自分に寄り添う

かなしいときはともになみだを流し うれしいときは手をとり合って喜ぶ ほとけさまのようなこころで寄り添う わたし と わたしという存在

僕はこのブログでよく、 自分で決断する、とか、自分を責めるな、とか、 自分に訊く、というようなことを書いているが、 この〝自分〟という言葉にとても抵抗を感じる コース兄弟も多いようである。 「自分が決めるのではなく、決めるのは聖霊です」 「何かを責めている自分などいないんです」 「自分に訊いた答えは全部間違っている」 みたいな…。 しかし、敢えて反論を恐れずに述べるならば、 こう言っている時点で、 自我の自分を実在させていると言える。 内なる神（無限の全体）の愛へと向かう時、まず、 自分というフィルターを突破しなければならない。 平安なんか望まない、と決めている自分、 自動反射的に自分責めに陥…

3日前 お昼におうちで久しぶりにパスタを食べたらそのあとどうしようもないくらい眠たくなり手足がだるく 頭痛もあり お腹が不穏という状態になって 一日なにも手につかず『 やりたいこといっぱいあるのに〜、、、』と ちょっと泣いたなおこさんがオイルマッサージをしてくれてちょっと気持ちも体も落ち着いて その日は眠るそして昨日朝から細々やることをやって大滝神社にお参りと水汲みそれから道の駅に野菜を買いに行ってついでにパン屋さんでしばらくぶりに食パンを買って帰宅午前のうちに気になっていた用事を済ませることができて『 気持ちのいい始まりだなぁ 今日はいろいろ出来そう！』と昼食に買ってきた食パンとスープ 目玉…

新しい年のいちばんはじめの新月と満月にㅤㅤ月のマントラとアートを通してㅤㅤ"わたし"と繋がるためのオンラインクラスを開きますㅤㅤ(こちらは一日のみでもご参加頂けるカタチにしました)ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ2種類のシンプルな月のマントラをㅤㅤ新月 満月に 一つずつシェアしますㅤㅤㅤㅤㅤㅤ『 月の光で "わたし" を照らすじかん 』​〜 じぶんを癒し育む マントラとアート 〜▷ 1/13(水) 山羊座の新月 10:00〜11:45▷ 1/29(金) しし座の満月 10:00〜11:45ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ"安心感"と"祈り"と"自分のために表現する"というのはㅤㅤ今のじぶんの状態や 必要なことを教えてくれたりㅤㅤこの…

こんにちは。 薬草魔女としてはまだまだ新米のきゃらめです。 昨夜というか今日というか。 夜遅く起きてたら、こんなこと考えていました。 けっこうぶっちゃけてる氣がしますが、自分に正直にいるだけです(笑) スピリチュアルを仕事として、だいぶ経つ…。 始めは拒否感とか、「自分なんか～っ」て思いが強くあったのですがね。 「お前さ～、仕事とするために来たんだろ。いい加減やれよな～。じゃないと、お前の身体勝手に借りるから。嫌ならさっさと始めろ。ぐじぐじしている時間ないから。マジで今すぐやらないとヤバいから」 そんな感じで、見えない存在に決断を迫られて今に至るというわけです。 だって、本当に勝手に身体使われ…

☝ 双子の兄弟？ 今日起床したのはなんと、午後２時半であった。 昨夜床に就いたのが午前２時半だったから、 まるまる１２時間眠っていたことになる。 朝、１０時ごろに一回トイレへ行き、 そろそろ起きないとせっかくの休日が無駄になる と、自分にダメ出しをしつつも、今の自分が、 眠ることに幸せを感じているのであれば、 このまま好きなだけ眠らせてやろう、と、 自分の想いに寄り添うことにした。 僕は一人暮らしなので、いつまで寝てるのよ、 と言ってくるようなパートナーもいないし、 思う存分爆睡を楽しむことができた。 ああ、気持ちよかったあ。 今日(土曜日)はどこへも出かけなかった。 食事もフードデリバリーを…

👆 〝一本スジの通った男〟になった！ （一本じゃなくて、２本入ってるやん！ 分け目も入れたら３本やん！） これはあくまで僕の個人的見解だが、 コース兄弟の人はどちらかというと、 〝自分〟という言葉に抵抗を抱く人が 多いような気がする。 肉体の私なんて無い、個の自分なんて無い、 神だけが真実で分離した個は幻想だ、 が基本ベースにあるため、個の私が、 判断したり、解釈をしたり、感じたりするのは 自我であり、故にそれは無だ、とする。 なので、赦しの実践においては、 自分で解釈せず聖霊に訊く、 自我の囁きや思いを聖霊に明け渡す、 起こっている事や、湧き上がる感情を、 ただ見過ごしてゆく、というふうに、…

ラブライブ！ スーパースター!! 第三期第1話を見る。 というわけで、あの最終回から二年待ったスパスタ三期である。 ぶっちゃけ脳みその裏っかわ、相当グツグツ煮詰まりながら続きを待つ日々であり、あらん限りの罵声を浴びせかける準備は出来ていた。 この三期第1話を見て、そういう気持ちが完全に消え去ったわけではないが、しかし腕組みして作品を受け入れるものかと頑なになっていた心が解れ、不器用に『…お帰り』と言いたくなる気持ちが、自然湧き上がってくれてありがたい。 なんだかんだ、前人未到の三期がどんな風になるかずっと待ち望んでいたし、それが面白くなりそうな気配も、このスタートに確かにあった。 というか二年…

いやはや…このサブブログの存在に思いが向かないまま、ずいぶんと日にちがたってしまいました。 久々にここに好きなメロディーを積み上げようと思い立ったのは、思いもよらぬ嬉しい出来事がきっかけです。前記事に寄せられた かめさんからのメッセージ。下田逸郎の音楽を愛する方からのコメントでした。”思いもよらないことが起きた"ということ自体が私にとってはうれしいのです。実はつい１週間前にも、旧友からの思いもよらぬTELに驚き喜んだ私。”思いもよらぬことの訪れ”は、私にとっては神さまからのノックなの！そんな喜びを携えて、久々に「音楽の部屋」に記事を投下することにしました。 もちろん下田逸郎の動画を・・・。前の…

こんにちは＾＾ 貴女を愛されヒロインにするカウンセラー・愛美(まなみ)です。 カウンセリングを受けてくださったMさまのご感想をご紹介させていただきます♪ ◆愛美のカウンセリングを受けて何か気付きや得られたことはありましたか？ 自分が自分を責めすぎていたこと ◆印象に残ったこと 自分と仲良くすることが大切 ◆どのような方に愛美のカウンセリングをおすすめしますか？ 自信のない人 ◆その他ご感想やメッセージがありましたらお願いします 今日はありがとうございました。 やらないといけないこと→本当はしたくないこと やりたいことだけやればいい 自分に寄り添う練習する 過食しちゃった→たくさん食べれてよかっ…

自分に寄り添う優しい意識 無条件の愛を信じ抜く事

私事ながら、先日 34歳の誕生日を迎えました＊ 今年はひっそり、 誰かとケーキを食べるようなこともなく 迎えたバースデーでしたが、 悲観するでも負け惜しみ(笑)でもなく、 とても満足していました。 …最近よく 「心穏やかに過ごすことができて 嬉しいな、しあわせだな」と しみじみ感じるのですが。 それはきっと、 『自分を満たすのが上手になってきたから』 なんだと思います。 今思えば、昔は やったことを褒めてもらったり、 成果や努力を認めてもらったり… 誰かからの評価を受けることで 自分を満たしていました。 しかし最近では、 「誰も見ていなくても 自分が誠実だと感じることをする」 「頭ではなく心が…

沈みゆく太陽に手を伸ばしても、たった一人じゃあなたを影から引き戻せない。 前座というにはあまりに熱すぎる、一人の青年の意地と再起を描いた後、黒川あかねの内面へと深く潜り、有馬かなへの強すぎる感情を描く、【推しの子】アニメ第18話である。 話としてはクライマックスへの前奏、あかね一人ではかなちゃんの抱える闇を払うことがどうしても出来ない現状を描く回なのだが、象徴のリフレインを的確に使い、過去と現在、役柄と演者、光と影の間に捉えられた少女たちの横顔が、とても鮮烈に描かれていた。 かなちゃんが堕ちていった道を逆向きに駆け上がるように、「若き天才」の制帽をほしいままにするあかねちゃんの原点が、一体どこ…

鹿児島への巡礼が、 昨日からスタートしました。 お盆と重なり、 空港もレンタカー屋さんもすごい人！！ 予定変更が何度も必要になりました。 その度に切り替えたことが、 結果的にいい方向に進んでいて、嬉しい。 予定変更にパニックする瞬間はあれど、 その度に「起こったことは仕方ない！じゃあ次！！」 と切り替えることができているのは、 Sangoでの日々の毎日事件のお陰様。 その中でも最高に笑ったのは 今回の出張では、 気合い入れて防災グッズも積めて、 空港に向かったのですが、 空港の検査で速攻で、 チャッカマン型ライターを没収されたこと🤣🤣🤣 功くんに至っては、 大容量のモバイルバッテリーを没収され…

満タンになるまで ギリギリいっぱいまで 時にはオーバーするほどに使いまくり 気力も体力も なんだって全力がいいんだと 思っていた。 いや そうでもしなければ 世の中の普通には追いつけず ともすれば120%の力を出しても それでも足りない気がした。 だから 頑張って頑張って しがみついて来たけど どこかむなしさや 不安定さを感じて いつも自分を責めたり 後回しにしてしまっていた。 ある時何もかもが馬鹿らしく思えて 糸がぷつんと切れてしまった。 壊れてるなーと 自分で自分を可哀想な人にした。 もがいていた。 しばらくうずくまっていたら 今度は閉じた心そのものが 疲れてきた。 よし、歩いてみよう。 …

皆さまこんにちは もう、タイトル通りでございます。 数日前、実家に帰った時に親戚の方から親の事で嫌味を言われ だいぶ凹んで帰った来ました・・・。 ぶっちゃけ私の親が120パーセントぐらい悪いので、何も反論できないのですが でもだからと言って凹まないわけではなく・・・ かなりネガティブになっていました。 引き寄せを始めたころは「あ、いい気分でいなきゃ。」と思って無理に気持ちを上げようとしていましたが、今は無理やり上げることはしません。 むしろ肯定しています。 「ああいわれたら凹むよね・・・。辛いよね・・・。」 こんな感じに自分に寄り添うようにしています。 この方が回復が早いです。 そして肯定しつ…

サードパーソンセルフトークと言って、自分に寄り添う親友を自分の中に作ります。 普段はおもに、愚痴を聞いてもらったり励ましてもらったりして、不安を取り除くために使います。 これを練習の時にも使います。 気持ちよさそうに弾いてるけど音程悪いんじゃないの、とか、リズムおかしくなってるんじゃない、とか言ってもらうと、案外、気づかなかったことを冷静に教えてもらえたりします。 メンタリストDaiGoさんのおすすめです。

自分に対する無条件の愛を信じ抜く 自分に寄り添う優しい意識

ガン情報が氾濫している。 ちょっとネット見ても膨大な情報量で何が正しくて何がそうでないのか。 一番怖いのが自分に寄り添う情報だけを取り入れてしまう事だろう。 そうなるとバイアスが働いて判断が狂ってしまう。 現時点では不明な点が多いはずだと思わないといけない。 前から気になってる糖質制限はどうなんだろうと漠然と思ってた。 ちょっとやってケトン体増加に取り組んだが色んな意味で間違ってたと判明。 肝臓のガンに関しては兵糧攻め治療があるわけだから栄養分を与えないことの正当性はある。 でもこれは限定された条件下の治療方法でこれでいわゆる糖質制限がいいとは別の話。 ではペットで糖分の集まるところはガン、だ…