こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 今日も片づけから一歩離れて、ブログを書いていこうと思います。 今回は漢方の望診(ぼうしん)の中でも最も重要な舌診、それを簡単にできる自己舌診について説明いたします。 最後まで見ていただけると嬉しいです。 【自己舌診で健康管理！自分でもできる簡単チェック方法】 今回は自己舌診による健康管理についてお伝えします。 東洋医学では、舌を見ることで体の状態や健康を知ることができます。 自分でも簡単に舌をチェックできるので、ぜひ日常の健康管理に取り入れてみてください。 1. 舌診とは？ 舌診は、東洋医学でよく行われる診断方法の一つです。 舌の形状、色、舌苔（舌…

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 今回は災害対策において整理整頓の重要性についてお話しします。 わたしはライフオーガナイザーとして、お客様の生活を整えるお手伝いをしていますが、災害発生時にも整理整頓の重要性が浮き彫りになることがあります。 では、なぜ片づけが災害対策に関係するのでしょうか？ その理由をご紹介しますね。 1. 安全性の向上： 災害発生時には、急いで避難する必要があります。 しかし、散らかった部屋や不必要な物が散乱している状態では、避難経路が塞がれたり、移動が妨げられたりする可能性があります。 整理整頓された環境では、スムーズに避難することができ、安全性が向上します。 …

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 「過去の思い出を手放すことは難しい」と感じている方へ。 今回はプロのライフオーガナイザーの視点からアドバイスをさせていただきます。 思い出の詰まったモノを手放すことは、時に心の整理やスペースの確保につながる重要なステップになります。 モノを手放すためのヒントを上げていきます。 1.写真やデジタル化による保存方法: 思い出のモノを手放すことに不安を感じる方は、写真やデジタル化による保存方法があります。 思い出のモノ自体を手元に残さず、写真やデジタルデータとして保存することで、思い出を形に残すことができます。 また、デジタルデータはバックアップを取るこ…

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 片づけをしたいけど、どうしてもヤル氣が出ないとき、ありますよね… ヤル氣を出すための方法がネットの中にはたくさん溢れています。 わたしもヤル氣が出ないとき、たくさんあります。 そんな時に試して、ヤル氣にスイッチが入った方法をご紹介します。 とても簡単、ヤル氣がでなくても、とりあえず動く！ そして、タイマーを活用することです。 この二つでわたしは５分もしないうちに、ヤル氣スイッチが入りました。 入りすぎて、辞め時が分からなくなってしまいました。 説明しますね。 まずは、なぜとりあえず動くのか？ 実は人間の脳の中には、本当にヤル氣スイッチがあることが脳…

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 片づけをすることは、人生を好転させるための非常に有効な手段になります。 片づけをした方が良い理由を、わたしが特に大事だと思う4つを説明していきますね。 1.自己成長につながる: 片づけをする事は、自己成長する事にもつながります。 過去の物や思い出への執着を少しづつ手放し整理することによって、未来に向かって進むための心の準備を整えることができます。 2.ポジティブなエネルギーの引き寄せ: わたしが片づけをしてきた経験から、ほとんどのお客様が感じたことですが、片づけたことで、周囲のエネルギーがポジティブに変わります。 整理された空間は清潔感があり氣持ち…

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 実は片づけをライフオーガナイザーに頼むメリットはたくさんあります。 まず第一に、時間と労力を節約できます。 ライフオーガナイザーは片づけや整理整頓のプロなので、効率的な方法でスペースを最適化することができます。 あなたが悩んでいる片づけや整理のやり方について、わたしは多くの知識と経験を積んでいるからです。 ライフオーガナイザーのサポートを受けることで、あなたはより早く、そして効果的に片づけを進めることができるのです。 また、ライフオーガナイザーは一人ひとりのニーズやライフスタイルに合わせてアドバイスをします。 わたしはあなたのライフスタイルや好みに…

こんにちは！ライフオーガナイザー、りなです。 皆さん！日々の生活で片づけや整理収納にお悩みの方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、プロのライフオーガナイザーが教える、あなたに寄り添った片づけ術をご紹介します。 ライフオーガナイザーとは、片づけ・整理収納の専門家であり、一人ひとりのライフスタイルやニーズに合わせたアプローチを提案します。 さあ、一緒に整理収納のプロの視点で、快適な生活空間を手に入れましょう！ 1. ライフオーガナイザーとは何か？ ライフオーガナイザーとは、整理収納のプロフェッショナルです。 わたし達は一人ひとりのライフスタイルやニーズに合わせて、効果的な片づけや整理収納の…