自信

散々ネガティブな事ばかり書いてきたが、良かったこともある。 【興味のあった職種で働けた】 ずっとオフィスワークをしてみたいと思っていた。 接客業だと毎日たくさんの人と会うので人の感情に左右されやすいし、気持ちが疲れやすいからだ。 オフィスワークだとそれほど人に会わず、パソコンに向かって黙々と作業できるので落ち着いて働けそうだと考えた。 実際働いてみると同僚と連絡をとりながらチームで仕事をこなさないといけないし、電話対応も大変で想像とは少し違ったが、お客の顔色を常にうかがう必要がなかった点は良かった。 【ビジネスメールを学べた】 飲食店ばかりで働いていた私は、以前までビジネスメールの書き方を全く…

以前、町が運営する子供支援のイベントの集まりに、参加をした時の事です。 子供のためのイベントが終了してから、 そのイベントの講師の方と、その場にいた１０人くらいのママたちで、会話をする時間がありました。 講師の方が、ママたちに質問をしました。 「この中で、自分のことが好きだ！という人？」 私は自分が好きなので、とっさに手をあげようとしたのですが、周りのママたちが硬い表情で誰も手をあげようとしないので、手をあげられなくなってしまいました。 周りのママたちの表情をぐるりと見渡して、 どうしてだろう・・・、と。 講師の方が、私に直接聞いてきました。 「自分のことは好きですか？」 「けっこう好きです。…

こんばんは🌙 アイです＾＾ 昨日今日は空に雲ひとつない晴天で、 １月にしては暖かくて気持ちがよかったですね♩ 明日からまた季節が逆戻りするらしいので、 みなさま暖かくしてお休みください(●´人｀●) さて、今日は小学校の時のお話です！ いくつかエピソードがあるのですが、 今日はまず第一弾！ ２年生の時に出会った先生が私にとっては忘れられない先生で、 私を大きく変えてくれた先生とのエピソードです。 –＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊ 私は小学校２年生まで苦手なことがありました。 それは、”授業中に手を挙げて発表すること”でした。 ”人前で失敗すること”が怖く…

こんにちは。 仕事や私生活で「自分に自信が欲しい」って、思ったことありませんか？ こういう状況のときは、上手くいっていない日々が続き、自己肯定感が低くなっています。 言われなくても分かってるよ、と思うかもしれませんが、一旦自信を失うと思考が止まってしまい、ずっと「自分はできない…」と思い続ける人生になってしまいます。 そんな人生嫌だ！と思う方のために、自信を取り戻す方法を解説します。 正確にいえば、マイナスをゼロに戻し、少しずつ自信を積み立てていく方法です。 今、自信を失っている方も時間をかけて回復していきましょう。 自信がなくなってしまう原因 「自信が欲しい」と思わなくなる方法 自分ができる…

「ちょっとしたことでイライラする」 「周りの目が気になって行動できない」 そういう人は多いのではないでしょうか。 もしかするとその原因は「自己肯定感」の低さから生まれているのかもしれません。 自己肯定感が低いと、自分に自身が持てないが故に周りの目が気になって行動できなかったり、ちょっとしたことで不安感を感じて嶋たり、イライラを感じてしまったりしてしまいます。 結果的に、生きることに悲観的になって、鬱病になってしまったり、本来自分の力ならできることでも、「自分はどうせ…」と自分を過小評価してしまい、自分の力を出しきれずに損をしてしまったりしてしまいます。 そうにならないように今回は「自己肯定感を…

正月三が日もおわり。 今年のお正月は例年に増して穏やかだった気がする。 お正月に見た映画こちら２本↓✨ 映画「グリーン・ブック」 映画「アイ・フィール・プリティ」 どちらも素晴らしい映画。新年にもふさわしいと思う✨ 今日は「アイ・フィール・プリティ」の考察というか、感想を少し。 この映画を観たのは３回目なんだけど、何度見ても発見があり、何度みてもクスっと笑えて、そして、感動する。勇気をもらえる。 主人公は容姿にコンプレックスがあり、自信がなく、自己肯定感も低い。 そんな主人公レネーは、自分の太った体を変えたくて、フィットネスジムへ向かう。 そこで奇跡が起き・・・！？ という感じのお話。 この作…

先日、知人と 「自信と優越感」って勘違いしやすいね、 という話になりました。 自分に自信がもてないとき、 何か一つでも人より優れているもの、 秀でていると思えるものを得ようとしたり、 だれかと比較して よりいい会社で働いているとか、立派な肩書があるとか、 より誇れる仕事をしているとか、より結果を出しているとか、 そう思うことで精神的な安定を得て 自分の自信につなげようとする。 たしかに、そういった「成果」や「所有」しているものは、 自信に繋がりそうだけれど、 実際のところ、これは自信じゃなく 優越感にひたっているだけなんだよね、と。 優越感と劣等感はワンセット 優越感は非常にもろく、簡単に消え…

今回の記事では、事務職の求人の探し方についてバシッと解説していきます！ （合わせて、高倍率の事務職の選考を突破するためのポイントも共有するよ！） こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は１０００以上の就活マンです。 就活生の中で、事務職を目指している人は多いかと思います。 ただ、事務職の求人を探す際に、マイナビやリクナビなどといった新卒向けナビサイトだけを利用している人って多いですよね？ 正直、これだけだと人気で高倍率の事務職から内定をもらうのは難しいかと。 よって、多くの就活生が利用するナビサイト以外の方法で、企業と接点を作ることが必要になってきます。 そこで本記事では、ナビサイ…

今日は夜に国際交流協会の催しで、海外から来られたALTの方や宍粟市在住の外国人の方とワイワイ交流をする会合に参加した。中国の方やベトナムの方の祖国の話を聞かせてもらい、その後英語と日本語を交えてテーブルを囲んで（むろん、コロナ対策はしっかりした上で）やり取りをする。日本の独自の文化、例えば餅やコタツといったものから話があれこれ立ち上がるのが面白い。私も「ニューヨークはルー・リードの音楽を聞いてから憧れている」というようなことを話した。実は海外には一度も行ったことがないのだった……。明日行われるミーティングで話す内容を煮詰める。東大で事件を起こした生徒について調べる。彼は賢い生徒だったそうだ。私…

本日、少年漫画の懸賞ハガキを20枚上応募してきました！ 作家さんのサインがもらえる系は一度も当たったことがないので、イラストを描いたり今回はわりと頑張りました。 通説では、イラストを描けば当たると言う人が多いですが、上手くないと当たらないので、あまりおすすめできません。 正直少年誌なので、デコハガキはウケないと思うので、簡単なイラストとマーカーで色付ける程度で投函。必要事項以外何も書いていないパターンのも発送しています。 ファンの層を見る限り一人10通以上も送ってる人は多いと思うので、当選する自信はあまりないです(笑) 雑誌の複数の懸賞に応募してるので、どれか当選したらWEB＆Twitterで…

RG351MPというマシンをご存知だろうか？ 中国のANBERNIC社が販売している機械で、多分…ゲーム機なんだと思う(^^;; 各種エミュレータが最初からセットアップされていて、イメージデータを自前で用意すれば簡単に遊べるというマシンだ。本来の使い方は、ゲームで遊ぶんだと思う。 しかしゲームをほぼやらない私から見たら、キーボードの付いてない普通のLinuxマシンだ。 以前からANBERNIC社が出しているゲーム機には注目していたが、RG351MPになって画面解像度が640x480ドットになったことから気持ちが盛り上がった！ これで何か自前プログラムを動かせないかなぁ…なんて思ってしまったら、…

「執着」は不幸のドン底への道だ。「人間関係に執着する」「上手くいきそうにない投資やビジネスに執着する」「恋愛で相手の心が離れてるのに執着する」あらゆる苦しみは執着から生まれる。自分から離れていくものは、しがみつくのではなく潔く手放そう。良い意味での「諦め」があなたを幸せにする。— Ryuta.k (@Rkpb_R) 2021年9月23日 もしあなたが今、幸せになれていないと感じているのであればもしかしたらそれは何かに「執着」しているのが原因かもしれません。 恋人やパートナーに「執着」する。 人間関係に「執着」する。 ビジネスやセールスで取引先に「執着」する。 粘っても損をする未来しかない投資な…

特番を見た。毎年この時期に放送されている特番で、数年前から好んで見ている。毎週放送されたら絶対に見なくなる自信があるんだけど(いつの間にかまぁいっか…ってなっちゃう)、あーでも30分番組だったらわからんな。1時間番組だったら絶対そうなる。年1だから放送されるのをとても楽しみにしていた。 こちらが勝手に抱いた期待を裏切らない内容になっていた。 今年好きだったのは、10歳の男の子がデートをする企画。「年上の女性を癒やしてあげるよ」っていう生意気な(「に」癒やしてもらいたい…じゃなくて、「を」癒やしてあげるよ)コンセプトだった。 デート中の男の子はずっと月9の主人公みたいな現実世界だったら目も当てら…

申し込み／よくある質問／アクセス／ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる＠wqk1015q/相談受付状況…１番：うつ、２番：不倫、３番：離婚など １月１９日（水）おはようございます😊 「身軽・上品な美しさ」を花言葉に誕生日花 バンダ(Vanda)の日👓 サンスクリット語でバンダ(→まとわりつくの意味)と呼ばれていたもので、そのまま学名になった。 日本ではあまり見かけない東南アジア独特の色彩(主にブルー)が特徴です。 今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💘 アルコール、タバコ他の依存症、ストレス、うつで辛く、苦しい思いをされているあなたへ 私が以前アルコール中毒だったAさんとお会いしたときの…

心の資本？ 日経新聞は「成長の未来図２」で「心の資本」は十分ですか？と問いかけています。日立製作所の子会社ハピネスプラネットが「人の幸福度」を測る独自技術を開発し商品化したのだそうです。これには驚きました。 人が幸せを感じているかどうかは呼吸や心拍数、筋肉の微妙な伸縮など無意識の変化に表れ、その変化をスマホのセンサーが読み取り幸福度を測るのだそうです。約15年間で集めた1千万日分の実証データを活用してAIが個人の幸福度をはじきだし、その改善に役立つメッセージを自動的につくり送信するのだといいます。朝スマートフォンやスマートウオッチに「他人のいいところを探しましょう」「15分だけ昼寝をしてみたら…

ここまでいろんなスコーンを試作してきた 結論から言うと これが至高だ！と満足のいくものは見つからなかった 参考にした資料たち 大きな問題に気づく わたしはそもそも本場のスコーンを食べたことがない ここまでやってきておいて、なんだと！？ そう、お手本となるスコーンがないというのは非常に問題だと感じた 途中から何を目指して作っているのか、目標が見えなくなってしまった 売っているスコーンは何度か食べたことがあるものの、大抵は自分で作っていたし、人が作ったおいしいスコーンの味が記憶の彼方にある おそらく初めておいしいと感動したのは高校生の時にパン製造のアルバイトをしている時に作っていた「しょうが紅茶と…

最初はね、いちゃいちゃレズもの最高ですやん的な ほのぼの日常系漫画だと思って読んでいたんですよ 付き合ってあげてもいいかな（１） (裏サンデー女子部) 作者:たみふる 小学館 Amazon いちゃいちゃして、すれ違って、 本音で話し合って仲直りして 未来に向けて一歩一歩進んでいく、そんなポジティブな漫画だと思っていたんだ 最近読んでる漫画もよくも悪くもそういうのばっかりだし、この漫画にもそういうのを期待していた んだけど 違った 全然違った 付き合ってあげてもいいかな ってちょっと傲慢な台詞だなとも思ったんだけど、此もきっと伏線で 実際は 軽い気持ちで付き合い始めたはずが、思った以上に本気にな…

おはようございます☀️ 今日のお弁当は、旦那と次男(高2)の分で2個📷️ ★豚肉の焼き肉のタレ炒め ★ナゲット ★星ポテト(冷凍食品) ★目玉焼き ★塩もみきゅうりとミカンの缶詰のあえもの ★プチトマト 去年の12月、資格取得の為に朝早く学校に行き勉強していた次男。 先日試験結果が出て、見事合格しました❗やったね😁👍 朝真っ暗なうちから自転車で学校に向かい、見送る母は「頑張れ✊」と心の中で言っていました。 取ったのは『危険物取扱者乙種第4類』です。 とても自己肯定感が低かった次男。高校生になってから１つ１つ自信をつけていき、今ではやりたい事を決め、それにむけて頑張っています。 母も頑張らねば❗…

はーいどうも 稲葉山城です 2022年から高校で金融教育がスタートするので記事にしました