自分磨き

今大切なこと コロナの影響が、今後どこまで広がるかは見通せない状況です。ですが、いつの日にかお客様は戻ると信じ、サービススキルを磨いておくことが大事です。さらには時間をつくり、自分磨きをしておくことも大事ではないでしょぅか。 2020/4現在 新型コロナウィルス感染症が世界中で猛威を振るい、日本でも感染者の数が日を追うごとに急増しています。そのため、各自治体では不要不急の外出や夜間の外出の自粛を要請し、平日も可能な限りの在宅勤務を推奨するようになってきており、都市のロックダウンという選択肢も現実味を帯びてきております。日本国内の日常の経済活動は著しく制約されるようになってきており、資材や製品の…

プレイバックシアター冬の夜長、心温まるひとときをご一緒しませんか？プレイバックシアター和音の恒例行事、年忘れプレイバックシアターワークショップが今年もやってきます！ 毎年、多くの皆様に大好評をいただいており、今年もさらにパワーアップして開催！2023年の締めくくりに、心と体を解放して、新しい年への活力をチャージしませんか？ 今年一年の振り返りをゆったりと行い、心の栄養をしっかりと摂りながら、2024年へ向けて前向きに歩み出すお手伝いをいたします。 イスコンディショニングで筋肉の疲れをほぐし、リンパコンディショニングで身体の中のデトックスをしましょう。 身体の緊張を解きほぐした後には、楽しみなが…

【停滞、孤独、そして破滅】 はっきり言う。 オナ禁に失敗した。 原因はすべて自分にある。 経緯を話すと、 おれはipadにも制限をかけていてその制限を強くする方法を前から思いついていたからそれを設定するために、パスワードをかけてもらっていた友人にパスワードを聞いたんだ。そして、設定が完了したら同居してる兄にまたパスワードを設定してもらおうと思ってた。 でもね、日曜日の夕方事件は起きた、、 兄が仕事で外出してて、部屋には孤独を抱えたおれがいた。 どうしても俺の脳はドーパミンを欲してて、エロを求めまくっていた。 ちょっとだけと軽い気持ちでエロいインスタ見るともう止まらなくなった。 ipadの制限を…

こんにちは、禁欲マジシャンと申します。オナ禁マジシャンでも良いです。現在オナ禁2日目になりました。最高日数は24日です。 筋トレや運動も並行して行っています。オナ禁はリセットしましたが、運動は続いています、ジムはフィットイージーです。 趣味は手品・ヨーヨー・筋トレです。音楽はSPEEDと神田沙也加が好きです。 実はこの前にもオナ禁ブログとTwitterをやっていましたが、リセットが続いたので全消しして転生しました。 あまりの不甲斐なさに自分を存在ごと消したくなって、私みたいなイカレポンチがこの世に存在することが許されない気がしたのです。 11月初めにリセットをしてから歯止めが効かなくなり、それ…

【未来から】 「10年後にはきっと、せめて10年でいいから戻ってやり直したいと思っているのだろう。今やり直せよ。未来を。10年後か、20年後か、50年後から戻ってきたんだよ今」 ｜ ｜ ｜ ↑はおれが2ちゃんねるの名言で一番好きな言葉。 初めて見たときハッとさせられた。 おれは今25歳で世間的には若い方だけどもう人生に後悔してる。 10代の時あんまり人生を楽しめてなかった。 10代の時点でポルノは日常に溶け込んでた。 高校生の時とかろくに勉強せずパズドラばっかしてた。 もっと友達作っておけばよかった。 もっと恋愛してればよかった。 そうすれば今現在の自分がこんなに孤独ではなかっただろう。 あー…

【すぐに結果を求めるな】 ただいま停滞期中で全くやる気がおきない。 たぶんおれの頭の中がめちゃくちゃエロを欲してて理性で耐えてる感じ。 だから最近はエロい夢ばっかり見る。 前はオナってる夢見たし。 朝起きた瞬間「うわ、やっちまった。」って思ったけど夢で安心した。 夢精もしてなかったし。 とにかく最近はなにもやる気が起きていない。 だからブログの更新も遅れてる。 でも、抜いたほうが楽になるとは思わない。 それを何回も経験して結局またオナ猿に戻ることを知ってるから。 今まで何回も失敗してきたから。 今回は絶対に成功させる。 最近は筋トレとかはできてるけど勉強とかどうしてもやる気出ないからアニメ見て…

オーベルン ピアス+ネックレス+ブレスレット 真ん中のクリスタルストーンから 少しずつ小さくなっていくディテールが 可愛らしいアクセサリーです。 単品での購入も可能ですが 全て同じデザインになっているので セットでご購入をおススメします💛 ピアス 素材：１４Kゴールドメッキ ポスト：１４Kゴールド カラー：ピンクゴールド サイズ：縦1,5㎝ 幅0.4㎝ ネックレス 素材：１４Kゴールドメッキ+キュービックジルコニア チェーン：１４Kゴールドメッキ カラー：ピンクゴールド サイズ：チェーン長さ44㎝(調節可能) ブレスレット 素材：１４Kゴールドメッキ+キュービックジルコニア チェーン：１４Kゴ…

部下から尊敬される上司になるためには、まず、部下を理解し、信頼関係を築くことが大切です。そのためには、以下のようなことに心がけましょう。 部下の話をよく聞く 部下の話を聞くことは、部下を理解する第一歩です。部下が話しているときは、スマホやパソコンを触らず、全身で聞く姿勢を心がけましょう。また、部下の話にうなずいたり、質問したりして、理解していることを示してあげましょう。 部下の意見を尊重する 部下は、自分の意見を尊重してくれる上司を信頼します。部下の意見が間違っているからといって、すぐに否定したり、言い負かしたりするのは避けましょう。部下の意見を傾聴し、そこから学ぶ姿勢を見せましょう。 部下の…

**タイトル: 「自己投資のすすめ：女性に魅力的な男性になるための秘訣」** --- ## **第1章: 自分磨きのスタート** 男性にとって、自分を魅力的に見せることは、自己投資の一環です。この記事では、女性に魅力的な男性になるための具体的なアプローチを探ります。 ## **第2章: 積極的な外見への取り組み** ### **2.1 ファッションの力** 自分のスタイルを見つけ、洗練されたファッションセンスを身につけることは、女性に与える第一印象を大いに左右します。トレンドを取り入れながらも、自分らしさを大切に。 ### **2.2 身だしなみと気配り** 清潔感ある身だしなみや、相手に気配…

♫ 今夜はサタデナイト オードリーのオールナイト 生業決まってない 僕は何者でもない かとし 天使？ カトシンジ？ 本当に呼んだ僕の天使 有楽町の秘密基地 今夜もまた同じ話？ リスナーどこで盗み聞き？ ありがトゥース 感謝してます 若様のスルーパス 見逃すピンクのサイコパス カス！カス！カス！ やりとり しくじり 岡田マネ ちげぇ これ月餅 わからねぇ 読めねぇ ヒロシまじ字汚ねぇ これがなければ休みなのにな ニルバーナ 手品にゃ チャンカパーナ いやいやそこは鬼瓦 伝説の横浜アリーナ 春日さん 623 で4545 0721 自分磨き ファンタとFANZA ティシュどこ？オンデマンド パンチラ…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日はケア5日目です。 ブログに書かねばという意識で5日目まで継続中！このまま続けていきます。 そんなにすぐには変わらないけど、極力毎日投稿します。 ※この後、おっさんの顔の抜粋が映ります。心臓の弱い方/みたくない人はここで「戻る」っていただいた方がいいです(笑) 使用しているスキンケア製品 使うのは 洗顔：メンズビオレ ペーストタイプ洗顔料 化粧水：NIVEA MEN オイルコントロールローション クリーム：NIVEA MEN アクティブエイジ マルチケアクリ…

僕にとって無意思の日はだいたい、仕事のない土曜日もしくは日曜日としている。無意志とは文字通り、人間としての意思をなくし、本能の思いつくままに事を運んでいくことである。昼間からビールを飲み、夕食は出前を注文し、高尚な本は読まない。こんな感じで終始グダグダしている。無意志の人に自分磨きは不毛だからである。そうすると一つみえてくる。いかに普段は、判断に次ぐ判断で判断まみれになっているかということに。脳が擦り切れるくらいのもので、これは明らかにキャパシティを超えての判断行為による影響のせいだと思う。週に一度くらい、"完全無"の日がないと人間がもたない。週に一日くらい意思がなくてもあんがい生きていける。…

SKETCH OF A New Esthetic of Music BY FERRUCCIO BUSONI 音楽「シン・ビガク」概要 ～新しい審美眼～ フェルッチョ・ブゾーニ著 Translated from the German by Dr. TH. BAKER (Theodore Baker) ドイツ語→英語 訳 セオドア・ベイカー NEW YORK: G. SCHIRMER 1911 ニューヨーク：G.シャーマー（1911年） 日本語訳：竹中弘幸（2023年） ADDENDA もう一つオマケに FEELING—like honesty—is a moral point of honor,…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 昨日から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 写真を載せながら、どのように変化していくか備忘録がてら、ブログに残していこうと思います。 これから１ヶ月、２ヶ月とどのように推移するのか楽しみです。 5日目となる12/9の体重と体脂肪率です。 5日目 体重：67.4 (前日比 -0.3) 体脂肪率：18.7 (前日比 -0.6) です。 前日に比べて減りました！ 昨日は昼と夜にたくさん食べたので、増えてるかもと不安でしたが、何故か減った。 2日前と同じ体重です。 最近ずっと67kg台なので、ベースというか基準がこの辺に…

再契約が決まったね。嬉しい！ みんなの期待に応えてくれてありがとうTT BLACKPINKといえば、王者感溢れる強くてカッコよくて聴いてると気分を上げてくれる曲のイメージが強いが、恋に病める繊細な女子の気持ちも歌ってくれてる。 まさに黒（強さ、権力、闇や影のある過去）と ピンク（純粋な少女の心、女性的魅力）の世界観 というわけで、BLACKPINKの名曲を、わたしのブラックでピンキーな過去の恋愛について触れながら紹介するよ。（誰得） 「あ。この曲自分のことじゃん。」っていう映画モテキみたいな痛いことしてますが、面白がって読んでくれると嬉しいです。 過去の恋愛といっても、ティンダーライフを卒業す…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日はケア4日目です。 三日坊主は一応過ぎましたが、まだまだこれからです！ 「油断せずにいこう」 そんなにすぐには変わらないけど、極力毎日投稿します。 ※この後、おっさんの顔の抜粋が映ります。心臓の弱い方/みたくない人はここで「戻る」っていただいた方がいいです(笑) 使用しているスキンケア製品 使うのは 洗顔：メンズビオレ ペーストタイプ洗顔料 化粧水：NIVEA MEN オイルコントロールローション クリーム：NIVEA MEN アクティブエイジ マルチケアク…

自分を愛することの難しさがテーマである曲。Z世代の日系アメリカ人コラムニスト竹田ダニエルさんの『世界と私のA to Z』を最近読みふけっているのですが、本書によるとここ数年アメリカでは自己肯定のあり方に変化が起きているそうです。少し前までは自分磨きをすることで自己肯定感を高めようとする「セルフヘルプ」の風潮がありましたが、今は自分の欠点をポジティブに捉え完璧じゃない自分を許す「セルフラブ」へ変容しつつあるのだとか。そしてセルフラブの文脈における「セルフケア」は、方法はいろいろあれど本質としては自分との上手な付き合い方を模索するプロセスであり、例えば過去を振り返るでも未来を憂うでもなく今この時の…

女性がクリスマスにもらって本当に嬉しいプレゼントについて クリスマスは、家族や恋人、友人など大切な人と過ごす特別な日です。そんな日には、プレゼントを贈り合って感謝の気持ちを伝えたいものですね。しかし、女性にとって本当に嬉しいプレゼントとは何でしょうか？男性からのプレゼントに期待するものや、女友達からのプレゼントに喜ぶものは違うかもしれません。また、年齢や趣味、ライフスタイルによっても好みは変わってきます。そこで、この記事では、女性がクリスマスにもらって本当に嬉しいプレゼントを年代別やタイプ別に紹介します。あなたの大切な人にぴったりのプレゼントを見つけてくださいね。 10代女性が喜ぶプレゼント …

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 昨日から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 写真を載せながら、どのように変化していくか備忘録がてら、ブログに残していこうと思います。 これから１ヶ月、２ヶ月とどのように推移するのか楽しみです。 4日目となる12/8の体重と体脂肪率です。 4日目 体重：67.7 (前日比 +0.3) 体脂肪率：19.3 (前日比 -0.1) です。 前日に比べてわずかに増えました…。 前の日にちょっと減って、今日はちょっと増えたので元に戻りましたね。 これぐらいであれば、誤差の範囲なので、今まで通り継続していきます。 進め方 進め…