みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、早朝ランニングで5㎞の距離走を2本やってきました。 前回は前半からばてちゃいましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 今回はどうでしょうか。 ちなみに設定タイムは4分55秒/㎞です。 後半確かにタイムは落ちていて、設定タイムもクリアできていませんが、それでも5分10秒/㎞ぐらいまでのところで踏ん張ることができました。 今までの中では一番いい内容です。 最後も結構追い込めたしね。 ようやく、体調が戻ってきたみたいです。 明日は長い時間走りたいので、ゆっくり2時間くらいジョギングしてきます。 走っていた時は普通に曇っていたのですが、このあ…