葉物野菜

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事では、室内で野菜を育ててみたい方向けに光量が少なくても育つ野菜選びや置場所、LED照明付き水耕栽培キット等も含めてお伝えしていきます。 目次 猛暑だった夏を振り返る 室内でも野菜は育つ？ 室内栽培の良いところ！ LED水耕栽培キットも選択肢 まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 猛暑だった夏を振り返る 昨年の夏は40℃近い猛暑の連続で、ベランダの野菜達にもかなり影響が出ました。 トマトの花は咲いても実か着かなくなったり、せっかく大きくなった大玉トマトが裂果したり、特に８月…

食べ物には氣をつけないと いけないものが多くありますが 重金属もそのひとつですね。 重金属は 工場排水などの水質汚染や 農薬や肥料などで 食品に含まれる可能性があります。 お米や野菜などは きちんと洗うのがまず対策ですが 体内に溜まった重金属の デトックスに良い食材を 食べるようにするのも大切です。 重金属のデトックスに良い食材は ・のりなどの海藻類 ・葉物野菜 ・玉ねぎやニンニク ・ビタミンCを多く含んだ食材 などが良いです。 のりなどの海藻類は マグネシウムを多く含み ビタミンCも多く 重金属のデトックスに役立ちます。 葉物野菜も重金属のデトックスに良く パクチーやケール、ほうれん草 小松…

🔷 やっと種まき完了！"味が旨い、春まきほうれん草" 🔷 ※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 成城石井 金ごまたっぷりドレッシング 200ml 成城石井 Amazon ##長ーーくまける！人気の高い"ほうれん草"家族からも人気者！## ＊ 春まきの"ほうれん草"、実は家族からもリクエストが多くて、人気の高いお野菜なのです♪料理の幅が広い、"お浸し""ごま和え""白和え""炒め物"などなど、あと栄養価も非常に高くてカラダにもいいお野菜ですよね！でも、それでいてお店での販売価格も比較的高く推移しており、出来れば自宅でたくさん作って欲しいと... ＊ この種、「長ーーくまける！」そうな…

🔷🔷 そうだ、そろそろ春野菜を育てよう！やっと重い腰が上がった 🔷 ＊＊ テーマ:自分で育てて食す！ ＊＊ ● 葉物野菜を育てて、"サラダ"で食す！ ＊ 今日は2月20日、現在過去最長最強の寒波襲来中！でも、来週から気温が一気に上昇していよいよ春の到来というニュースを聞き、情報収集の為ホームセンターに行きました♪ ＊ 春野菜の苗...今の時点で販売していたのは？えんどう豆、スナップエンドウ、ブロッコリー、カリフラワー等々、そして「ジャガイモ種イモ各種」... ＊ 残念ながら、 あまりピンときません！何軒かお店をまわった結果、いい苗を見つけましたよ！葉物です♪「リーフレタス」緑、赤！、「肉厚レタ…

豆腐買ってこようか。そろそろ無くなる。本当は毎日食べたいけど、お金が…来週までおあずけかな。 今、木綿豆腐が1丁、卵豆腐が2丁。それを食べたらストックが消える。もう豆腐買うかどうかも真剣に考えるくらい、金が無い。混ぜご飯の素なら腐るほどあるし、だし醤油もあるから、米を食べる方法はいくらでもある。レトルトカレーもあるし。 一旦、豆腐から遠ざかるか。カレーを食べる、としたらそこに豆腐付けるのはなんか違う気がするので、そうしようかな。 木綿豆腐は今日食べてしまおう。そろそろ賞味期限来る。それと混ぜご飯、もしくはふりかけだ。自ら望んだ献立とはいえ、結構きついな。たまには野菜も食えよ。 豆腐とかサラダと…

ほうれん草、水菜、小松菜の栽培：詳細比較 ほうれん草、水菜、小松菜は、いずれも栄養価が高く、冬の葉物野菜として人気があります。それぞれ異なる特徴を持ち、栽培方法も少し異なります。 ここでは、3つの野菜の最適温度、育成期間、栽培時の注意点を比較表にまとめました。 野菜 最適温度 育成期間 栽培時の注意点 収穫量 味・食感 栄養価 その他 ほうれん草 10～20℃ 50～60日 寒さに強く、霜にもある程度耐えられる 多い 濃厚な味わい、柔らかな食感 ビタミンA、C、鉄分豊富 おひたし、鍋物、スムージーなど 水菜 5～15℃ 40～50日 寒さに強く、霜にもある程度耐えられる 多い シャキシャキとし…

オータムポエムが美味しい☆おひたしで食べるです♪ もうしばらくすると「のらぼう菜」の季節(^^)梅も咲き始めてきました☆春はもうすぐそこに。