こんにちは!ライフオーガナイザー、りなです。 今日も片づけから一歩離れて、ブログを書いていこうと思います。 今回は漢方の望診(ぼうしん)の中でも最も重要な舌診、それを簡単にできる自己舌診について説明いたします。 最後まで見ていただけると嬉しいです。 【自己舌診で健康管理!自分でもできる簡単チェック方法】 今回は自己舌診による健康管理についてお伝えします。 東洋医学では、舌を見ることで体の状態や健康を知ることができます。 自分でも簡単に舌をチェックできるので、ぜひ日常の健康管理に取り入れてみてください。 1. 舌診とは? 舌診は、東洋医学でよく行われる診断方法の一つです。 舌の形状、色、舌苔(舌…