自分時間　確保

今日は、 自分が自分のしたいことを楽しみ、 好きなことやしたいことをするようになると、 周りの人から大切にされるようになる、 というお話です。 「え、でも、自分優先で、 自分ばかり好きなことをしていると、 むしろ人から嫌われるのでは？」 と思うかもしれませんが、 その逆なのです。 最後まで読んでいただくと、 なるほどなと思っていただけるのではと思います。 普段忙しくて、 自分の時間がない方、 休みがあっても、やるべきことを先にと思い、 したいことがなかなかできない方も、 ぜひ読んでみてくださいね。 自分の時間を大切にしたくなりますし、 これを実行すると 人生がもっと優しいものに変わりますよ(^…

自由な旅人ケイちゃんです。 シルク・ドゥ・ソレイユ「アレグリア」を楽しんだ次の日。 ゴールドジムへそそくさと出かけました。 その次の日も、その次の日の次の日も。 ゴールドジムへ毎日通っています。 あの美しい筋肉が脳裏から離れない。

やること＆やりたいことが山程ありますね。

こんばんは！Rina(リナ)です☆ 毎日料理をされている方、お疲れ様です！ ときどき ”スーパーに行くの面倒だな～･･･” ”持って帰るの重くて買いに行くのヤダな～” って思う時ありますよね。私はしょっちゅうです！！（笑） そんな時に便利なのが食材宅配のおためしセット！ 初めてのお試しがとってもお得なので、もし気になっていたらぜひ一度試してみてください☆ 私はこちら▼の2つを試してみました！ どちらも新鮮でどの食材も美味しくて、自分ではなかなか買わない食材を試すことも出来てとてもよかったです(^o^)/ 買い物時間の節約・食費の節約・重い荷物を持たなくていい！！ 毎日頑張る私たちのミカタの食材…

みなさん、こんにちは！ みっかーです。 【今月の目標】として、6月の目標を書いてから、またまた1ヶ月が経ちました。 mikka-blog.hatenablog.com 今日から7月です！！！ 梅雨も開けて、日差しがだんだん強くなってきました。 熱中症にならないように、水分補給はこまめにしたいですね。 さて、私事ですが、6月は健康的な生活を送るために、 睡眠を第一優先にして遊ぶ！！！ という目標を立てました。 結果どうだったかというと、、、 睡眠は毎日ほぼ8時間は取れた！！！ 良く寝た〜！ おかげさまで、仕事中眠くなることもなく、 1日がとっても快適でした😌 実は、6月は遊びという遊びはほとんど…

みなさん、こんにちは！ みっかーです。 【今月の目標】として、5月の目標を書いてから、またまた1ヶ月が経ちました。 mikka-blog.hatenablog.com 今日から6月です！！！ もう半袖で過ごせるくらい暑くなってきました👕 季節の変わり目、体調管理には気をつけたいものです。 さて、私事ですが、5月は今日1日を楽しく過ごすために、 遊びの予定を先に入れて過ごす！！！ という目標を立てました。 結果どうだったかというと、、、 今年一番楽しめた！！！ 今月は、めちゃくちゃ遊びました✨✨✨ 本当に楽しかったです🥰 遊びのToDoリストを作り、スケジュール帳に書き込んだことにより、 遊びが…

みなさん、こんにちは！ みっかーです。 【今月の目標】として、4月の目標を書いてから、またまた1ヶ月が経ちました。 mikka-blog.hatenablog.com 今日から5月です！！！ 仕事へ行く通り道、ぽつんとある一軒家の庭先に、 大きな鯉のぼりがみんなで元気よく泳いでいます🎏 もう1ヶ月経ったかと思って、 時の流れが早く感じられて驚いています😱 さて、私事ですが、4月は突き詰めず、ほどほどに日々を過ごすために、 YouTubeやブログは時間を決めてから！ という目標を立てました。 結果どうだったかというと、、、 時間オーバーする時もあったけど、 決めなかった時と比べて、 時間を無駄に…