イベント前のプレッシャーを味方につける方法:発表会、試験、プレゼンテーションなど、特定のイベント前に感じるストレスをポジティブに転換する方法を紹介します。 イベント前のプレッシャーは、多くの人が経験する感情です。発表会、試験、プレゼンテーションといった重要な局面を前にすると、心臓がドキドキしたり、手が震えたり、思考がまとまらなくなったりすることがあります。しかし、このプレッシャーは必ずしも悪いものではありません。適切に管理し、それを味方につけることで、私たちのパフォーマンスを向上させ、成功へと導く強力な原動力となる可能性があるのです。この記事では、イベント前のプレッシャーをポジティブに転換し、…