新しい気づきや答えに出会えることがあります。 迷いながらでも大丈夫。安心して想いを置いていける「心の駆け込み寺」で、あなたをお待ちしています。 ➡ 🔵 今すぐ相談してみるhttps://cocoronoiyashi2.jimdoweb.com/ 🌿 相談はこちら（ニックネームOK・秘密厳守）誰にも言えない気持ちを、安心して書き込めます。

入社して半年後に、狂気のパートさんがいると話題の 店舗へ着任。 初日は、狂気のパートさんを観察。 3日後に正体を現しました。 他のパートさんが発注に失敗。それをみんなの前で、怒鳴る 物に当たるなどの狂喜乱舞。 それを誰も注意しない。 なぜ、誰も何も言えないのか。 きっと、あなたとの職場にもいるモンスター社員と 最悪な職場環境を改善していくブログです。

今日は、昨日の記事で書きました、 なかなか変わらない現実を どうすればスルッと突破していくことができるか？の 補足のお話です。 もう少し噛み砕いた説明と、 大事なポイントをお話しします。 この方法は色々やっているけれど 行き詰まっていることにほど効果的なので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は美しい雨の一日でした。 いつも思いますが、雨って美しいですね〜♪ 朝、雨の音で目が覚めたり、 日中、雨空が広がる窓に向かって座り、 パソコン作業の仕事をしていると、 なんて美しいものに囲まれているのだろう、と まるで夢の中にいるような気持ちになります。 窓の雨粒や、 小雨になって少し明るく…