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自分の機嫌
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自分の機嫌

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きっこの東京シングル子育て•6ヶ月前

目ざとい息子に見つかってしまったもの

燃えないゴミの日。 玄関の前にゴミ袋を置いていたところ 透明のゴミ袋から透けてみえたあるゴミを見つけて 「ママ、これ・・・いつ食べたの？」と息子。 それは・・・私がこっそりひとりで夜中に食べた ポテトチップスの袋。 「ああ〜、え〜っと、ずいぶん前に食べたやつかなあ？（汗）」 「これ、油がよくないんだよね？ あんまり食べないほうがいいんでしょ？」 「そ、そうだよ（汗）よく覚えてるね！（汗）」 息子には、アイスクリームとかポテトチップスとかは 「食べすぎると体によくないよ」と言って 特別なときしか買わないようにしています。 なのですが・・・ スーパーで見かけて、つい買ってしまったんです。 息子が見…

#自分の機嫌#夜更かし#真夜中のポテトチップス

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569ブックマーク“自分の機嫌は自分で取る” を美味しい物を食べたり欲しい物を買うことだと思っていたけれど違った、というお話togetter.com
467ブックマーク｢生理とか言い訳するけど自分の機嫌は自分で取れるようになった方がいいよ｣って言われて結婚は無理だな～と思って別れた話togetter.com
234ブックマーク妻が書いた「めんどくさがりやの自分の機嫌を取る暮らし」が発売されました - $shibayu36->blog;blog.shibayu36.org
224ブックマーク自分で自分の機嫌をとるってどういうこと？anond.hatelabo.jp
195ブックマークよくいう「自分の機嫌を自分で取る」とは「常に機嫌よくしておく」事ではない、という意見に「しっくりきた」「肝に銘じたい」 - Togettertogetter.com
188ブックマークみやぞんの名言「自分の機嫌は自分で取る。人に取ってもらおうとしない」 - 自由ネコgattolibero.hatenablog.com
108ブックマーク自分の機嫌のとり方がわからなくて死にたいanond.hatelabo.jp
40ブックマークタクシーにて「どうしても出勤が億劫だったので自分の機嫌を取るために贅沢しちゃいました」何気ない日常会話が連鎖したちょっといい話togetter.com
38ブックマーク「自分の機嫌は自分で取る」のは美徳だが形を変えた自己責任論が存在していそうなので、他人にあまりそれを要求しない方がいいかもしれないtogetter.com

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５０代からでも、自分の大好きなことを探せるのか？•6ヶ月前

自分の機嫌を取るのは自分の最大のミッション

自分のご機嫌、ちゃんととってますか？ この年まで仕事人間をやってきてわかるのは、いつでも機嫌よく仕事をしている人と、そうでない人がいるということです。人間なので、機嫌が良い時と悪い時があるのは当然です。ただ、職場でずっと機嫌が悪いままでいると、周囲の人にまで影響が出てしまう可能性があります。 機嫌が悪い人には頼み事をしずらいなぁというのは、誰でも感じたことがあるはずです。逆に、機嫌が良い人には、頼み事をしやすいですし、一緒にいて楽しい気分になりますよね。 私たちは、自分以外の何かが原因で、機嫌が良くなったり、悪くなったりしていると考えがちです。確かに、機嫌が変わるきっかけは、何かの刺激かもしれ…

#自分の機嫌#ご機嫌#ミッション#職場
suchanのブログ•8ヶ月前

ご安全に！【心と体】

心と体の相互作用は協力 どちらかの不調が互いを引っ張りあう 「笑う門には福来たる」 「病は気のせい」 これはよくいわれる言葉 心の持ちよう 口角を上げる 胸を張る それだけでもやもやが晴れることがある 免疫力の低下 自律神経やホルモンバランスの乱れ 整える方法があるならその効果を期待したい 几帳面で頑張り屋 完璧主義は 腎臓に負担をかけやすいそう それが自分の特性なら それは個性でもある 自分の機嫌は自分でとろう 調子いいときも悪いときも 嬉しいときもそうでないときも 不安なときや イライラしているとき いま抱えている感情を分析する この作業を通して 自分のご機嫌の傾向が分かったら 自分を甘や…

#自分推し#好きなもの#自分の機嫌
雅日ノート•1年前

スキルがあれば

少し前こんな内容のコメントを聞いた メンタルがどんな状況でもスキルがあれば、結果を残せると思う こんなコメント、いったい誰のかって？ あの、渦中のさ中の大谷翔平選手の言葉でした ここまで言いきれる異次元の『スキル』をぼくは惚れ惚れと見あげるばかりだけど… スキルならば身につけることができるんじゃないかって だったらぼくはじぶんの機嫌を取るスキルがほしいかもって思うんだけど きみはどんなスキルがほしいかも？ 大谷翔平選手、お誕生日おめでとうございます！！ ランキング参加中ライフスタイル rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73…

#大谷翔平#大谷翔平お誕生日おめでとう#スキル#結果#自分の機嫌
セミリタイアしたはずのゆみん•1年前

占いを信じると言うよりは　自ら寄せていく　

こんにちは、ゆみんです 占いって使ってますか？ 使ってますか？の表現はどうかと思いますが 私は一昨年あたりから生活に利用していて みなさんご存じの？ゲッターズ飯田さんの 「五星三心占い」を去年、今年と本を買っては 暮らしの参考にして ちょこちょこと読んでは 今月はどんな風が吹くのか、来月はどうだろう？と 傾向を知っておこうって感じです 今月は「整理の月」に当たるそうで 面倒事が一区切りつきそう、とのこと ここ半年ぐらい、ずっと靄がかかっているような どんより雲に覆われているような気がしていて 負担が大きくなる親の介護に悩み パートだけど責任が重くなりつつある現状に先が見えず もがいているような…

#占い#五星三心占い#自分の機嫌#整理の月
出口はありますか？•2年前

自分を労うの効果がすごい

今日はとても暑かったですね。 急な暑さに驚きました。 衣替えもなにもしてないし、去年断捨離して夏服は何もなかったのでとても暑かったです。 年々、夏の暑さが訪れるのが早くなってきた感じがします。 これも地球温暖化のせいなのでしょうか？ 今日は休み、だったのですが。 休みなのに、職場の嫌いな人のことをたまに思い返したりしてもやもやしていました。 せっかくの休みなのに・・・・。 本田晃一さん、略してこーちゃんがブログでこんなこと言ってました。 「給料変わらないのに休みの日も仕事のこと考えるなんて労働基準法に引っかかるよ！一人ブラック企業じゃん！考えるのやめなやめな！(笑)」 そんなことを言っておりま…

#自分を労う#自己肯定感#お金#貯金#自分の機嫌
君は世界に一人だけ•2年前

かんたんなようで、むつかしい

休日をいかに過ごせばああしあわせ！ とおもえるのか、いまだにわかりません。 ライブに行ったりスーパーGT（国内モータースポーツ）を観戦したりすれば、ああ休日はこうでなくちゃとおもうのだけど、そういった「はで」な休日は月に一回あるか、ないか。たいていは何もない、地味な休日です。 わざわざ出かけていくのは、めんどくさい。 かといって何もしないでいると、どんどんいじけた気持ちに。日暮れとともに、また今日も無為に過ごしてしまった……と落ちこんでしまう。 気がついたら毎週毎週、飽きもせずにそんなふう。あまりのもったいなさに、ときどき泣きそうになります。週末が、あと何回あるだろうとおもうと。 ああしあわせ…

#日記#自分の機嫌#自分の機嫌の取り方#公園に行く
もち子とすし子のオベイサン•2年前

【夫婦】旦那を見てるだけでイライラしちゃう私を自己分析してみた！

おはようございます。 もち子とすし子です。 今日は【自分の機嫌は誰がとるの？】 について書いていこうと思います。 すし子は最近、すし夫(旦那さん)を見てるだけでイライラしちゃうことがあったんです。 (今はイライラしてないですよ😂だからこの記事書きながら旦那さんに申し訳ない気持ちでいっぱいです笑) 何かあったわけじゃないのに、何ですし夫を見てるだけでイライラしちゃう。 何でだ？？？ この原因不明のイライラはどこからくるのか考えてみました。 特に”これ”と言った改善して欲しいところが無いことに気がついた。 仕事のことだけ考えてれば良いなんて楽でいいな、と思ってた。 私は家のこと、子供のこといろいろ…

#専業主婦#夫婦関係#夫にイライラ#自分の機嫌#自己分析
日々の暮らしのこと-mico•3年前

ご機嫌取り。

最近の日記帳を見返してみました。 すると、ちょっと残念なことが判明。 どうやら私はここ１ヶ月半ほど、だいぶ不機嫌だったようなのです。 流石に人に当たり散らすということはなかったですが笑。 振り返ってみると確かに、３月に入ってからいつも不安に苛まれていて、心穏やかだったことがなかったなぁと反省。 何かに追われているわけでもないのに。 慢性的に、将来への不安や焦りというものはありますが、それにしても毎日がこんなに楽しくなかったなんて。 なぜ気づいたかというと、ふと毎日の文章にイラストを添えてみようと考えたのがきっかけでした。 楽しかった日にはニコちゃんマークやお花のイラストを描いて、しんどかった日…

#自分の機嫌#機嫌をとる#丁寧な暮らし
みちのみち•4年前

ご機嫌いかが？

こんにちは、みちのです。 いまさらですが、 人生っていろーーーんなことが起きますね。 嘆いたり、ショックを受けたり、落ち込んだり、泣いたり どうでもよくなったり、少し元気になったり、ホッとしてみたり、大笑いしたり。 なんと忙しい！ 自分に翻弄されっぱなしのわたしです（笑） おおきくなあれ 何を持っているか（HAVE）何をしているか（DO） ではなく どうあるか（BE）が 大切なんだよ。 師匠をはじめいろいろな人に言われてきました。 もちろん、わかってますとも！理屈では、ね（笑） でも最近やっと、 本当にわかり始めたように思います。 例えば、 家事や仕事なんかをしている時 ちょっとお水が飲みたい…

#機嫌#自分の機嫌#自分のやりたこと#どうあるかが大切