自分を認める

「あるがまま」を大切にする。言うまでもない事であるようで、案外できていないわけです。無意識の自分の仕組みが、自分の「あるがまま」を認めていない。そういう事がありうるわけです。 人生のどこの段階でそうなったのか、初めからそうなのか、何故か「自分は自分で良いんだ」と思えていないわけです。 例えば、「自分は今のままで生きていっていい」。こんな風に思って生きているだろうか。案外、思っていないわけです。無意識にこのような生き方を自ら否定しているわけです。 自分は「今の自分のままで生きていっていい」と思っていないわけですから、そうすると、今の自分のままではいけないわけですから、今の自分を変えないといけない…

私から見るととても素晴らしいご経験をされていてキャリアも実績もある方が「自信がない」とおっしゃる。 なぜ？ と思うと同時に 自信のある、なしって自分の経験とか、キャリアとか実績って実はそれほど大切ではないのかな？ と思ったりした。 いや、大切は大切なんだけど、中身の大小ではなくて、どんなに小さなことでもやってきたこと、今やれていること、 それを自分で認めていくこと。それが大切なんじゃないかなーと思う。それが自信になっていくのでは？ じゃあ、どうすれば自分で自分の本当に些細なことでも「できた」「できてる」と認められるようになるかというと、 自信がない人の話をたくさん聞くことじゃないかなーと思う。…

どうもHi-Loです。 今回は自分らしさがどういうことかわからない、自分らしく生きたいと思っている方にも読みやすい内容となっております。 知識は詰め込んでおりませんので、サラッと読んでくださいませ。 自分らしく生きるとはどういう定義なのか。 自分の好きや得意、価値観などを理解し、人に左右されず自分の気持ちに正直に生きること？ 自分の長所も短所も理解し、自分の全てを受け入れていること？ 人生、仕事、プライベート全てバランスよく充実できるように考えていること？ 上記の状況を言い換えると「自分軸で生きていること」 になりますね。 まさに、以前の私は「他人軸で生きていること」に長い間気づかずに辛い思い…

おはようございます🌞 ３児ママのハルです🍀 今日は自分にとっての1番の幸せって何かを考えみます。 前回お金に足しいてマインドブロックがあること書きました。 そして、そのブロックを外していくたために 私自身が作り上げた 「稼いだらいけない、売れても幸せになれない」 って言う人生脚本を書き換えるために、どうしていくのがいいのか？ について、 自分が思ってもいない現実にどうしたらいいのか、 迷われているあなたに少しでも参考にしてもらえるよう書きたいと思う。 そのブロックにさえ気づいていないかもしれないのであれば、ぜひ、 前回の記事を読んで頂き、 これまでのご自身が歩まれた人生を振り返ってみてほしい。…

先日、久し振りにウォーキングに出かけました。 台風十号のように、ノロノログズグズとしていた気分は青い空を見て、少しは晴れたような気がいたします。 日中の気温もちょっぴり下がり、かすかに過ごしやすくなってきているような… 考え事などしているうちに、季節は移り変わっていきます。 今、この瞬間生きている事に感謝し、目の前の事を粛々と行ってゆく… 人生は、人それぞれ。 その受け取り方も、人それぞれ。 うまくいかなかったとか、頑張ったのに報われなかった、などという思いを抱えて生きている人達へ… 私もそうですよ。 １００％思い通りの人生を生きている、と断言できる人が、世界中に何人？何％？居るでしょう？ 努…

こんばんみ。 自分のこと認めたら、ほぼ常時あった苦しいと寂しいがどっかいっちゃって、無になった。タイトルどおりすぎ。笑 ずっと「何かしないと怒られるし無価値」だったり、「自分なんて必要ない」っていう信念をもってしまってて。 だけど、とりあえず「いいじゃん無価値で。」「何かしなくて怒られたとしてなんのダメージがあるの？自分の人生なのに」「必要なくてラッキー✌🏻」って思うようにして認めてしまったら、とんでもなく楽だし、今の自分を否定してたり今の自分に自信なくて言い訳してたんだなってことに気づき。びっくりしたぁーー。 常に何かしないとと思ってたし、やりたいことをみつけなきゃとか思ってたけど、それって…

本日の御空さん✨ 羽が舞っているような美しさ✨ 刻一刻と姿を変えてゆくさまに、すべてが潤みます。 誰かに認めてもらうためではなく 自分で自分を認めて 誰かとの比較ではない、自分で自分を生きてゆく力 ぶれない自分軸 堂々と、のびのびと、自分らしい生き方をしてゆきたい、してゆこう！ この道に出会えて そのよろこび、力が、奥深くに刻まれてゆきます。 振り返れば、生きることが辛く、気弱だった自分自身が いのちのよろこび溢れる自分自身へと変化しております。 すべては、一瞬一瞬、変わりゆく 諸行無常 「悪いことも、ずっとは続かない。」 いつかの先生の御言葉が、どんなときも、心をおおらかにしてくださいます。…